小学生心理健康教育班会活动记录9篇

小学生心理健康教育班会活动记录9篇小学生心理健康教育班会活动记录　篇一：心理健康主题班会会议记录心理健康主题班会会议记录（一）一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。二、活动时间、地点到下面是小编为大家整理的小学生心理健康教育班会活动记录9篇,供大家参考。

篇一：小学生心理健康教育班会活动记录

　38 人（全到）三、活动目的：

　1 ．二年级的学习激烈紧张， 学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。

　2 ．通过主题活动， 宣传心理健康教育知识， 培养同学们积极健康的心理， 让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。

　3 ．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，四、活动过程：

　班长致辞：时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质， 才能进一步走向成功。

　现在的孩子大多是独生子女 , 许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为 , 不能主动承担责任 , 在学习上 , 很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧！下面请在座的各位交流一下，成吧？同学们说出自己的烦恼与苦闷。

　（共有刘佳佳、 邵研博、 乔乐乐、 廖倩等九位同学针对自己在学习、 生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。

　）班长总结：

　听了各位的心声， 我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。

　1 ．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。2．厌学心理。

　这是目前学习活动中比较突出的问题， 不仅是学习不好的同学不愿学， 甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。

　3 、人际冲突心理。

　包括与家长、 同学的冲突， 生活在一起不和谐、 不协调的人际关系等。主要表现：（1）曲解同学、心理不平衡（2）不主动理解人，却渴望理解万岁（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些？：要想要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的心态，才能成功。没

　有一个人的道路是一帆风顺的， 人生的路上正因为有困难， 才会让生活多彩。

　没有岩石的 撞击，就不会有美丽的浪花。

　的确， 成功的道路充满了荆棘， 在失败挫折面前， 我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功当然，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，我们要学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。根据大家刚才的发言，总结以下几点方法，当然，不一定是最好的。

　1 ．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

　2 ．自我调整，写心理日记宣泄。

　3 ．自我积极的暗示。

　4 ．找知心朋友说心事

　5 ．听音乐， 6 ．运动如足球、篮球等 本次主题班会，同学们热情高涨，踊跃发言，各抒己见，气氛活跃。通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识，充分认识了心理健康对个人发展的重要性，形成了努力提高自身心理素质，争取做一名德才兼备的新世纪合格人才的共识这次班会使我们受益非浅。使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意义，树立正确的人生观，增强承受挫折的能力，为自己的健康成长营造良好的心理环境。篇二：心理健康教育主题班会班会记录心理健康教育主题班会班会纪录班级：

　2008 级国际经济与贸易三班辅导员：张晴时间：

　2010.10.16 地点：

　12319 教室主讲人：王星星参与人：国贸三班全体同学记录人：张钧舰主要内容：班会目的 :增强个人的社会心和责任感， 以更好的素质面对生活和学习中遇过的障碍， 进一步提高大学生的心理素质，增强个人信心。班会主题：心理健康，不可小觑。班会内容：

　1 、浅谈心理健康与心理不健康。一个心理健康的人能体验到自己的存在价值， 既能了解自己， 又接受自己， 有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定的切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。

　2 、如何判断心理是否正常。判断心里是否正常， 具有以下三项原则：

　其一，心理与环境的统一性。

　正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三，人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。3、珍爱生命，远离心理困扰。随着社会的发展，越来越多的心理问题困扰着当今大学生。恋爱困惑导致的生命悲剧，校园暴力等事件充斥着各大高校，珍爱生命，远离心理困扰已经显得越来越重要。

　4 、大学生心理素质方面存在问题的解决方法。

　大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期， 青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。

　由于心理发展不成熟， 情绪不稳定，面临一系列生理、 心理、社会适应的课题时， 心理冲突矛盾时有发生， 如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。

　总结：通过此次心理健康教育主题班会，同学们更清楚自身存在的问题，同时也为同学们解决这些问题提供了很多好的方法。篇三：心理健康班会策划、记录、总结

　2013 石河子大学心理健康教育月主题班会——策划、记录、总结学院：动物科技学院班级：

　11 级动物科学 2 班策划人：联系方式：健康心灵 幸福人生——心理健康教育主题班会策划书一、活动背景大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突。因此我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动 , 让心理健康教育走进班级。

