我妈妈在银行工作，整天坐在椅子上，动动手指，抬抬手臂，动动嘴巴，一天的工作就结束了，除了上厕所，基本没有两条腿的事。早晨上班，乘坐电梯下了五楼十几步就上了公交车，下车进银行也就两分钟。下班回到家，拿出手机，来到床上就是一个“熊猫躺”……
一天，陈阿姨一身运动装，兴致勃勃来到妈妈面前：“双双，今天跑了几步？”妈妈一脸疑惑。阿姨一把拿过妈妈的手机：“什么，12步！没搞错吧，你今天整个人是横着的？”妈妈弄明白了手机计步器后脸红了，不服输的个性表现出来，直拍胸脯：“这有啥，我保证没几天就能霸占榜首，成为运动新达人。”
自此，妈妈能站着绝不坐着；走得动楼梯，绝不乘电梯；上班来得及就绝不乘车……但是从五楼下来也没几步，上班的路也不够长，不管怎么努力，一天下来也只有一千步。没办法，妈妈又想出了夜跑的法子，但每天累个半死也只能凑到五千步。没想到达人没做成，变成了病人，搞得扁桃体发炎。即便如此，她的行走步数还是比不上陈阿姨。
妈妈不服气，只好走了“捷径”。看书时摇手机，吃饭时摇手机……像中邪了一样。唉，成功不一定属于努力的人，不管妈妈怎么努力，也只进步到前二十名。
没办法，妈妈表示放弃了。就在这时，一大神器横空出世——摇步器。绝望中的妈妈两眼发光，毫不犹豫地买了一个。这个摇步器就像一个秋千架，把手机挂在上面就轻轻摇晃。妈妈这下轻松了，躺在床上看电视时，手机荡秋千；吃饭时，手机荡秋千；就连晚上睡觉了，手机还在蕩秋千……妈妈轻轻松松每天霸占排行榜第一名！
妈妈凭此“绝招”成了新晋运动“达人”，只是，这样的运动“达人”，唉……