摘要：我国的体育发展势头迅猛，一直以来便是以体育强国著称。职业中专学生参加学校里的足球教学活动，有助于增强体魄，锻炼他们坚定的意志，促进学生的全方位发展，同时对于他们学业生涯的身体健康方面也有这非常重要的影响。本文全面分析了提高职业中专学生学习兴趣的具体措施。
关键词：职业中专；足球教学；兴趣；方法分析
在职业中专的体育教学中，足球学科占据着举足轻重的地位，但是足球的教学尚且存在一定的不足，主要体现在学生对于足球的兴趣不足，自身对足球学习的积极性不够。培养职业中专的学生对足球学习的兴趣，一方面可以起到强身健体的作用，促使学生德智体美劳的全方面发展，另一方面也可以增强学生对足球知识了解的程度。研究如何提高中专足球教学中学生的兴趣至关重要。
一、提高职业中专学生对于足球运动的认知
（一）增强肌肉的力量，减慢肌肉软化的速度
职业中专院校培养学生参加足球运动的意识并不一定是为了将他们培养成专业的运动员。在训练的过程中更多的是为了增强学生们的抵抗能力，塑造一个健康的体魄，使他们的综合素质得以发展与提高，因而提高职业中专学生对于足球运动的认知是非常有必要的。职业中专升在进行足球运动时，有必要了解足球运动的具体训练方法，进行科学的运动并长期坚持下去。在奔跑、跳跃、腾挪等足球训练的环节中，都可以帮助他们提高腿部肌肉的力量与踢足球的水准，与此同时也可以相应的提高肌肉收缩的能力，促进血液流通与循环，这也是提高踢足球技能的至关重要的部分。从人体生理学的角度来分析，在人体所有组织中，肌肉的功能是最容易老化的，尤其是下肢的肌肉功能，因此为了有效地延缓肌肉老化的速度，经常性的参加足球训练变成了生活中必不可少的一部分，参加足球运动不仅可以促进身体内部的新陈代谢，提高运动系统相互协调的能力，同时也可以抗衰老，使人们永保青春与活力，这无疑是一项利大于弊的运动。
（二）提高肌肉的灵敏度与柔韧度
职业中专学生在参加足球训练的时候，需要进行高频率的转身、射门、躲闪与侧滑等运动，这些运动都能够有效地提高职业中专生的肌肉灵敏度与柔韧度，身体柔韧性的保持与体内各个关节的灵活程度都有着密不可分的联系，而足球运动是一项带动全身关节的运动，经常性地进行足球训练可以保证关节的舒展与活动，从而保持身体的灵活性与柔韧性，与此同时这两者也呈反作用，高柔韧性的肌肉可以提高足球运动场上的运动技能。在竞争非常激烈的竞技场中，足球运动员唯有保持极高的敏锐度，快速调动体内的各个关节与肌肉协同大脑一同运作，快速变换体位才有可能获得比赛的胜利。除此之外，足球运动是一项团体运动，整个团队的人在运动的过程中都需要投入大量的精力，因而也可以提高团体间的配合度。
（三）提高个人的耐力
一个人的耐力是运动员能否持续进行高强度运动的能力，即运动员快速从疲劳中恢复过来并且恢复到原先体力的能力。通常情况下，耐力可以分为有氧耐力和无氧耐力，足球运动的特点之一是要在运动中进行高强度的活动，并以中度和低程度的运动交替进行，只有这样才可以在短时间内使肌肉快速恢复到原先的强度。非周期性、不规则性、有氧与无氧混合型是足球运动耐力的特征，但是最显著的特征还是运动强度的交替性与周期性。但也正是因为这些特点的存在才决定了足球运动的价值，大大提高了人们的耐力。
（四）提高个人的应变能力