　四月的天空，格外地空灵而高远，格外地明净而湛蓝，头顶一片蔚蓝延伸向遥远的苍穹；四月的大地，格外地绿，大片大片的绿放肆而自由地铺向看不见的尽头，嫩绿的草原，碧绿的稻田，翠绿的树叶，层层叠叠，连绵的绿意叫人宁静、淡泊、尘滤顿消。在这和煦的春风里，让我们张开双臂，拥有健康心灵，体会幸福人生。二、活动目的

　1 ．通过一系列的游戏， 激励团队凝聚力， 培养同学们幽默乐观的心态， 加深同学间的友谊。

　2 ． 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。三、活动主题健康心灵 幸福人生四、活动形式召开心理健康主题团会五、活动时间及地点：时间：

　2013 年 4 月 11 号 地点：北区田径场六、活动过程：主持人致开场白。开始团体小游戏

　1 可怜的小猫游戏说明

　* 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。

　* 小猫走到任何一人面前， 蹲下学猫叫。

　面对者要用手抚摸小猫的头， 并说 {哦！可怜的小猫 }。但是绝不能笑， 一笑就算输， 要换当小猫。

　* 抚摸者不笑， 则小猫叫第二次， 不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。

　* 当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。

　2. 训练幽默乐观的游戏情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏说明：

　* 要你学动物园里动物的叫声。下面一表决定你要学的动物是什么：你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称ａ-- ｆ狮子ｍ-- ｒ猩猩ｓ-- ｚ 热带鸟

　* 现在选择一个伙伴彼此盯着看， 目光不能转移， 同时用嘴大声学动物叫， 至少１０秒钟。

　* 启示 在这个简单的游戏中， 你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服， 很可能结束时已是笑声满堂。

　也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。

　3. 扯龙尾活动说明道具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体

　* 将玩者分成若干组（如５组）

　，每组若干人（如６人）

　* 每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。* 游戏开始时， 每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带， 而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。

　* 若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙” 。

　* 游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。

　4. 猜猜是谁？活动说明道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔

　* 给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在上面；

　* 心理委员收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴在同个人背后）

　，不能让他们知道他们背后的人的名字；

　* 游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。

　5. 杀手游戏：这是一个非常有趣的心理游戏，比升级，红 a 更刺激，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理，玩完后，会让你有所思考。如果不幸你成为“好人” ，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断，否则稍微犹豫和没有主见就会正中“杀手”下怀。活动说明道具：和人数相等的扑克牌，或以名片代替。

　* 人数：以 10-20 人范围较好，最佳人数 12-16 人，另设“法官”一名。参加游戏人数共13 人，选其中 1 人做法官。由法官准备 12 张扑克牌。其中 3 张 a， 6 张普通牌和 3 张 k。众人坐定后，法官将洗好的 12 张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到 a 的为杀手，抽到 k 的为警察。

　* 法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不可作弊。法官说：“黑夜来临，请大家闭上眼睛睡觉。

　”只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后，法官又说：

　“杀手睁开眼睛，可以出来杀人了。

　”听到此命令后，只有抽到黑色牌的 3 个杀手可以睁开眼睛， 3 杀手此时可以互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官，杀掉所有在座闭眼中的任意一位。

　* 法官看清楚后说：

　“杀手闭眼。

　”稍后再说：“警察挣开眼睛。

　”抽到王牌的警察可以挣开眼睛，相互认识一下，并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。完成后，法官说：

　“所有人闭眼。

　”稍后说：“天亮了，大家都可以睁开眼睛了。

　”

　* 待大家都睁开眼睛后， 法官宣布谁被杀了， 此良民即为被杀之人， 同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者可以指认杀手，并陈述理由。遗言说罢，被杀者在本轮游戏中将不能够再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。

　* 意见陈述完毕， 会有几人被怀疑为杀手。

　被怀疑者可以为自己辩解。

　由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的 2 人，并作最后的陈述和辩解， 再次投票后， 杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。

　* 在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人，然后警察确认身份，然后又都在新一天醒来， 又有一人被杀。

　继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。

　如此往复，凶手杀掉全部的警察或良民即可获胜。七、活动意义：通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。八、人员安排：

　1 策划安排人 :

　 2 主持人：

　3 活动总结...

