对职业生涯规划与就业指导课程的心得体会6篇

对职业生涯规划与就业指导课程的心得体会6篇对职业生涯规划与就业指导课程的心得体会　职业生涯规划与就业指导课学习心得湖南大学汉语言文学06级4班　刘开举　20062410411　刚来的大学的时候充满了激情与梦想下面是小编为大家整理的对职业生涯规划与就业指导课程的心得体会6篇,供大家参考。

篇一：对职业生涯规划与就业指导课程的心得体会

　 刘开举

　 20062410411

　刚来的大学的时候充满了激情与梦想但是后来才发现这种激情和梦想都是带有盲目性的是容易随着时间的流失而消退甚至是会消失的。生活中长期的激情需要理想和信念来支持。理想的实现又需要一个科学合理的人生规划。这样的生活才会是充实的有意义的。而通过生涯规划和就业指导课的学习我更加清晰的认识了自己认识了社会认识了我们面临的就业现实。我也开始学着规划自己的人生为自己的未来设计一个蓝图。特别是作为已经大三的我大学的时光已经慢慢靠近尾声了做一份科学合理的生涯规划学习一些基本的就业知识和技巧显得尤为重要。

　全世界都还沉浸在金融危机中没有苏醒过来 大学生的就业因此面临着巨大的困难09 届毕业生的就业状况给我们这些后继者的心里蒙上了一层阴影。原本对未来充满了种种设想的心受到了巨大的打击。面对原来越严峻的就业形势我们难免都显得有些不知所措。是就业指导课给了我们指导让我们适时调整自己重拾信心面向现实与未来。

　通过就业指导课的学习我至少有以下收获 第一认清了就业形势。虽然我们面临的就业形势非常严峻但并不是让人绝望的境地。其实在社会中还是有很多机会在等着我们只要我们端正我们的态度有很多可以供我们展示报复和才能的舞台存在着。

　第二了解到了一些就业信息。在大学生就业面临艰难局面的时候国家和政府及时给与了帮助提供好了大量的优惠政策。通过就业指导课我了解到了这些政策无疑是给了我很多的信心。

　第三调整了自己的就业心态。对所面临的现实有了一个比较客观的认识加上老师的教导 非常自觉地调整了自己的就业心态。

　首先是调节了自己的预期使自己的预期更加接近事实。其次改变了以往的一些观点以前大家都希望自己到国营企业到沿海大城市去。现在我们也愿意选择西部选择民营企业选择中小企业。在这些地方同样有可以实现我们的价值的舞台。而且现在国家有很

　多优惠政策鼓励大学生支援国家经济建设的薄弱地区和环节我们在考虑实现自己的价值的时候也要为我们的国家和社会贡献一份力量。

　第四学到了一些就业的基本常识和技巧。长时间呆在学校的我们对外面世界的了解少之又少。更可怕的是我们不知道自己的无知相反觉得自己很了不起。通过就业指导课我们对以前不了解的一些东西有了初步的了解。无知则无畏。等我们了解了一些东西之后反而可以比较客观的看待自己了。可以静下心来学习一些东西。在就业指导课上通过老师的讲解我们对就业有了一些初步的认识对一些就业中比如说面试、投递简历等环节有了初步的了解对其中的一些技巧也有了一些了解。这对我们以后的就业无疑是莫大的帮助。

　就业指导课让我们看清了形势也看清了自己。我们的未来不是梦。

篇二：对职业生涯规划与就业指导课程的心得体会

　 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《大学生职业生涯规划课程心得体会范文》的内容，具体内容：职业生涯规划课程的学习对于大学生来说，是会有很深的心得体会的。下面是由我分享的，希望对你有用。(一)记得看过一本书，作者是一名职业规划师，这样的工作及职位在中国还很...

　职业生涯规划课程的学习对于大学生来说，是会有很深的心得体会的。下面是由我分享的，希望对你有用。

　 (一)

　记得看过一本书，作者是一名职业规划师，这样的工作及职位在中国还很少。他们的主要工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢?

　我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是件痛苦的事情。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢?这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。

　一、自我盘点：

　我是学习工程造价专业，英语水平可以，能流利沟通;造价专业扎实，略通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达较流畅;在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习能力。很有热情为自己的将来奋斗.

　(1)学历目标：大专毕业(时刻还有为自己"充电")。

　(2)方向：企业高级管理人员建立自己的公司(建筑)

　二、社会环境规划和职业分析(三年规划)

　1、社会一般环境

　中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入 wto 后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

　2、建筑职业特殊社会环境

　由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业建筑职业市场较为广阔。

　三、大学三年规划：

　大一学期:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求;其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯规划设计;熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是即将毕业的

　毕业生询问就业情况;积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧;在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能;要初步了解职业，提高人际沟通能力。虽然感觉大一的学习任务不重，但应多参加学校活动，增加交流技巧。在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

　大二学期：为准备期。加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络，了解往年的求职情况。

　大三学期：为分化期(冲刺就业)：目标应锁定在工作申请及成功就业上。这时可先对前两年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备;最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上

　的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

　四、目标分解与目标组合(毕业五年规划)

　(1)目标分解：目标可分解成两个大的目标——一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员。

　对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课,如建筑力学);在选修课程中，需要选择哪些课程，如何才能学得更好。

　对于第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来，还可以细分：在接触社会阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系，如何锻炼自己.......

　(2)组合目标：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标(成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员)有促进作用。

　五、成功标准

　我的成功标准的个人事物、职业生涯、家庭生活的协调发展。

　只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

　为了家庭牺牲职业目标的实现，我不这样认为，在 30 所以之前能够拥有自己的家庭就 ok 了。

　六、对大学生就业规划的认识：

　当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生

　存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入 wto 后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能"慧眼识英雄"，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生总认为找到理想的工作学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

　大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

　结束语：

　通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了一个初步的了解。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应

　的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。

　(二)

　职业生涯规划，是一个人在对职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

　合理设计自己的职业生涯是大学生走出学校面向社会，走向成功重要的第一步。它可以使大学生充分地认识自己，客观分析环境，正确选择职业，采取有效的措施克服职业生涯发展中的各种困扰，从而实现自己的理想。合理的职业生涯规划不尽是帮助自身找到一份合适的工作的，这也是整个人生规划的基石。它有利于我们找到自身向往的人生。

　大学生职业生涯规划的基本步骤包括：自我评估、职业环境分析、职业目标定位、培养职业需要的实践能力、反馈修正等五个环节。

　1.自我评估：评估自我是为了更好的认识自我、了解自我。要通过科学认知的方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价等，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。评估自我时要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。

　2 .职业环境分析：职业生涯规划设计时要考虑到职业区域的具体特点，比如该地区的特殊政策、环境特征;职业角色的发展与职业所在的行业的发展有着密切的关系，职业生涯规划时，不能仅看重单位的大小、名气，而要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等;不同的职业岗位对求业者的自身素质和能力有着不同的要求，在职业生涯规划时，除了解所需要的非职业素质要求外，还要了解所需要的职业素质要求，除了了解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。

　3.职业目标定位：职业生涯目标是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划，确立目标可以成为追求成功的驱动力，。因此在 制定职业生涯规划时，关键是要确立好目标。

　4.培养职业需要的实践能力：大学生的综合能力和知识面是用人单位选择大学生的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际操作能力等。大学生进行职业生涯设计，除了构建自己合理的知识结构外，还具备从事本行业岗位的基本能力和某些专业能力。一般来说，大学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

　5.反馈修正：现实社会中?a href="//" target="_blank">种植蝗范ㄒ蛩氐拇嬖冢?崾刮颐怯朐?粗贫┑闹耙瞪?墓婊?勘暧兴睿?饩鸵?笪颐遣欢系胤词〔⒍怨婊?哪勘旰托卸?桨福?鞒鲂拚?虻髡佣?Ｖぷ钪帐迪秩松?硐搿

