摘要：全民健身已经在全国广泛开展。作为全民健身的重要内容，全民健身操舞集体操、音乐、舞蹈于一体，通过徒手或使用器械，有利于学生增强体质、增进健康、改善体型、陶冶情操的新兴运动项目，深受全民喜爱特别是大学生的青睐。本文通过对江西中医药大学科技学院的健美操课程开展的状况进行分析，对该院校类体育发展存在的问题进行探讨，以此促进全民健身操舞在中医院校开展的规范化与科学化，为全民健身操舞在江西省乃至全国中医药院校的开展提供参考与借鉴。
关键词：全民健身；全民健身操舞；中医院校
中图分类号：G80-32 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）11（a）-0000-00
1.研究对象和方法
1.1 研究对象
本文以江西中医药大学科技学院选修健美操课程的学生为主要研究对象
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
全面收集有关本课题的文献资料，阅读有关的著作和研究成果，综合评价与分析，形成本研究的理论基础。
1.2.2 观察法
根据本论文的研究目的、研究提纲，用感官直接观察江西中医药大学科技学院选修健美操课程的所有学生，获取一部分资料。
1.2.3 逻辑分析法
运用总结，对比，整合等思维分析方法，对江西中医药大学及科技学院体育开课现象进行了详细的分析，提出了相关建议
1.2.4. 专家访谈法
根据本研究的需要，走访本校健美操专项老师及上层领导，收集他们对全民健身操舞推广的理解与展望。
2.江西中医药大学科技学院健美操课程教学现状
健美操课程教学一般都是遵从学校安排的教学大纲要求来制定教学计划，教学模式比较传统老套，对学生能力的培养比较欠周全。调查发现江西中医药大学科技学院健美操课程在以下方面存有欠缺。
2.1 教学场地简陋，学生锻炼受限
该学校没有专门的健美操房，只有一个多功能舞蹈房，面积60平米左右，而且不开放；调查得知，学生只有参加社团才能使用舞蹈房。
2.2 教师对动作的创新度不够高
创新动作是在基本动作的基础上，加上方位、手型等变化，带有一定新颖性的编排能力。江西中医药大学科技学院体育教师对新的信息接收所限，对动作的掌握也在规定的套路范围等。
2.3教学内容老套
据了解到，大多数普通高校的健美操教材都是国家体育总局推出的第三套《大众健美操1 - 6 级》等级动作及全民健身操舞规定动作，江西中医药大学科技学院还是采用第二套大众锻炼标准等级动作，对全民健身操舞认识度不够。
3.全民健身操舞
3.1全民健身操舞的定义
近年来出现大量风格各异的健身舞蹈如： 街舞、拉丁健身操、有氧搏击操、爵士舞、瑜伽等， 这些健身舞蹈融体操、音乐、舞蹈为一体， 形式活泼， 简单易行， 是集时尚性、健身性、竞技性、表演性、观赏性、社交性于一身的一项新兴健身项目， 总称为全民健身操舞， 属于“青春体育” 的范畴。
3.2全民健身操舞的功能和特点
在国家体育总局体操运动管理中心领导的支持下，全民健身操舞在不断的升级，它具备下列特点：
3.2.1促进健力美的培养
全民健身操舞是根据人体生理学、体育美学、体育心理学等多学科理论为基础，以健康、健美、娱乐、休闲为目的而创立与编排的。与其他体育项目对比，全民健身操舞形式多样，风格迥异，对身体部位进行多样性的练习，不仅可以塑造健美的体型，培养健美体态，还可以培养审美意识的良好作用。
3.2.2 强烈的时代性
全民健身操舞把基本体操、现代流行的时尚运动项目如爵士、拉丁舞蹈、街舞等特有的动作元素与不同风格的音乐巧妙的结合在一起，形成了具有鲜明特色和强烈时代感的新型体育项目。
3.2.3全民参与性
全民健身操舞的艺术性主要体现在“全民舞动、健康美丽”的项目特征上。观看2014年全国全民健身操舞大赛总决赛得出，参与者不分年龄，小到5-6岁，大到50-60岁，所有运动员都表现出的健美的体魄、高超的技术、流畅的编排和充沛的体力等，给我及所有观众留下深刻的印象。
4 江西中医药大学科技学院开设全民健身操舞的可行性
4.1 丰富体育教学内容
江西中医药大学科技学院从事体育运动项目属于传统保健体育的范畴，主要有五禽戏、八段锦、易筋经、六字诀、太极拳等。学生的需求满足度不高， 那些新颖、新内容、新气息的体育项目比较符合现在学生们的个性。全民健身操舞不管是在音乐、舞蹈，还具有充满时尚、动感前卫、活力、自由奔放的特点，正适合当代大学生追求个性的心理和生理，让学生体会到了新颖的快乐，它必将成为大学生健身、娱乐、休闲的优选择。
4.2 促进传统保健体育的发展
传统保健体育是中医院校体育发展的一大特色，是通过身体运动和调身、调息、调心，达到增强体质、促进健康、提高机体适应环境，抵御疾病能力的目的。通过全民健身操舞中瑜伽体位的习练，可以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血，达到益寿延年的目的，可称为运动养生，动静结合，与传统保健体育的初衷不谋而合。江西中医药大学科技学院是培养全科医生的重要渠道，掌握一定的运动养生是很有必要的，在教学过程中融入“全民健身操舞”教学是可行的。
4.3 走在时尚潮流前线
全民健身操舞的推广正风靡全中国，目前已经影响到了30多个省，近20万人参与，他的各种元素的编排，各种元素的技术动作，适应不同年龄段人的需求，达到了真正全民运动。
5 结论与建议
5.1 结论
（1）全民健身操舞在中医药院校开展是可行的，他很好的响应全民健身运动计划的实施，并在中医药院校独又的文化背景下可以不断的借鉴、吸收、成列独特的锻炼方式和自身优势，推出全民健医的发展。
（2）中医药院校是培养全民医生的重要渠道，也应该注重全民健身素养的培养，在教学过程中融入“全民健身操舞”教学是可行的。
5.2 建议
5.2.1中医药院校体育教师应不断加强中医基础知识的积累
全民健身操舞对体育教师的知识水平提出新要求，特别是江西中医药大学科技学院的健美操老师，适当补充一些中医方面的知识，掌握传统保健体育的内容，还要系统学习先进的健身理论， 掌握最新健美操科技成果。
5.2.2加强中医药院校师生对全民健身操舞的认识
通过主题报告、公告栏、墙报、汇报演出等方式让师生们系统了解到什么是全民健身操舞、他的分类以及功能与特点等等。
参考文献
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