足球场上战术多种多样，动作也千变万化，在足球训练技术不断更替的今天，职业中专学生需要不断提高自己的应变能力，拥有扎实的基本功勤加练习，多多学习灵活巧妙的足球战术，才能够在足球场上面对各种技巧都从容应对。此外，一个足球运动员还应该做到思维敏捷、身体灵活，这样才能够做到随机应变。在经过平日里不间断的训练之后，足球运动员也可以做到在球场上随意驰骋，面对左右发来的进攻丝毫不惧怕。与此同时，反应力的提高不仅在球场上可以体现出其价值，在平日的生活中也是格外重要，通过足球训练提高一个人的反应力与灵敏度，也可以体现在他生活中待人处事的从容性。社会是一个剧场，应变能力的高低也是衡量一个人事业是否成功的标志性指标。
（五）培养职业中专学生的团体意识
足球运动绝对不是单单一个人便可以发挥作用的运动，而是需要靠团体的合作共同努力才能够取得成功。因而这就要求团队中的每一个成员都要具有一定的团体意识，把团队的利益放于个人利益之前，因为团队的协作才是取得胜利的关键，这也是足球运动自身的魅力所在。对于足球运动员而言，集体的荣誉感通常能够焕发出他内在的巨大潜力，具体表现为在足球场上不再惧怕对手的进攻，从容不迫地将球传递给队友，勇于拼搏不怕失败等等现象。团结就是力量，合作的力量是无穷无尽的。不仅在足球场上需要团体协作才能够取得胜利，生活中的很多方面也是如此，一个企业中只有员工具有高度的凝结意识，共同分工协作一起努力，才能够为企业创造良好的收益与经济效益。
（六）扩散个人的创造性思维
思维是人体高级的神经活动，也是一切发明与创造最根本的来源，它从本质上决定了一个人的喜怒哀乐以及他的身体健康程度。毋庸置疑每一个人都是有思维的，不仅如此思维是千变万化的，不同的个体所形成的思维有着巨大的差异，因而如何恰当地利用个体的思维是在足球场非常重要的一点，足球运动员需要积极的、具有创造性的运用自身的思维，因为他们在比赛的过程中需要不断思考如何变幻战术、如何迅速进行跑位躲避对手的进攻、如何才能够快速的推进足球，因而开发创造性思维对于足球战术与技巧的提升都有着非同小可的影响。当代社会提倡改革创新，提倡万众创新，而在足球运动中所体现出的创造思维模式正是整个社会所可贵与珍惜的。
（七）提高职业中专学生的心理承受能力
在足球的竞技场上，只有强者才能获胜，弱者只能甘拜下风，输赢乃是竞技场上的家常便饭，但同时，弱者战胜强者的例子也遍地皆是，在比赛一开始领先但却又功亏一篑的例子比比皆是，不仅如此，在比赛的过程中双方队员难免要过多的造成身体的碰撞与摩擦。这些现象都要求足球运动员需要有过硬的心理承受能力与抗打击能力，例如对于人和事的包容性，在最短的时间内平复自己情绪的能力等等。足球运動员的心理承受能力在平日里的训练以及真正比赛时的过程中都会逐渐强大起来，因为如果他们自身不提高心理承受能力的话，将会给身心带来巨大的影响，而在足球场中锻炼的心理承受能力也可以较好的运动到社会生活中去，这是一个人优活优乐的重要保障。
（八）发展个人的意志力
意志力是指一个人在历经各种艰难险阻、战胜困难时所体现出的成熟能力，也是人体自我调节、自我控制、自我恢复的过程。培养职业中专学生的意志力，是一个需要循序渐进的过程。职业中专学生在平日里的足球训练当中，需要有意无意的提高自己的意志力不断修正自己的训练方法。对于足球运动员而言，将来进入社会从事各项工作时，其在学校里磨练出的高强的意志力都会给他们在工作中的经历增加浓墨重彩的一笔。
二、对职业中专学生进行科学有效的足球管理训练
（一）发觉学生的足球潜力