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　从现在开始做好职业生涯规划有利于我们从现在开始一点一滴做起，认识和弥补我们 不足，发现和发展我们的长处，充分挖掘自身能力，为以后有一份美好职业和人生做好准备。

　(三)

　所有职业规划只是空想而已。可以说 我是抱着这种消极的态度上这门课的。但是，在上了这门课程以后， 我彻底改正了这种错误的想法。正所谓"人无远虑，必有近忧" ，每 个人都要未雨绸缪，树立自己的理想，规划自己的每一步。

　首先， 要肯定的是教授职业发展教育课程的唐燕老师对这门课程 所做出的努力付出。课程每一部分都是结合我们学生的实际而设计， 而且内容生动有趣。老师的努力使我们受益匪浅，她的敬业精神值得 我们每位学生尊敬。下面我就来谈谈上这门课程的一些心得体会。

　第一，端正了我的就业观念。正如上面所说的，自此之前，我都 是对未来一片茫然， 觉得一切与工作相关的事情都可以留在以后找工 作的时候再去考虑，有着"船到桥头自然直"的想法。但是上了这门 课程以后，我意识到比别人早走一步就越能靠近成功一点，晚一步就 可能遭到淘汰。

　因此，现在就应该为以后做好准备，各种择业和就业 的条件从此刻就应该去创造和实现。通过这门课程我知道：没有兢兢 业业的辛苦付出，就没有成功的喜悦;没有勤勤恳恳的钻研，就不可 能有震撼人心的累累硕果。如今，身为大学生的我们，站在了人生的 十字路口，我们即将离开校园进入自己的职业生涯，迎接人生的第一 份工作的挑战。虽然有"先就

　业，再择业"的说法，但对涉世未深， 缺乏职业规划能力的我们来说， 第一份工作能否选好并且做好是至关 重要的。

　第二，培养了我良好的职业道德。通过这门课程学习，我清醒的 认识到：职业道德是大学生职业发展的根本，也是大学生职业素养的 根基。在大学生职业发展的不同阶段，职业道德发挥着不同的重要作 用， 现代社会与职业市场的迅速变化对大学生提出了更高的职业道德 要求，加强职业道德修养可以帮助我们大学生坦荡地驰骋于职业疆 场。

　我们大学生在校期间，通过这门课程的学习，达到了形成良好的 职业道德素养，并使之不断发展，就业之后就可以迅速转化为良好的 职业道德行为。

　第三，形成了我良好的职业心理。在上此课程之前，我认为一个 人职业生涯的成功主要取决于职业能力、知识素养等因素，而忽视了 职业心理的作用，但当我学习了本课程之后，我明白了加强职业心理 的准备与修炼，努力提高自己的心理调试能力，形成未来职业发...

篇三：对职业生涯规划与就业指导课程的心得体会

　时光飞逝，眨眼间两年的大学生活就过去了，接下来要面临的是紧张的就业了。作为 1 名应届毕业生，我无疑是还没准备好，乃至是迷茫的。学校斟酌到我们的这类心情，和缺少经验的状态，特地为我们开了“职业生涯计划与就业指点”这门课程。以便于我们更早的了解近几年的就业情势和相干的知识、信息和端正我们的就业心态。

　在这不长的时间里我学到了许多书本上没有的知识，也对就业情势和择业等各方面有了 1 定的了解。下面是我学习完这门课程的 1些心得与体会。

　第 1，作为 1 名大学生，毕业后想就业的话，首先，必须正确的认识自我，客观、全面、综合的评价自己，主动的去适应社会，正确对待社会上的竞争压力。在选择职业时，既要斟酌个人需要，还要斟酌社会需要、市场需要，不能只凭自己的主观判断和意愿。多从“我是谁”、“我想干甚么，我会干甚么”、“环境支持或允许我干甚么”、“我的职业生涯计划是甚么”方面去斟酌。针对自己的实际情况，比如：过硬的专业知识和技能、特长、爱好等，给自己 1 个正确的评价。深入了解自我，清楚自己的优劣势，尽可能发挥自己的优势，避开自己的不足，这样，才能成功。眼光太高，择业期望太高，反而会错失很多机会。

　第 2，要根据自己的专业、技能、用人单位的要求，肯定自己的职业方向。在投简历之前，要先上网了解该公司的基本情况，是不是真的有这家公司，认真搜集、分析聘请信息，辨别信息的真伪，以避免上当受骗。假设自己和用人单位彼此都很满意，应当做出理性的选择，及时签订协议。且要有主见，不要人云亦云，他人觉得这家公司不好或很好，你也这样觉得，患得患失，心里 1 片茫然，从而错过机

　遇。

　第 3，就业进程是 1 个复杂的进程，常常会遇到这样或那样的困难，处处碰壁。这就要求我们有良好的心理承受能力和端正心态，英勇地迎接未来的种种挑战。更加重要的是要接受并适应自己从“学生”向“社会人”的转变，了解校园与职场的不同。不迷恋大城市，大企业，只要有真才实学，脚踏实地，1 样有 1 番新天地。

　第 4，礼仪是帮助我们取得成功的“通行证”。所以在面试时我们要特别注意礼仪，言谈举止得当的话不但会为我们加分，还会加深面试官的印象。固然了，我们的综合素质、专业知识等 1 定要过硬才能事半功倍。然后就是面对聘请方说话时，能够心不慌，脸不红，说话流利，语言表达能力好，知道哪些该说、哪些详说、哪些简说，给人以诚实、谦虚的感觉。尽可能在面试官眼前展现自我。

　第 5，自荐信的书写和简历的制作。自荐信要取长补短，重点突出，简明扼要，用词准确，能够引发聘请方的注意。简历除基本的内容外还要写的简洁精练，措辞得体，浓缩大学生活的精华。站在聘请方的角度制作简历，使他们看到自己的价值，了解自己能为他们做甚么。简历的格式篇幅要恰当适合，不能太长。再经过精心编排打印的简历 1 定会令聘请方眼前 1 亮。不过，最重要的是要本着诚实的态度去制作简历，不能弄虚作假。

　第 6，我们在工作时，要遵照岗位的职业道德，不要为了 1 点点利益就违背公司规定和职业道德。作为 1 个劳动者在自己的岗位上连必须遵照的职业道德都做不到，还谈甚么做好工作呢。

　第 7，俗语说：活到老，学到老。在以后的工作生涯中，我们要继续保持着学习的心态，与社会接轨，不断学习新事物。继续努力完善自己，提高本身的素质和职业能力。

　?

