勤动手的孩子更易成功
美国密歇根州立大学进行的一项研究选取了密歇根州立大学1990～1995年间的一批以优异成绩毕业的大学生，他们主修的专业为科学、技术、工程和数学。
研究结果显示，童年时经常参与手工或电路工艺的孩子成年后拥有专利的可能性会高出42%；参与过建筑设计活动的儿童，长大后组建公司的可能性会高出87.5%；拥有摄影学习背景的孩子成年后拥有专利的可能性会高出30%；而受艺术熏陶的孩子，长大后自己创业或做发明的可能性是普通人的8倍。
研究者认为，艺术和手工活动能培养孩子的开放性思维，有助于其解决更为复杂的实际问题。
少吃盐，睡得好
巴西一项研究发现，低盐饮食有助于控制打鼾。研究人员对一组睡眠呼吸暂停患者进行了研究，患者被随机分为三组：A组每天服用1片利尿剂，B组吃低盐饮食，C组不接受任何治疗。一周之后，研究人员对三组参试者的睡眠呼吸暂停症状进行对比发现，与不接受任何治疗的参试患者相比，服用利尿剂和吃低盐饮食的参试者睡眠呼吸暂停症状明显好转。这表明，降低食盐摄入量有助于改善夜间睡眠打鼾和睡眠呼吸暂停症状。
研究人员分析指出，利尿剂和低盐饮食都可降低患者体内的水分，缓解脖子周围的水肿，进而降低打鼾和睡眠呼吸暂停的几率。
说外语有助延缓痴呆
一项研究发现，说两种语言有助于延缓痴呆症的发生。而且，只要说外语就可以达到这种效果，不在乎说几种外语，也不在乎是否能读写外语。
这是科学家首次发现文盲说外语也能延缓痴呆症。研究人员对648名被诊断出患有不同程度痴呆症的印度人进行语言能力调查。他们的平均年龄为66岁，分别患有阿兹海默氏症、血管性痴呆等痴呆相关疾病。结果发现，那些会说两种语言的人出现痴呆症的年龄比只会说母语的人平均晚4年半。
晚餐前锻炼更适合中老年人
德国一项研究表明，休闲时间锻炼更有益健康，心情紧张时进行体力活动对心脏产生的影响弊大于利。
科学家分析认为，人在快步行走时能量消耗增加，并从体内储存的脂肪中获得额外增加的能量需要。在运动后的恢复期，则会从血液中提取膳食脂肪来补充脂肪储存库，从而使血脂水平下降，有益于预防冠心病。
另一项研究发现，在享用丰盛而油腻的饭菜之前进行一定的运动，可减少脂肪对血管功能的损害。含有较多脂肪的食物能使血脂水平短暂升高，会对血管内皮造成一定的损害，而餐前运动可将这种损害降到最低。
医院光线暗，患者痛感强
英国一项研究发现，在光线昏暗的病房，病人的情绪更糟、身体更疲劳、痛感更强。
研究人员分析了某学术型医院在2011年5月～2012年4月间收治的40名患者的实验数据。病人佩戴了72小时手腕装置来测量他们的醒睡模式和光照情况，之后填写问卷并评估他们住院期间的情绪和疼痛等级。结果显示，和大部分住院病人一样，这些被研究者睡眠质量变差，经常醒来，平均每天只睡4个小时。白天接触光线少的病人情绪更加低落，身体也更疲惫。住在普通病房的病人白天接触到的光线太少，导致他们的身体无法形成正常的醒睡周期。
吃泡菜有助防流感
酸茎大头菜是日本泡菜的一种，也称腌萝卜。研究表明，这种腌菜含有丰富的乳酸菌，能预防大肠癌。同时，可以增强人体免疫力，有助于对抗流感病毒。体外实验发现，这种乳酸菌可以预防甲型H1N1流感病毒感染。目前，研究者正在验证其是否能预防H7N9流感病毒。
因此，为防止流感侵袭，建议大家不妨吃些泡菜，同时多喝水、常洗手。并且注意室内通风，不要因为天气冷就窗门紧闭。此外，还应注意锻炼身体，每天进行30～45分钟的有氧锻炼，如散步、骑车、跳舞，都可增强抵御呼吸道感染的能力。