篇二：小学生心理健康教育班会活动记录

　时间 2013.3.19 班主任 张菊萍 班会主题 关爱父母

　班会内容 班会目的：通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

　班会准备：调查问卷、课件制作 开展方法：讨论法，说说、议议。

　班会程序：

　一、 课前填写调查问卷 发一纸条，调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。

　二、根据课前统计情况， 导入：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。

　三、出示一些图片，内容是

　1．不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；

　2．放学迟迟不愿回家，贪玩。

　除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？ 请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？

　如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩班会目的：通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

　班会准备：调查问卷、课件制作 开展方法：讨论法，说说、议议。

　班会程序：

　一、 课前填写调查问卷 发一纸条，调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。

　二、根据课前统计情况， 导入：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。

　三、出示一些图片，内容是

　1．不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；

　2．放学迟迟不愿回家，贪玩。

　除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？ 请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？

　如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩

　罚后的感受。

　被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

　四、从父母角度看

　投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。

　五、从自身找原因

　是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？

　六、小组活动

　写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？

　想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？

　议一议，对自己父母不满意的同学，说说你认为谁的父母最理想？ 说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母的不是。

　说说，可以调换父母吗？

　七、怎么与父母交流

　我们要应尽量和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？

　1．老师说说自己与父母孩子交流的情况？

　2．学生说说自己与父母交流的情况。

　3．选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。

　由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。罚后的感受。

　被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

　四、从父母角度看

　投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。

　五、从自身找原因

　是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？

　六、小组活动

　写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？

　想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？

　议一议，对自己父母不满意的同学，说说你认为谁的父母最理想？ 说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母的不是。

　说说，可以调换父母吗？

　七、怎么与父母交流

　我们要应尽量和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？

　1．老师说说自己与父母孩子交流的情况？

　2．学生说说自己与父母交流的情况。

　3．选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。

　由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。

　走近父母的方法

　1.多向父母表达你爱他们。

　主动承担家务；

　纪念日、节日送点小礼物；

　遇特别情况写一封信表达感激；

　适时为父母倒杯茶、削个水果。

　2.和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。

　3.应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。

　多向父母说说自己的情况，自己的愿望；

　多倾听父母的话；

　遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。

　4.回家和外出主动给父母打招呼。

　5.时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。

　八．布置作业

　1．做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？2．给父母送一张卡片，表达你对他们的爱：

　3.平常多为父母倒杯水或分担一些家务。

　 走近父母的方法

　1.多向父母表达你爱他们。

　主动承担家务；

　纪念日、节日送点小礼物；

　遇特别情况写一封信表达感激；

　适时为父母倒杯茶、削个水果。

　2.和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。

　3.应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。

　多向父母说说自己的情况，自己的愿望；

　多倾听父母的话；

　遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。

　4.回家和外出主动给父母打招呼。

　5.时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。

　八．布置作业

　1．做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？2．给父母送一张卡片，表达你对他们的爱：

　3.平常多为父母倒杯水或分担一些家务。

　 心理健康教育主题班会记录表

　班级 一（5）

　时间 2013.5.24 班主任 张菊萍 班会主题 同学友好相处

　 班会内容 一、谈话导入：

　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：

　二、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

　师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 一、谈话导入：

　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：

　二、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

　师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

　2.情境表演：

　上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

　师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 同学之间 学会友好，不嘲笑缺点 学会尊重，不欺小凌弱 学会宽容，不斤斤计较 2.情境表演：

　上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

　师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 同学之间 学会友好，不嘲笑缺点 学会尊重，不欺小凌弱 学会宽容，不斤斤计较

　学会理解，不撒娇任性 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示) 三、说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线" (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

　(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了 生：遇到这种情况我会这样做：

　生：遇到这种情况我会这样做：

　师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

　同学之间：

　学会关爱热情大方学会体贴细致入微 学会调节消除嫉妒学会激励互相进步 过渡：老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触? 四、听故事：

　今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了！”有的在一旁询问：“这学会理解，不撒娇任性 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示) 三、说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线" (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

　(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了 生：遇到这种情况我会这样做：

　生：遇到这种情况我会这样做：

　师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

　同学之间：

　学会关爱热情大方学会体贴细致入微 学会调节消除嫉妒学会激励互相进步 过渡：老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触? 四、听故事：

　今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了！”有的在一旁询问：“这

　得多少钱呀？”

　 这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢！”

　 看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧！”妈妈急忙问：“那得多少钱呀？”“不贵，就三百多吧！我们好多同学都有，我一定要买一套！”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗？你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀！”（小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。）

　 “我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······ 视频：《糖葫芦的故事》 讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么? 生充分说：(不要爱慕虚荣…) 师总结：老师希望大家，面对普通不盲目攀比，面对平凡不爱慕虚荣，面对困难坚强应对，面对挫折顽强拼搏。

　过渡：接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在 A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说(出示检测题) 五、检测题：

　请你仔细阅读下面的问题，选择答案 (1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

　得多少钱呀？”

　 这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢！”

　 看着这一切，小慧低下了头。...