　最后，最为 1 名大学生，初入社会工作，要多听，多看，多做，少说，尽可能积累多点经验。不要好高务远，眼光高，也不要自我期望太高和物资要求高，那样的话会得不偿失的。谁不想有份好的工作呢，但重点是自己要有那个能力。能力是靠我们自己在社会工作中长时间积累的，不是 1 朝 1 夕就能够构成的。相信自己，从基层做起，从零开始，我们会找到自己的位置，活的很精彩。

　对当前大学生严峻的就业情势，学校通过网络的方式开设了“职业发展与就业指点课”。老师首先让我们清晰地认识当前的就业情势，然后通过心理测试等等讲授如何了解自己的兴趣爱好，以便我们更早地认识自己喜欢的就业方向。还有如何投写简历等等。在全部授课进程中，老师以专业而又较多地联系实际的方法，让我们从中了解关于就业的内容。下面我就简单谈谈我对这门课的 1 些心得体会吧。

　大学生的就业指点是广义上的就业指点，是为了帮助大学生根据本身特点和社会职业需要，选择并肯定有益于发挥个人材能和实现个人理想的职业。从根本上说，就业指点，就是要帮助大学生建立正确的世界观、人生观、价值观，增强毕业生适应经济建设和社会发展的能力。

　现在的社会需求和毕业生的人数之间存在着很大的矛盾，使得就业非常的困难，这就要求我们必须以良好的心态去面对就业中的诸多问题，就这方面来讲就业指点课是非常必要的，正所谓：正心，正行，方能正天下。在没有上就业指点课之前，我对将来毕业以后如何求职这 1 方面根本就是 1 无所知，比较迷惘。自从学院展开了就业指点课以来我对这门课程有了更深 1 步的了解，学院的指点老师从多方面对我们进行了就业指点课的培训。培养学生毕业时能根据社会需要

　与个体特点，正确选择职业的能力。在国家就业情势 10 分严峻的情况下，帮助学生转变就业观念，调剂就业心态，掌握求职就业的方法和技能，学会推销自己。总的来讲，就业指点课给我们带来的作用主要以下几点：

　就业指点有益于更准确地择业。

　1 个人为社会贡献的大小、生活方式的选择和发展与成才，在相当大的程度上取决于他的职业。1 个人的职业，在相当大的程度决定了他对生活方式的选择，决定了他发展与成才和对社会贡献的大小。择业是人生关键性的问题之 1，它直接影响到个人的前程和发展，如果处理不好，将在人生的道路上出现波折。因此，职业的选择，是对未来发展成才道路的选择。人的 1 生绝大部份精力用在工作上，如果所从事的职业与自己的兴趣相投，与自己的能力符合，就会乐此不疲，不断努力，奋发成才，在职业实践中实现自己的价值；如果对自己所从事的职业不感兴趣，工作就不可能安心，更谈不上事业的发展和个人的成绩。所以就业指点课中，首先是教我们了解自己的兴趣，对以后的择业起了很大的作用。

　就业指点有对大学生的就业心理的调剂。

　由于作为大学毕业生的我们，涉世不深，社会经验不足，对国情和社会缺少深入的了解和认识，对自己究竟合适甚么工作缺少客观、科学的分析和判断，以致在众多的职业岗位眼前眼花缭乱、莫衷一是、朝 3 暮 4、见异思迁。面临就业的选择，应当学会怎样分析主客观条件，怎样看待不同工作岗位的利弊得失。在市场竞争日趋加重的环境下，如何掌控机会，找到 1 个比较满意的工作岗位，以便能心情愉快地走向社会。

　就业指点可以增进大学生的学习和自我提高。

　?

　从 1 些人材市场招聘会上反馈的信息认为，很多大学生缺少自我推销的能力。求职的大学生比较重视外包装，几近每一个求职者都有 1 份精美的简历，1 堆各种证书，却不重视对自己职业生涯的设计，针对用人单位的需要设计；有的大学生 1 开口就问薪金和待遇，让用人单位产生反感。大学生的就业又和其素质状态直接有关。在招聘中，1 些优秀的全面发展的学生总是先为用人单位所接受，也就是说，就业的准备是重要的，素质高的毕业生容易就业。这样就业的竞争就会增进大学生的学习和自我提高。使大学生在校期间不断进行知识积累、技能积累和心里承受能力的积累，为就业奠定良好的基础。社会需要和欢迎得才兼备的、基础扎实的复合型人材，这就鼓励大学生努力学习，奋发成才，在进大学时就有职业的斟酌，学习目的更明确，职业设计更完善。

　就业指点有益于大学生今后的发展和成材。

　大学生就业指点还有益于大学生今后的发展和成材，由于求职的进程是与用人单位沟通的进程。这个进程中所得到的不但是用人单位录用和不录用的结果，而且得到的是用人单位对职业素质的要求。因此大学生就业的进程也是受教育的进程，大学生就业指点中的 1 些要求，如展现真实形象、锻炼表达能力、增强团队意识、遵照市场的规范等等，不但是对就业的具体指点，而且是对今后事业发展的.长远指点。就业是迈开事业的第 1 步，不能只是为就业而就业，而是通过就业来成绩事业，展现人生的价值。因此，大学生就业指点的意义在于大学生成才的全进程。

　下面谈谈我对本学期的大学生就业指点课的 1 些建议：我希望多听些工作中的实际案例，课堂多互动，尽可能幽默点。多讲现实的小例子，老师多介绍与同学们生活有关的小故事如何选择职业，怎样

　样捉住就业机会。多讲讲面试经验和例子。了解面试的要求与规范，多讲些面试的细节，面试的注意事项。多讲 1 些贴近我们的求职案例。望课堂氛围活跃 1 些。多看和就业有关的视频，多了解 1 些鼓励人上进的事件，希望有大量的信息帮助就业。针对专业提出相应的就业方案希望老师可以用丰富生动的例子结合在坐学生的想法进行互动，应用幽默的语言表达课堂内容。关注学生的仪态，进行面试指点，最好摹拟 1 个正规的场景。放 1 些相干、权威的视频。

　通过就业指点课的学习，我了解了目前就业市场的需求情势和国家、相干省市有关大学生就业的制度和政策，了解了大学生的就业程序，掌控了 1 定的就业技能，重新建立了择就业观念和就业取向。同时也重新建立了我的自信息心，使我对就业不再恐惧，不再担心，我相信我的前程会由于我的努力而变得美好而精彩！

　通过课堂我也知道要积极乐观面对自己的未来。我知道怎样去面对和解决压力和烦恼，即能正确掌握心态调剂，而以积极乐观的心态拥抱压力。正如法国作家雨果曾说过的那样：“思想可使天堂变成地狱，也能够使地狱变成天堂。”我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，1 方面多是自己的能力不足，因此全部问题处理进程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会；另外也多是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果没法解决，也可宽恕 1 切，尽可能以正向乐观的态度去面对每件事。犹如有人研究所谓乐观系数，也就是说 1 个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比 1般人多出 20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不但会停息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。从这点看，我可以很好地处理工作与生活之间的平衡，可使各方面都朝着良性的方向发展，而没必要担心自己会由于工作不顺而影响自己乃至身

　旁人的心情。良好的心态是成功的先决条件！

　通过这 3 天的培训，向陈老师、杨老师、高老师、刘老师学习了《大学生职业发展与就业指点》课程的授课方法、教学思路和互动环节设计，我对《大学生职业发展与就业指点》有了深入全面的理解，同时也汲取了同行们丰富的教学经验。结合我在高职学校的实践经验，有以下几点认识：

　1、对《大学生职业发展与就业指点》的认识 ?

　随着国家对职业教育的重视及高职教育改革的深入，要求建立高职毕业生就业指点体系的呼声愈来愈高，也遭到愈来愈多的重视。这就对高职院校的学生就业工作提出来了更高的要求。由于高职生缺少对自我的正确认识，而社会对高职生也没有准备的认识，再加上本科生的竞争挤压，所以在高职生中展开就业指点教育显得尤其重要。

　2、对高职生《大学生职业发展与就业指点》课程建设的几点建议 ?

　通过陈老师对《大学生职业发展与就业指点》国家精品课程的建设的介绍，我们知道：她不是为建设精品课程而建设精品课程的，而是斟酌教给学生甚么、如何教好学生、如何提高学生的就业竞争力。而作为高职院校我们为了提升学校的社会影响力，提高办学质量和市场的需求，就必须做好大学生的生涯计划和就业指点。

　1、课程建设的原则 ?

