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摘要：通过运动生物力学研究方法，对现阶段我国优秀男子铅球运动员张俊旋转推铅球技术进行研究，发现：他在双支撑阶段右侧下肢压紧效果差，躯干前倾幅度小，重心位置高，上下肢扭紧效果差，右脚离地瞬间重心向左腿过渡效果较好，左侧下肢压紧效果差，左脚离地瞬间右腿向投掷方向跨摆动作积极，髋关节加速快，左腿蹬伸速度快、幅度大，两腿之间的配合效果好，右脚着地瞬间上体后倾幅度大，超越器械效果好，左腿收拉积极，左脚着地瞬间肩横轴没有提前转动对器械加速，超越器械效果好，左脚着地速度快等技术特点，并结合存在问题提出了改进建议，对运动员改进技术提高运动成绩有一定帮助。
关键词：我国优秀；男子铅球运动员；旋转推铅球技术
中图分类号：G824.1文献标识码：A文章编号：1009-9840（2016）03-0031-10
Abstract：Sport biomechanics approach is used to study the rotation shot put technology of Zhang Jun， a Chinese elite men"s shot put athlete. Studies show that Zhang has the following technical characteristics： in double support stage， his right limb pressure effect is poor， torso tilted forward amplitude being small and the barycenter position being high， and upper and lower extremities twist tight effect is poor； the barycenter transition effect is better from his right foot in the instant transition to left leg； the left lower limb compaction effect is poor； swing and across action are positive at the moment from his left foot to right leg， with fast hip speeding and left leg extending and large amplitude， so that the coordination of two legs is well； torsos sloping range is large at the moment of his right foot landing， the movement beyond equipment has good effect； the left leg"s stretching out and taking back are positive， and the moment his left foot is landing， the shoulder horizontal axis does not revolve in advance to give instrument acceleration， so the effect of bypassing equipment is good and his left foot is fast to land. In combination with his problems， this paper gives some advice to help athletes improve technique and performance.
Key words： elite； men"s shot put athlete； rotation shot put technique
1研究目的
旋转式推铅球技术至今具有30多年的历史，当代旋转式推铅球技术的代表人物是美国运动员巴恩斯，目前23.12 m的男子铅球世界纪录就是他用旋转技术创造的。该技术具有加速距离长、转动速度快的特点，主要以欧美运动员所使用，旋转推铅球技术在国内没有产生较大的影响，很多教练员和运动员对旋转推铅球技术还不太认可，所以我国运动员使用较少[1]，但随着科学的发展，旋转推铅球技术逐渐被教练员和运动员关注，现阶段在我国使用旋转推铅球技术的有2～3名选手，主要以上海的张俊和解放军赵中军为代表，特别是张俊在2009-2012年时间内，成绩突飞猛进，一举打破了亚洲纪录，使我国男子铅球在亚洲占有了一席之地，并使旋转推铅球技术逐渐被教练员和运动员关注，本研究主要对张俊旋转推铅球技术进行诊断和评价，为运动员改进技术提高运动成绩提供帮助，进一步认识项目的本质和特征，为旋转推铅球技术的开展提供帮助。
2研究对象与方法
2.1研究对象
张俊为现阶段我国在役的优秀男子铅球运动员，也是现阶段我国运动员中唯一采用旋转技术投出20 m以上成绩的选手，在2009年东亚运动会上，张俊曾以打破了全国纪录，特别是在刚刚结束的全国室内锦标赛上，他又以20.41 m的成绩打破了由卡塔尔选手阿尔苏瓦迪在2006年创造的20.09 m的亚洲纪录，本研究选取的是2014年在济南举行的大奖赛总决赛张俊的比赛录像进行研究。
2.2研究方法
2.2.1文献资料
通过网络和图书资料查阅近几年发表的有关推铅球的文章，并在一定程度上走访国家队的运动员和教练员，获取与本研究有关的资料，从而为本研究提供充足的理论依据。
2.2.2近景动态立体摄影
采用两台高速摄像机，对2014年在济南举行的大奖赛男子铅球的比赛进行拍摄，镜头为美国PULNIX公司生产的CCD高速扫描摄像头（TM-6710CL）其中一部摄像机置于投掷方向的正后面，一部摄像机置于右侧面，拍摄频率为120帧s，主光轴夹角约90°左右，拍摄距离约10 m左右，机高1.20 m左右。