篇三：小学生心理健康教育班会活动记录

　篇 【篇 1 】

　拥抱自信 班会目的：

　这次主题班会课，让同学们认识到自信心的重要性和围绕自信展开的知识内容与自信的关系；帮助同学们树立自信心，更好地学习与生活，为社会培养紧跟时代步伐的洋溢着自信魅力、焕发着灿烂笑脸 e 时代青少年。

　活动准备：

　1、准备男女主持各一名； 2、确定吉他弹奏者一名； 3、小品《宋襄公》的演员； 4、确定“小博士”人选； 5、准备碟片《一千零一个愿望》《深呼吸》《song》 6、准备朗读题材《我是自然界最伟大的奇迹》 活动实录：

　（在吉他演奏声中，男主持人上台，宣布主题班会开始。）

　女：欢迎大家走进“开心 0515”，今天我们谈论的话题是“自信”。

　男：首先让我们进入“情感聚焦”栏目。

　女：在学习和生活中，我们青少年常常会表现出各种各样的退缩行为：碰到一件想做的事情，又没有勇气去做，反反复复，犹犹豫豫，思想斗争了好一阵子，最终还是败下阵来，事后想想，好后悔呀！可是第二次碰到同样情形，还是走不出退缩的阴影。你是不是也有这样的经历呢？ 男：是啊，生活中遇到烦恼，也不敢找父母、老师谈心；学习上遇到困难，也不敢找老师、同学请教。为了这些事情，我烦恼极了！

　女：不要急，今天我们邀请了“小博士”王明，他将为我们开一个专题讲座，来帮我们解除烦恼。现在欢迎“小博士”上场！

　一、专题讲座。（以谈话的方式告诉大家有关自卑与自信的知识）

　博 1：当一个同学有了自卑心理，就总认为事事不如意，处处比别人矮一头，并由此产生惭愧、羞、畏缩，甚至心灰意冷的心理，于是他在行为上往往表现出顾虑重重，退缩不前。这一方面是因为害怕失败，进而遭受他人讥讽、嘲笑；另一方面则是自己心理上失去了信心。同学们，自卑把可能变为不可能，而把不可能变为毫无希望。自卑心理，可是一种消极的心理啊！

　女：那么，同学们一定很想知道如何消极自卑心理，找回自信吧！

　男：下面是“广告时间”，请张红的独唱《一千零一个愿望》。

　二、广告时间。（独唱《一千零一个愿望》，播放多媒体背景音乐）

　博 2：像张红这样敢于上台演出，台风大方优雅就是一种自信的表现。好！现在我来说一说如何战胜自卑，铸就自信。消除自卑心理的关键，在于树立坚定的自信心和决心，将自卑心理转化为自强不息的精神力量，从而利用自身的优点和特长走向成功之路，做生活和学习的强者。自信将使不可能成为可能，而使可能成为现实。

　具体建议如下：

　1.淡化失败情绪——世界没有不经历失败的人，失败乃成功之母。

　2.高度信任自己——自信是取得成功的第一秘诀，命运掌握在自信者的手中。

　3.充分肯定自己——天生我人必有才，天生我才必有用，一个人都有无限可能。

　4.适时表现自己——妹妹你大胆地向前走，该出手时就出手。

　5.及时检自己——勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。

　6.彻底告别自己——沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

　博 3；对！我给大家讲个故事：盘山禅师有一天路过市场，偶尔听到顾客与屠夫的对话。顾客对屠夫说：“给我割一斤好肉。”屠夫听了，放下屠刀反问：“哪一块肉不是好肉呢？”顾客当时怔住，在一边的盘山禅师却开悟了。在人的一生中，我们往往用自己的主观见解来判定事物的价值，但事物哪有绝对的价值呢？在 NBA 里，我们都觉得只有两米以上的人才能去打球，但人就是不能立志吗？博格斯不怕人笑，所以创造了自己的奇迹。天生我才必有用，哪一块不是好肉？哪一个不是有价值的人呢？ 女：好！非常感谢“小博士”参加我们的节目。