　我认为高职院校的《大学生职业发展与就业指点》应以实用性、针对性、阶段性、系统性为原则来构建。课程内容的实用性，是学生学习的动力因素和兴趣点，要以活动为主情势，根据学生需要，解决学生实际问题。课程内容的针对性，是实用性的进 1 步深化。指课程体系的设计要针对学生的学习、生活理想、做人、求职和创业等问题，

　这 1 点我们要向首师大的刘老师的团队学习，这次学习在这方面收获很大。课程的阶段性原则是针对不同阶段的学生需求而设定的。课程内容的系统性，是学生得到全面指点的重要保证，它主要指职业指点课程的完全有序，贯穿于学生全部学习进程中。

　2、课程体系的构建 ?

　高职《大学生职业发展与就业指点》课程体系的构建要结合高职人材培养模式、人材培养目标来进行，大学生进入学校以后，根据学生自我发展程度的不同，在不同阶段开设不同的职业指点课程，前后联系，逐层推动，构成 1 个系统。

　①学业生涯的认知 ?

　学生入学时，通过对学生的专业介绍使学生尽快进入角色，调剂心态，摆正位置，准肯定位。在进行专业介绍的进程中，要让学生了解本专业有关的职业资历与职业发展前景，以便学生公道安排自己在校学习时间与内容，为下 1 步的职业生涯计划打基础。

　②职业生涯的自我认知 ?

　1 年级时，在学生对专业有基本了解后，就要对他们进行职业发展的理论认知的教育教学，开始职业生涯计划的指点，使学生了解聘业生涯计划的相干知识，并对自己的大学生活乃至毕业后的工作方向进行初步的思考，进行职业生涯计划。

　③职业生涯的环境认知 ?

　2 年级时，学生已学完文化课和专业基础课，基本进入实习环节，在这期间，要对学生进行职业分类、职业环境进行设计课程，使学生毕业后能尽快融入社会。

　④择业观和创业教育 ?

　3 年级的上学期，为同学们提...

篇四：对职业生涯规划与就业指导课程的心得体会

　姓名：

　简云燕 学号：

　1107020540082 学院：

　物理与电子科学学院 班级：

　11 级物本二班

　大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会 上了

　“大学生职业生涯规划与就业指导” 之后， 结合老师所讲， 我又认真看了 一遍书,我重新学到了 很多知识， 了 解到了 很多新的东西， 受益匪浅,。

　正因为学校开设的就业指导课程； 引 导我们积极关注大学生就业现状和发展趋势； 也十分清楚地了 解如今就业形势的严峻……但总觉得“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

　没有亲身的经历， 就无法清楚地了 解当今就业形势的真实状况， 就只能让自 己继续隔绝于社会之外。

　社会的复杂多样， 变幻莫测， 是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。

　而且我学的是师范专业， 如果没有对自 己所学专业的要求有一定的了 解的话， 在学校自 己就不能更有针对性地去学习， 以后找实习单位、 找工作或者创业势必会使我措手不及、 困难重重甚至一败涂地。在大学一年级的时候我也曾做过职业生涯规划， 但由于目 标过大， 以至于所做的规划形如虚设， 没有真正的落实， 正如韩卉校长所讲， 我们不能规划自 己的人生，世界瞬息万变， 没有人知道自 己的将来是什么样的， 我们能做好的只是当下， 一步一个脚印， 做好本职工作， 同时注意总结并整理思路， 在短期目 标的不断实现的前提下去发展我们的长远目 标。

　我也受益匪浅， 对自 己的生涯规划作了 一个新的定位， 下面我就简单的谈一下在大学四年的生涯规划的具体相关计划。

　（ 一）

　要重视和精通自 己的专业知识。

　我们是师范类专业， 以后在工作岗位上教书育人， 我们的知识水平与教导技能对学生有着很大的关系， 也很大的影响了 他们以后的发展， 所以我们要充分利用 在校学习 时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自 己的专业技能， 要肯去学、 肯去钻、 肯去精益求精， 一定要学好自 己的专业知识， 做一名 名 副其实的人民教师。

　一个好的教师不仅仅是在自 己专业上有所建树， 在其他方面也不能忽视，教导技能的锻炼也是必要的所以， 作为物理专业的学生， 经常涉及试验， 我们要勤动手， 多多培养我们的动手能力， 和观察能力。

　同时也要广泛涉猎各方面报刊书籍， 关注行业动态， 提高自 己的综合素质， 不断拓展自 己的优势和成功渠道。

　（ 二）

　争取在大二结束之前拿到该拿的证书。

　我们毕业了 要拿学士学位证书， 英语四级是必过的， 计算机二级， 普通话二级乙等也是必须要过的。

　所以， 一要学好英语， 面对想在全球化的今天， 每天都要面对着日 新月 异的变化， 英语的重要是不言而喻的， 其次， 在信息化的今天计算机的应用也是不可替代的， 从在校期间的一系列的活动中我有很深刻的体会，所以我们一定要学好计算机， 不仅仅是为了 拿一个证书而学， 而是为了 实际运用。再者， 我们从事师范类工作， 对普通话的学习更是必不可少的一个环节， 因为我是贵州人， 所以普通话的学习更为重要， 上学期报名 考级没过， 但在上普通话课之后我觉得要学好普通话也并不是很困难， 只 要严格按照老师教授的方法去练习， 我相信在我的努力下明年一定能把普通话二级乙等证书拿到。

　如果我拿学士学位证书所需的证书都拿到之后， 我将学习会计和心理学， 争取拿到证书， 为以后的就业做更多铺垫。

　（ 三）

　要多学会做人的方法并多花一些心思经营自 己的人际关系网络。

　大学不仅是学习的乐园， 更是育人的圣地。

　学会做人是我们大学生必修的一门课程。

　如今在校学习的我们， 交际圈仅限于亲人、 部分同学和少许的朋友等，非常狭窄， 对自 己今后生涯的顺利发展非常不利。

　所以， 我们应该从现在起就更加重视培养自 己的为人处世能力及经营并维护好自 己的人脉资源。

　（ 四）

　要具备一定的素质， 要摆正心态， 对工作要严谨、 认真、 负责， 乐观

　面对未来所从事行业的发展前景。

　心态决定成败， 细节铸就辉煌。

　所以在以后的生活中我们要更加注意自 己的一言一行， 培养良好的品质和习惯， 我们去应聘工作岗位， 是想施展自 己的实力，更是想为所在单位创造价值， 对别人有所贡献， 在别人的心里留下良好的印象对我们的求职有着很大的厉害关系， 具体事例很多， 我就步一一列举， 总之， 在人才市场竞争如此激烈的当今社会， 任何一个学校或公司都不会接受一个不注重细节， 品质及差的， 工作不认真负责的求职者。

　正如冠捷科技集团黄某所言：

　“其实那些从大学出来的毕业生更高傲， 说的都很好听， 叫 他做一点事总是磨磨蹭蹭，而且还做不好。

　我们对员 工都没有什么特别的、 苛刻的要求， 他们只要对自 己有态度， 对所在岗位认真负责， 那他们做任何行业都是可以的， 而且我们也是欢迎这样的员 工的。

　” 不仅是公司对员 工的要求其他任何单位都是一样的要求， 虽然中国教育的行业是一个很受关注的行业， 但如今社会上人才竞争如此之大， 我们不得不好好的审视自 我， 对自 己做一些合理的培养， 学习相关技能， 才能在这个生机勃勃而且更加合理健康发展的充满希望的行业里有一息立足之地， 待毕业时， 能积极投身教师行业的发展大潮之中。