职业中专学生一旦对足球产生了浓厚的兴趣，便会有想要学习足球的积极性。因此这就要求教师精心打造课程体系，设计精良的教学内容，不断挖掘学生足球的兴趣与潜力。每一个运动员潜能的发掘，都需要教师精心呵护与培养，足球运动是一项非常艰苦的运动，但同时也是力与美最佳柔和地展示。在平日的足球训练中，可以着重对于学生思想的引导，在每一节的课堂展示中都可以向职业中专学生讲述一个励志的小故事，从而达到激励学生挑战自我、发现自我的目的。当渴望成功的意识形态在学生脑海中逐渐形成时，这种意识形态便会转化成实际行动上的努力，从而产生巨大的动力，让学生主动参加平日里的足球训练，并且以此为乐乐此不疲。
（二）尊重学生的个性并且因材施教
职业中专在训练学生之前，需要充分评估每一个运动员的身体素质与个性爱好，并且针对不同学生的个体需求制定具有针对性的训练目标。足球训练不可以拔苗助长一蹴而就，这是一个循序渐进的过程，学校与教师应该针对每一个学生不同的特点进行因材施教，这样才能够最大程度地激发学生的潜能与兴趣，不至于因为制定方案的难易程度与学生自身的需求不匹配而导致学生对于足球训练的积极性下降。另外，训练的时间与强度也需要合理安排，争取做到不温不火，有张有弛。
（三）采取高效且具有针对性的教学方法
在当前的阶段，职业中专学生的足球课程其实是相对比较少的，因此笔者特别注意到我们应该采取科学教学的方式方法，学校与教师在精心研究教材后，应当明确规划好每一节课需要讲授的重点与难点，并且提前假设足球训练课程中可能出现的各种情况，了解学生的基本诉求与情况，熟悉基础的教学方法，在最短的时间内最大程度的提高学生足球训练能力与技巧。教师在教学的过程中应注重动作的规范性，中规中矩，并要严加要求学生动作的规范性，切忌走过场。
（四）引导职业中专学生的家长更新观念
我国是一个运动强国，足球在我国体育运动中的地位也与日俱增，不仅如此我国的政府也格外注重对于学生运动员足球技能的培养与开发，组建了中国足球改革小组，由国务院副总理刘延东亲自挂帅担任组长，规模之大整体之正式都是前所未有的。因而职业中专学生的家长应当积极鼓励自己的孩子参加平日的足球训练活动与课程，不要因为害怕孩子吃苦就阻止他渴望学习足球训练的脚步，不要成为孩子足球训练过程中的绊脚石，应当用发展的眼光去看孩子足球训练的道路，与学校和老师一同培养。
（五）创新足球的训练方式方法
在当今社会，我们应当努力的为学生创造足球训练和切磋的条件，尽一切可能促使学校的足球教学活动走出去，促进外界与学校内部足球训练的交流，并在交流中寻找到自己的优点与缺点，进行查缺补漏，与此同时也激发学生进行足球训练的活力。此外，我们还可以组织志愿者、专业的辅导老师，帮助学校内部一同培养学生的足球技能，教学方式的多元化是提高学生足球技能、培养学生足球兴趣的重要法宝
（六）在实践中巩固学生的兴趣
在实际的足球教学中我们可以把对足球的兴趣分为直接与间接两类，想要提高两种兴趣，需要学校在具体实践中抓住学生的兴趣所在，并且通过适当的教学设计激发学生对于足球的潜在兴趣。
三、结语
针对以上内容，我们不难发现，想要提高职业中专学生对于足球训练的兴趣、提高他们的足球技能，需要从多个角度一同下手抓力。在实际教学的过程中，寻找学生技能的薄弱点与兴趣的所在点，然后针对这些方面对学生进行个体化的着重培养，只有这样才能够提高职业中专学生对于足球学习的兴趣与技能，从而推动我国足球事业的发展与进步。
参考文献：
[1]王晓霞，朱杰，徐叶彤，王晓东.中学生体育学习兴趣的比较研究[J].天水师范学院报，2003（05）.
[2]嚴宇，王家英.体育教师应加强对学生体育兴趣的培养[J].体育成人教育学刊，2003（01）.
（作者单位：厦门工商旅游学校）