　男：同学们，你们听了小博士的话一定有所感悟吧！当你萌生自卑情绪，畏缩不前的时候应该知道要扬长避短，重塑自我了吧！（面向女主持），我来考考你。你知道古人是怎么看待“自信”的吗？ 女：当然知道了！下面请看由同学们自编自导自演的小品《宋襄公》。

　三、“展现自我”天地。李健与陆艺演唱《深呼吸》，独唱《song》。

　女：的确，我是自然界最伟大的奇迹。天生我才必有用。我有别人所没有的闪光点，自卑与自信往往就一瞬间产生，而面对意识的困难与坎坷，不要灰心，自信地去面对，你会发现这些事情原来就只有那么简单。只要我们都充满自信，团结一致，一定能使我们这个集体成为最出色的班级！

　男：我的舞台。

　女：我的明天。

　男：你为自己设计了吗？ 女：让我们放开歌喉，尽情高唱我们的班歌——《我的舞台》 五、“同声共唱”时空。大家齐唱班歌——《我的舞台》。

　男：班活动已接受尾声。

　女：我们祝大家—— 合：拥抱自信，扬起笑脸！

　 【篇 2】

　学会调节 情绪

　 【教学目标】：

　 1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。

　 2、初步学会调节情绪，使自我经常拥有欢乐的情绪。

　 【教学目的】：

　 1、让孩子从小逐渐认识自我，认识自我的情绪，并学会初步的调节，使自我经常拥有欢乐的情绪。

　 2、让孩子在简单、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：

　“喜、乐，怒、哀、惧”。

　 【教学方法】：游戏法，表演法，情景教学法

　 【教具】：多媒体教学，实物，图片等

　 【教学过程】：

　 步骤一、课前谈话：这天对教师来说是个开心的日子，因为立刻要放暑假了，那么同学们这天感觉怎样样呢？

　 （高兴、紧张、害怕、欢乐……）

　 步骤二、游戏导入，体会情绪

　 我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）

　 （学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）

　 步骤三、认识情绪

　 1、采访：访问此刻的学生的情绪怎样？

　 根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）

　 2、情绪

　 生活中有各种各样的情绪，教师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、悲哀、生气、害怕、烦恼

　 他的情绪怎样？（高兴）

　 从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）

　 想象一下，他为什么这么高兴呢？

　 逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？

　 3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）

　 步骤四、体验、表现情绪

　 1、游戏一：摸礼物

　 教师这天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自我用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）

　 （盒子一：小鸭盒子二：空的）

　体验情绪：你想明白里面有什么礼物吗？“好奇”的情绪，着急的情绪

　 手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期盼的情绪

　 手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

　 拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪

　 边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。

　 步骤五、情景表演

　 1、以小组为单位，根据所提示资料，排演心理情景剧。

　 课件出示提示资料：

　 当遇到以下状况时，你会有怎样的情绪？会怎样做？

　 （1）当你的妈妈来学校看你的时候

　 （2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候

　 （3）当你考试拿到好的成绩的时候

　 （4）当你考试考砸了，父母批评你的时候

　 （5）当你在付钱的时候，发现自我没带钱的时候

　 操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，

　 表演完后，教师对同学们进一步引导，如何在生活中持续欢乐的情绪，抛弃不好的情绪。

　 步骤六：引导

　 情绪原先有许许多多，那么，哪一种情绪你期望经常拥有它呢？（欢乐、高兴等）我们也来谈一谈欢乐的事吧！

　 教师先举例自我的一些欢乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自我生活中值得高兴的事情

　 步骤七、小结：

　 是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去应对，如何让自我持续欢乐的情绪。

　 教师为同学们准备了一只垃圾桶，明白是用来干嘛的吗？教师期望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最终，我们齐唱一首歌曲：《我们都是欢乐的人》

篇四：小学生心理健康教育班会活动记录

　 心理辅导员 辅导 对象

　*** 班级 ***

　 问题 表现 原因 分析 辅导 对策 及 过程 辅导 追踪 辅导 效果

　 二（1）

　辅导性别 女 年龄 11 2016 年 9 月 班 时间 ***与别的同学交流时，特别关注别人对自己的看法，总是觉得自己被孤立，上课常走神。她总有这样的苦恼——“他们不喜欢我”、“他们总不愿和我做朋友”、“根本没人理会我”。平时同学不小心碰了她的什么，她便会大发雷霆，与人争执。为此她本人很懊恼，没少挨老师和家长的批评。***在心理也常提醒自己，别人没你想的那么坏，他们不是故意的，但到时候她还是会很激动。她真是苦恼极了，却很难改掉这个坏习惯。