　（ 五）

　要积极投身实践中去， 去经历， 去感受， 去领会。

　获取知识和提高技能有两条途径：

　一是从前人的经验中去获取； 二是从自 己的实践中去获取。

　而最重要最可靠最有价值的还是自 己在实践中所获得的知识和技能等。

　实践出真知， 这是千古以来不变的真理。

　在大学生骨干培训时韩宝银老师对我们提出问题：

　在十八大召开之际， 我们如何响应十八大报告中提出的如何净化自 我， 完善自 我， 如何革新自 我， 提高能力。

　在如何完善自 我， 革新自 我，提高能力这个问题， 我的方法就是实践， 在实践中发现问题， 然后寻求解决问题的方法以致问题的到解决， 学习新知识， 新技能， 如此不停的实践到认识， 在实践再认识， 在这个过程中升华自 我， 并提高自 我能力， 做一行， 精一行， 我们不是万能的， 也不是天生就会做很多的事， 不会很多的理论， 每个人都一样， 在不断的实践中发现并解决问题， 然后得出正确的结论， 学习新的知识并武装自 己。我不喜欢猜测， 因为猜测带有很多的主观想像的成分， 比如对未来找工作难度的过分渲染而造成的对自 己所学专业的失望等。

　如果你能积极投身实践， 在实践中学习， 在学习中实践。

　你会发现生活或工作不是想像中的那么难， 很多事情不是能否做到的问题， 而是想不想去做的问题。

　你若想做， 你会去找方法， 你若不想做， 你会找一大堆理由。

　而且实践特别锻炼人， 练你的技能， 考验你的专业知识，练你的勇气等。

　不论结果成功与否， 所获得的体会和阅历是你一生受用不尽的财富。

　这就是实践的魅力所在！

　（ 六）

　要积极培养自 己的独立意识、 独立决策和执行的能力。

　 常求于人有利于人， 少求于人有利于己。

　九十年代出生的我们， 从小有的吃， 有的穿， 没吃过什么苦， 没经历过什么挫折， 凡事都依赖父母， 独立意识弱，独立办事能力差等是常有的事。

　张总经理认为， 一个人如果一直依附着别人， 那么他就一点用处都没有。

　人一旦不能独立自 主， 人生很多事情都将无法完成。

　比如说公司给你一个项目 ， 你若没有独立完成的能力， 那么在很多方面都将受制于人， 不仅项目 很难完成， 而且你最终也很难得到领导的重用。

　我们都已成年， 都到了 自 己对负责的年龄， 很多事情自 己完全可以独立地去决定和处理， 无需依赖别人。

　而且我们也不想一直生活在别人的世界里， 我们就是我们自 己， 我们掌控着自 己的人生发展轨迹。

　而且经过这样有意识的培养， 我们不仅独立决策、 执行能力会大有提高， 而且自 信心、 自 尊心也会大有增强， 走

　向一个更加成熟的自 我， 也能更加坦然地面对和处理人生中的起起落落。

　更加明确自 己今后所要发展的方向和争取的目 标， 并在今后的学习生涯中有针对性的去执行和努力及发展。

　接着， 我们评估了 自 己的决策风格， 我的是谨慎的、 直觉的、 没有很强的依赖性、 易受他人影响、 感觉的、 乐观的、 偶尔会犹豫的， 基于以上特点我也会针对性的做些调整， 作为一名 学生干部， 我应该在决策方面多下功夫， 做一名 合格的学生干部， 同时为以后的工作做更多准备。

　总之， 上了 大学生职业生涯规划与就业指导这个课使我正确地认识了 自 己， 也使我确定了 人生的方向。

　从现在就要规划好自 己的人生， 提升自 身技能， 不然为时已晚。

　就像《钢铁是怎样炼成的》里那句经典的话：

　“人最宝贵的是生命， 生命每个人只 有一次。

　人的一生应当这样度过：

　回忆往事， 他不会因为虚度年华而悔恨， 也不会因为碌碌无为而羞愧。

　” 在但职业生涯并不是一成不变的， 他将会随社会变化或我自 身的情况变化而变化， 我将针对自 身情况对生涯规划做适当的调整， 在接下来的就业指导里， 我相信我会学到更多， 我也会坚定的朝着自 己的职业规划方向走， 我相信我会有一条很好的职业生涯路。

　姓名 ：

　简云燕

　学号：

　1107020540082

　班级：

　11 级物本（ 2）

　班

　2012 年 12 月 10 日

篇五：对职业生涯规划与就业指导课程的心得体会

　摘要：

　通过学习《大学生职业发展教育与就业指导》 这门课， 不但使我对于大学生就业有了 更深的了 解， 同时它使我明确了 对今后择业就业的认识， 也使我能对自己的将来提早有一个规划， 给自 己的职业生涯一个清晰的定位。

　此外， 更重要的是，使我对将来有了 认识， 不再是像以前那样每天两耳不闻窗外事了 ， 开始关注各方面的新闻政策， 同时我开始对自 己也对环境有了 更多正确的认识， 只 有这样才不至于在将来面临就业时才手忙脚乱， 疲于应付。

　 关键词：

　就业 定位 规划

　 随着高校连年扩招， 每年毕业生人数也连年增长， 2003 年是高校扩招后本科生毕业的第一年， 毕业生人数比上一年增加了 44. 6%， 2004 年毕业 280 万人， 比上一年增长 32. 1%， 2005 年毕业达到了 338 万人, 以后各年更是连年剧增， 但是市场需求却没有明显的增加， 供需矛盾仍然十分突出， 就业压力大。

　这两年毕业生人数仍有较大增长， 面对工作岗位没有明显增加的现实， 毕业生们要同富有工作经验的下岗工人、 劳动力价格低廉的农村富余人口进行竞争， 就业形势不容乐观， 就业压力很大。

　所以， 我想， 对我们这群没有见过世面， 整天呆在校园里的莘莘学子来说， 就业是一个不能再遥远的话题。

　但是， 我觉得， 我们就更应该好好考虑就业这个问题， 那样才不会被将来的就业打个措手不及。

　就业是决定一个人以后要干什么的， 要从事什么行业， 要走什么的样的道路的事， 所以它是一个人生中一件很重要的事。

　我想， 我们最开始意识到就业之难, 是在高考志愿的取舍中。

　众多的高校、 各种各种样的专业， 一大堆的志愿， 一大堆的选择， 一股脑而全摆在眼前， 无从下手、无从抉择。

　脑海里浮想着多年后的自己应该有什么样的工作， 应该有什么样的人生。

　经过深思熟虑， 工工整整、 虔诚地填写好志愿， 那应该是人生就业指导的第一部分了。

　进入大学后， 渐渐褪去来时的一腔热血、 踌躇满志。

　心绪开始慢慢沉淀， 也开始认认真真的替自己的未来考虑了。

　那些不着边际的理想、 空想也从我身上蒸发。

　我们所关心的不再是乌托邦，而是现实的世界。

　大学， 一个从理想世界到残酷社会的跳板， 让我们有幸生在理想之中， 又可以目睹社会现实的残酷的一面。

　通过学习《大学生职业发展教育与就业指导》 ， 我觉得， 人生和做事一样， 要有计划、 有规划、 有步骤， 才能做到有备无患、 有条不紊， 尽善尽美， 永远打胜仗。

　学习《大学生职业发展教

　育与就业指导》 ， 很有感触。

　似有“与君一席话， 胜读十年书” 。

　原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现， 又消失， 替代的是新的观念， 稳重了， 踏实了， 似有惊醒梦中之人。

　这才发觉， 现实不如理想般美好， 我们也不应该对现实渴求什么， 踏踏实实的走好每一步路， 理想和现实是有着不可越过的鸿沟， 但经过细心经营也会别有洞天， 让人痴迷、 让人向往。

　经过对《大学生职业发展教育与就业指导》 的学习， 我对于大学生就业有了更深的了解。

　同时它使我明确了我对今后择业就业的认识， 也使我能对自己的将来提早有一个规划， 给自己的职业生涯一个清晰的定位。

　首先， 大学生职业生涯规划很重要， 因为大学生职业生涯规划是大学生在认识自我、 了解社会的基础上从我们自身实际和社会的需求出发， 确定职业发展的方向、 制定大学学习的总体目标和阶段人生目标。

　而职业生涯是指一个人一生连续担负的工作、 职业和工作职务的发展道路。

　美国生涯理论专家萨珀的观点是：

　生涯是生活里各种事件的方向， 它统合了个人一生中各种职业和生活的角色。

　由此表现出个人独特的自我发展形态， 它也是人生青春期至退休期所有有酬或无报酬职位的综合； 除了职位之外还包括与工作有关的各种角色。

　职业生涯规划指将个人发展与组织发展相结合， 对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、 总结和测定， 以确定一个人的事业奋斗目标并选择实现这一事业目标的职业编制， 相应工作教育和培训行动方案， 且对每一步骤的时间顺序和方向做出合理安排的过程， 总之就是一个人对其一生中所从事职务相继历程的预期和计划。

　所以作为即将走入社会的大学生， 我们要做好自己的职业生涯规划， 因为让我们认清自己，明确自己的目标并为之不断地挑战自我、 超越自我， 为将来走入社会做好准备。

　这就是要我们从大一开始就认清自己的发展方向并在这四年内为自己的目标努力， 而不是到快毕业时才开始想自己到底想要干什么。

　我认为大学生的职业规划应从大一做起， 根据在学习的不同阶段重点不同和心理特征的不同可分为几个阶段。

　大一时主要适应大学生活的基础上， 思考未来， 认清自己将来所要从事的工作和自己的不足， 进而制定学习目标， 合理设计大学生活。

　大二， 大三时， 进入职业初选期。

　认识自己的需要和兴趣， 确定自己的价值观、 动机和抱负， 考虑未来的毕业方向， 深造或就业等。

　大四为职业规划期。

　这时可先对前三年的准备作一个总结。

　首先检验自己已确立的职业目标是否明确， 前三年的准备是否已充分， 通过三年学习进一步认识自我， 合理定位自己，并探讨工作选择和职业发展为即将从事的工作积极搜集信息和材料。

　强化求职技巧， 探讨求职受挫的心理调试， 要积极了解当前的就业形势就业市场， 掌握国家人事劳动部门的就业相关政策，积极面对人才交流市场。

　良好的职业生涯规划是我们成功就业的第一步， 但是， 要想更好的做到择业就业， 我们就要做到对自身情况和外部环境有比较清晰的认识和了解， 即大学生就业的整体情况。

　前面已经说了

　现今的大学生就业形势异常紧张。

　在这种就业形势下， 想解决就业问题， 当然国家有政策帮助我们， 学校也采取了许多措施， 但这些还是远远不够的。

　我们不能光靠外部的帮助， 更要从自身做起， 提高个人能力。

　我们要抛弃过去的眼高手低的缺点， 努力摆正自己的心态， 明白自己真正的优势和劣势所在， 积极寻找适合自己的岗位。

　随着社会经济的发展， 大学生再也不是原先“皇帝女儿不愁嫁” 的状况了， 我们必须把自己摆到一个普通劳动者的位置， 把自己的择业范围扩大。在更大更广阔的空间中选择自己的职业， 施展自己的才华。

　同时要学会正确对待挫折， 人们在求职择业中遇到挫折是正常的， 因此要始终保持着对人生对生活的自信， 如丧失了自信心， 就失去了开拓新生活的勇气。

　顺境中有自信心不足为奇。

　逆境中更需要自信心的支持。

　生活中的挫折是造就强者的必由之路， 挫折是锻炼意志、 增强能力的好机会。

　遇到挫折后应放下心理包袱， 仔细寻找失利的原因， 调整好目标， 脚踏实地前进， 这样会争取到新的更好的机会。

　此外， 毕业生更要正确认识自己， 主动适应社会。

　在择业过程中， 每一位毕业生都希望找到一份称心如意的工作， 这是人之常情的事。

　但是怎样才能实现这种愿望， 这就需要正确认识自己，客观评价自己。

　不少毕业生更多地考虑“我想从事什么职业”、“我愿意干什么工作”， 而很少了解社会需求， 很少能用“我能干什么” 的眼光全面地审视一下自己， 因而使自己陷入择业期望值过高的误区。

　毕业生应当给自己做出一个正确的评价， 自我评价要全面、 客观， 既要看到长处的一面， 又要看到短处的一面； 既要对某一方面的特殊素质进行具体的评价， 又要对其他各方面进行综合评价； 既要考虑全面的整体因素， 又要考虑到其中占主导地位的重点因素。

　1. 每个毕业生都应该全面回顾自己在德、 智、 体各个方面的表现情况， 并与本班同学做一个比较， 了解自己在本班同学中所占的位置， 做到心中有数。

　这样， 才能使自己在择业过程中做到扬长避短， 发挥优势。

　 2. 信心是成功的第一要诀。

　信心是成功的第一要诀。

　在求职择业过程中， 信心不仅给毕业生带来勇气和力量， 也会使用人单位， 首先从气势上产生认同感。

　要使自己在择业过程中保持坚定的信心， 首先要相信自己的能力， 相信自己能够胜任工作。

　其次， 要发挥自己的优势， 扬长避短。要抓住自己的特点， 发挥自己的优势， 尽量避开自己的不足， 这样， 就有可能使你在择业竞争中占据主动。

　其三是要有一腔打动用人单位的热情。

　要给人感觉到， 我是热爱生活、 热爱事业的。

　 3． 消除依赖心理。

　有些人在生活中依赖性很强， 无论做什么事情总要请一个参谋， 一旦没了参谋， 就成了无源之水， 无本之木。

　于是这些人在择业中往往表现出很没主见， 人云亦云， 别人觉得这个单位很好， 他亦认为不错， 别人说那个单位很差， 他亦认为不行， 患得患失， 手忙脚乱， 心里一片茫然， 不知何去何从。

　其原因在于他们不能深刻认识自己的人， 一个掌握好自己的人， 他就能把握好自己的人， 他就能把握好自己择业的方向， 明确自己适合从事什么性质的工作，

　因此他们在择业中， 就有明显的针对性和方向性， 机会虽然很少， 但他却能抓得很准很稳。

　一个深入了解社会的人， 信息畅通， 思维开阔， 他就能很清楚各个单位的经济构架及其发展状况， 能对自己所掌握的信息作出可靠的分析和有效的判断。

　这样他们就能很顺利地找到自己想去的单位， 并能很快适应单位的需要和社会的发展。

　4. 良好的心理素质。

　有些人心理素质较差， 到单位致意参加面试， 原本准备充分， 有条不紊，可是一见单位领导， 就惊慌失措， 手忙脚乱， 顿时心理一片空白， 不知所措， 好端端的一个机会就这样给泡汤了。

　 总之， 大学生择业成功的关键还要从本身的实际出发， 灵活选择。

　但不管怎样， 绝不能一味高挑， 慢等。

　因为无论是对自己还是对家庭、 对社会， 毕业的大学生早日就业是硬道理。

　在《大学生职业发展教育与就业指导》 课学习期间所得的收获不是简单几句话就能说完的，更主要的是使我对将来有了认识， 不再是像以前那样每天两耳不闻窗外事了， 开始关注各方面的新闻政策， 同时我开始对自己也对环境有了更多正确的认识， 只有这样才不至于在将来面临就业时才手忙脚乱， 疲于应付。

　这门课虽没像其它的课那样有具体的知识可学， 但对我的意义却远胜于具体的知识。

　这就像灯塔之于航船在关键时远胜一点动力能源， 因为如果航向不对或不明确，能源再多也只是徒劳， 甚至只会越行越远。

篇六：对职业生涯规划与就业指导课程的心得体会

　大学生就业指导课心得体会 1000 字新的时代赋予了大学生新的工作环境，随着社会的发展，大学的扩招，致使大学生的人数在不断的增加，这也给很多毕业生带来了就业压力，有的大学生好不容易有了就业机会，可是就业单位在繁华的大城市，而工作地点却在偏远的农村，那么，自我心理调节显然就 ぬ 成为了当今大学生一个亟待解决的问题。

　最近，从工会借了几本书，读了一些，感 蛟 觉对自己帮助很大，有助于自己认清当前 郡 形势，做进一步的心理调节，并且，我想 坯 把这份大学生就业心得体会写出来，与和 祈 我一样的人共勉。

　心态对了，状态就对 付 了。美国的一位牧师在家里准备第二天的 鹇 布道，他的小儿子在屋里吵闹不止，令人 迨 不得安宁。牧师从一本杂志上撕下一页世 莶 界地图，然后撕成碎片，丢在地上说：“  孩子，如果你能将这张地图拼好，我就给 蘧 你一元钱”。牧师本以为这件事会使儿子 薮 花费一上午的时间，但是没过十分钟，儿 峁 子就拼好了，牧师问他怎样拼好的，孩子 麟 回

　答到：“这很容易，在地图的反面有一 ┪ 个人的照片。我先把这个人的照片拼到一 铠 起，再把它翻过来。我想，如果这个人是 扛 正确的，那么，世界地图也就是正确的。

　裾 ”牧师微笑着给了儿子一元钱，说：“你 插 已经替我准备好了明天的布道，如果一个 跟 人的心态是正确的，他的世界就是正确的 驱 。”心态决定状态，你的心态对了，状态  也就不会错了。所以，我们要逐渐接受这  种现状，这样才能在工作中不出现失误， 斌 才能顺利完成上级交给我们的任务。

　尽 Ъ 管目前处境艰难，尽管就业遭遇不公，我 函 们依然要对未来充满信心，学会自我调节 畚 ，立足基层，坚定梦想。重庆从砖工逐渐 曝 成长为公司高管的黄玉健说：“大学生农  民工心态一定要稳定，看事情眼光要长远 ㄩ ，实际上许多事情只要认真去干，凭你们 龙 的学识水平一定能干好， 比如说建筑工  地上的工程预算员，如果取得了造价员证 丁 、造价工程师证，再有 7 年到 8 年的工作 堂 经验，年薪就能达到十几万元。”他还说 坪 ：“我 1970 年初中毕业，16 岁当砖 臀 工，最初收入一个月只有 14 元，40 年  间我一步步干到施工员、项目经理，现在 ┬ 做到副总经理，和我一起的不少农民工现 揄 在都成了项目经理，有了车和房子。路在 谠 脚下，看你怎么走，关键是脚踏实地。” 龆 所以，我们青年人更要脚踏实地的干，未  来是值得期待的。

　我还曾在书中读到这 Н 样一则故事：在法国里昂的一次宴会上， 酝 人们对一副油画是表现古希腊神话还是历 霎 史的问题发生了争论。主人眼看争论越来 簸 越激烈，就转身找他的一个仆人来解释这 矫 幅画。使客人们大为惊讶的是：这仆人的 蟆 说明是那样清晰明了，那样深具说服力， 绺 辩论马上就平息了。一位客人崇敬地问这 勇 个仆人：“先生，您是从什么学校毕业的  ?”“我在很多学校学习过，先生。”这 耔 年轻人回答，“但是，我学的时间最长、 锟 收益最大的学校是苦难。”这个年轻人为  苦难的课程付出的学费是很有益的。尽管  他当时只是一个贫穷低微的仆人，但不久 辽 以后他就以超群的智慧震惊了整个欧洲。

　钭 他就是那个时代法国最伟大的天才著名哲 苟 学家和作家卢梭。

　从这则故事中，我领 蝴 悟到，苦难是卢梭受益最大的学校，同样  ，苦难也是我们青年最好的学校，但凡在  年轻时遭遇苦难而能做到坚韧不拔的人，  在以后的人生道路上多半会走得更豁达、 桦 从容。现在的工作环境是艰苦，但是我们 絮 年轻，就不要怕吃苦，想一下未来，我们 箍 就更要坚定信念，脚踏实地地从基层做起 搪 。

　年轻的时候多吃些苦是有好处的，父 乒 辈们总是这样对我们讲，吃的苦中苦，方 膏 为人上人，这些都不是空话，我们要认真 り 领悟体会。把现在的工作做好，未来是美 ち 好的，让我们

　一起努力吧!放低大学生的 痖 身份，认真学习，不断思考总结，我相信 苏 ，只要我们这些年轻人与单位一起同心同 沂 力地进步，我们的未来肯定很美好! 大 语 学生就业指导课心得体会 1000 字随着 ㄝ 我国市场经济的建立和完善，经济全球化 景 不断深入，科技进步日新月异，综合国力 厦 竞争日益激烈。高校毕业生就业制度改革 ⒘ 的不断深入，现在毕业生就业实行在国家 尢 方针政策的指导下，在一定范围内通过双 豫 向选择的方式自主择业的办法，因此，在 ⅳ 高校开设就业指导课，帮助毕业生释疑解 蜒 惑，调整好心理状态，使其顺利走上工作 埕 岗位，有着重要的意义。

　1 开设大学生 火 就业指导课的目的 “大学生就业指导课 恐 ”主要是对学生进行比较系统的择、就业 钅 思想和技巧的教育。通过对本课程的学习 Ё 帮助学生准确地把握目前就业市场的需求 ㈧ 形势和国家、各省市有关大学生就业的制 漾 度和政策，按照社会需求确立就业期望和 诳 就业心理，树立正确的择就业观念和就业  取向，了解大学生就业程序，掌握一定的 滕 就业技巧，以保证毕业生顺利就业。同时 忄 ，进行相关的职业知识、道德、素质教育 崔 ，使学生了解我国目前的就业趋势和职业 冻 必备素质和技能，尤其是了解独立创业必  须具备的素质和能力，使学生在毕业后能 鬼 够进行独立创业，为国家排忧解难。

　指 е 导和帮助学生完毕学业，促进全面发展按 苞 照国家的教育方针、培养目标、培养规格 秭 的要求，指导和帮助学生在学制系统中完 钔 成学习任务，完毕学业。并在此基础从理 觫 论和实践相结合的高度上告知学生全面发 丶 展，并逐步确立职业生涯设计目标，并从 ⑺ 思想上、能力上和心理上准备求职。

　指 匈 导和帮助学生了解职业发展趋势，树立合 晓 理的择业观念高校学生接受的是专业化教 桉 育，将来面临的就业方向与所学专业密切 鞋 相关，因此，很有必要通过大学生就业指 峥 导课的学习进一步的了解所学专业及职业  的发展方向和趋势。帮助学生树立合理的 疟 择业观念，使学生萌动的、自在状态的求 杂 职期望，上升为实在的、自为状态的择业 诠 行为;鼓励毕业生到基层、到艰苦的地方 砑 、到祖国建设最需要人才的边远地区、县 励 和乡的基层中发挥自己的特长，干出一番 挽 事业，达到人才资源的合理配置。

　指导 ㈤ 学生正确把握目前的就业形势和用人趋势 郄 ，了解和熟悉国家、省市相关大学生就业 耔 政策高等学校毕业生就业政策是国家为完 洗 成一定历史时期的任务适应经济建设和社 知 会发展的需要而制定的有关就业的行动准  则，它将根据国家政治经济的变化而不断 嚆 调整;各地，各部门也根据国家当年颁布 擤 的有关政策并结合本地区、本部门的实际 土 制定相关的就业政策。因此，毕业生就业 霉 工作是一项政策性很强的工作。毕

　业生了 佻 解国家的就业政策是择业求职过程中非常 ｙ 关键的环节。

　指导毕业生掌握求职对策 咎 ，促进顺利就业求职是高等学校毕业生走 潸 出校园的第一步，面对着社会上形形色色 キ 的招聘会和用人单位，他们必须做出选择  ，来完成就业。由于高校毕业生刚刚结束  学生生涯，开始职业生活，社会经验的不 咋 足，在面临求职抉择是，他们常常无所适 鼗 从。而一个人的发展和成才在相当大的程 珙 度上取决于他的职业。大学生就业指导课 莘就是给毕业生提供了一些解决求职对象和 笕 应聘规则的途径和办法，从而为帮助毕业 嵌 生顺利就业创造条件。

　激励学生以新的 戋 姿态继续学习，走向成功目前，终身性学 骰 习已成为社会发展的潮流。在当前知识经 冯 济时代，掌握知识将成为人们的追求，终 屋 身学习将成为社会的时尚。大学生就业指 セ 导课在完成就业前的教育教学任务的同时 濡 ，也鼓励学生终身学习，并预祝他们走向 浼 成功。

　2 就业指导课的内容 《中华人 μ 民共和国高等教育法》第 59 条第一款规 警 定：

　“高等学校应当为毕业生、结业生提 戥 供就业指导和服务”;原国家教委教政厅 筻 〔1995〕4 号文件指出：“开设就业 氽 指导课旨在帮助大学生以正确的人生观、  价值观、道德观和行为规范参与求职择业 迭 活动，增强适应社会的能力。同时，旨在  帮助学

　生树立正确的择业目标，掌握求职 脉 技巧，解决求职过程中出现的问题，正确 堠 选择职业，为将来的发展与成才打下良好 嫡 的基础”。这说明对高等学校学生进行就  业指导，是学校教育教学工作的一个重要 巢 内容，是推动学生全面发展，贯彻学以致 堂 用、人尽其才原则，帮助学生顺利择业求 您 职的重要措施。也可以说，这既是对大学  生就业指导课的指导思想、教学目的和教 ヌ 学任务的具体要求，也是对课程内容的基 掼 本规定。结合学生实际，就业指导课的内 甜 容主要包括如下几个方面：

　就业思想教  育择业标准、择业方向是受人的支配的。

　 就业的思想指导即对学生进行职业价值观 捆 教育。职业价值观简单说是人们对职业的 蛆 基本看法和态度。主要是通过对学生进行 碣 职业理想、职业道德、人生观、价值观的 玎 教育，引导学生树立正确的择业观，调整 芄 择业期望值，正确选择和对待职业，确立 典 “先就业、后择业”的就业观念，倡导“  三支一扶”、“大学生志愿服务西部计划 忾 ”等国家就业政策。基层也是成才地，在 虍 平凡的职业中作出不平凡的贡献,实现自 和 己的人生价值。

　就业政策指导政策指导 护 是大学生职业指导工作的基础。它系统地 铩 向学生介绍国家对大学毕业生就业问题的 怠 宏观指导政策、劳动人事法规。通过具体  的就业制度、政策、方针和有关劳动人事 Ь 法规、个人在择业过程中所享受的权利和 与 应尽义务的学习，引导学生深刻领会国家  关于毕业生分配的政

　策，摆正自己的位置 侩 ，找到适合自己的角色，走出择业的误区 嚯 ;尤其是要让大学毕业生加强对国家就业 僻 鼓励与倾斜政策的了解，使学生就业能在 喵 政策范围内有的放矢地进行，克服择业的 笏 随意性和盲目性，使学校既落实国家宏观  调控计划，又完成毕业生资源合理配置。

　

　就业心理教育心理问题是心理不健康的 锈 现象或倾向，是心理压力和心理承受能力 怃 相互作用，使人失去应有的心理平衡。“ 浜 双向选择”的就业办法在大学生的心理产 缅 生了严重的冲击，对许多学生的心理产生 戍 了不良影响，出现了攀比、盲目求高、自 芫 卑、自负、依赖等就业心理问题。就业指 绮 导课通过对大学生在求职择业中应具备的 漠 心理素质，对在求职择业中常见心理问题  的分析和自我调适等的讲授，使学生了解 沦 自己的心理特点、自身素质和个性特征， 骋 树立正确面对现实，克服心理障碍，走出 骨 心理误区，增强心理调适能力和择业的自  信心。

　就业技巧指导就业技巧是指大学  生在求职择业过程中应具备的技能与艺术 饴 。择业技巧的掌握对大学生求职成功与否 废 影响较大。通过讲授求职择业的方法和技 灯 巧，目的是使学生掌握应聘、就业的程序 婿 ，把握机遇，顺利就业。通过对写求职信 啁 ，参加供需见面会、面试的技巧、择业前 鄄 的准备等内容的学习，使学生掌握自荐方 乌 式和面试的有关礼仪，掌握与

　人交谈时有 辁 声语言和体态语言的正确运用方法，引导 躏 学生在日常生活中自觉地锻炼自己的表达 蝇 能力、交往能力和应变能力，使学生避免 脚 由于方法不当而带来的求职择业障碍，使 坪 其在求职择业中保持主动地位。

　就业信 七 息指导就业信息的获取是大学生进行自主  择业的关键环节。获取信息量的多少，标 快 志着选择就业机会的多或少。通过就业指 骐 导，一方面，学校通过各种形式与社会用 镄人单位建立广泛的联系，了解和掌握用人 话 单位对人才素质的要求，并及时将这些信 谴 息传递给学生，为大学生就业铺路架桥。

　 另一方面，通过就业指导课的指导，帮助  和指导大学生学会主动地搜集就业信息的 注 方法，掌握信息渠道，学会筛选有价值的 喻 信息，有针对性地进行职业选择。

　就业 芬 安全教育刚从大学校门走出的毕业生，缺  少对社会的认识和了解，面对形形色色的 ♀ 招聘会，他们会或多或少产生茫然、盲从 涡 ，其中也有少数同学被不法分子所利用， 峙 损害了学生的切身利益。通过就业指导课 胱 的教学，教育广大毕业生增强自我保护意 栎 识，增强对各种招聘会的分辨能力，学会 利用法律武器保护自身的合法权益。

　3 油 上好就业指导课的方法 经过几年来的教 焊 学实践和探索，我们认识到，要上好就业 砼 指导课，就要注重课程的针对性和时效性  ，发挥就业指导

　课在大学生就业过程中的 狎 主导作用。

　大学生就业指导课心得体会 韧 1000 字时光飞逝，眨眼间两年的大学 檩 生活就过去了，接下来要面临的是紧张的 少 就业了。作为一名应届毕业生，我无疑是  还没准备好，甚至是迷茫的。学校考虑到 隍 我们的这种心情，以及缺乏经验的状况， 嗳 特地为我们开了“职业生涯规划与就业指  导”这门课程。以便于我们更早的了解近 丙 几年的就业形势和相关的知识、信息和端 瘁 正我们的就业心态。

　在这不长的时间里 逃 我学到了许多书本上没有的知识，也对就  业形势和择业等各方面有了一定的了解。

　撼 下面是我学习完这门课程的一些心得与体 瓯 会。第一，作为一名大学生，毕业后想就  业的话，首先，必须正确的认识自我，客  观、全面、综合的评价自己，主动的去适 冠 应社会，正确对待社会上的竞...

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