　***有一个可怕的毛病就是自卑，对自己缺乏自信，这种自卑感使得她克服不了一点小麻烦。也有可能是“入学适应”困难，李寒刚到我们学校，学校变了，环境变了，经过长时间熟悉的同学分散了，学习的压力大了，学习的方法也需要调整了，这些都可能在她心理上产生压力。

　1、体验“成功”喜悦，克服“自卑”心理 多形式、多层次地让*** “体念成功喜悦，克服自卑心理”。其一， 教学降低重心，重视基础。其二，课堂上创造参与的机会。课堂上让她回答能够解决的问题、主题班会让她发言等，让她知道“我的回答还可以得到老师的表扬、我的讲话还可以得到同学们的掌声”。其三，给予展现自己、锻炼自己的机会。

　2、学会恰当评价自己 自卑的本质就是自我评价过低，以至信心不足。要克服自卑，应从恰当评价自己入手。要善于发现自己的优点和长处，肯定自己的成绩；要进行“别人能行，我也能行”的积极暗示，以振作精神，增强信心。

　3、确定合乎实际的目标。

　奋斗目标应根据自己的能力分阶段制定，首先确定最有可能实现的近期目标，集中精力向这个目标冲刺。这个近期目标实现后，再制定下一个近期目标，循序渐进，这样可以减少挫折和失败，有效的保护和增强信心，防止自卑感的产生。

　 虽然***还会与同学有摩擦，但她比较服从老师的处理。班级里，她也有了几个要好的伙伴，学习成绩也有了较大提高。

　随着学习的适应，同学的逐渐了解，学习方法的改变，尽管学习的任务越来越重，难度越来越难，压力越来越大，***同学的心情越来越好、学习劲头越来越足、学习成绩稳中有升。

篇五：小学生心理健康教育班会活动记录

　一、活动目的：

　通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

　老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在 A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。（出示检测题）

　二、活动过程：

　（一）、检测题：

　请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

　（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

　A、谈话解决

　 B、找老师解决

　C、用武力解决 （2）、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗 A、能谦让

　 B、有时能做到

　 C、不能谦让 （3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？ A、能

　 B、有时能

　 C、不能 （4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？ A、愿意参加，并能为集体争光

　B、有时愿意参加

　C 不愿意参加 （5）、星期六，小丽要和爸爸妈妈去公园游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办？ A、参加“学雷锋”活动

　 B、和家人一起去公园

　（6）、你经常为学校或班级做好事吗？ A、经常做

　 B、有时做

　C、没做过 （7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？ A、能做到

　B、有时能做到

　 C、做不到 （8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？ A、一定能

　 B、有时能

　 C、不能 （二）、评价 选 A 得 24 分选 B 得 16 分选 C 得 8 分 选 A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神； 选 B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力； 选 C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

　师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

　过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

　（三）、出示《小学生的心理健康标准》 小学生的心理健康标准 （1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识； （2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静； （3）能承受挫折；

　（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境； （5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神； （6）具有健康的生活方式与生活习惯； （7）思维发展正常，并能激发创造力； （8）有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

　（四）、 师总结：

　同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。请欣赏歌曲《永远是朋友》。

　（五）、欣赏歌曲《永远是朋友》

篇六：小学生心理健康教育班会活动记录

　心理健康主题班会班会记录 【1】

　一、活动口号：

　抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。

　二、活动时间、地点 20xx-xx-xx 晚 19：30 基教 c105 到会人数：38 人 三、活动目的：

　 1.二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。

　 2.通过主题活动，宣传心理健康 对 教育知识，培养同学们 耕 积极健康的心理，让学 容 生管理自己的情绪，使 骂 其拥有积极稳定的情绪 导 。

　 3.让学生更了 斌 解家长，理解家长的心 哭 理，能与父母真情沟通 潜 ， 四、活动过程：

　班长 患 致辞：

　时光荏苒， 软 光阴似箭，同学们带着 短 理想，到这里追求知识 屯 ，但由于多方面的影响 盟 ，部分学生产生了对社 阮 会缺乏责任，对他人缺 汁 乏信任，对父母缺乏爱 柑 心，对自己缺乏信心等 堕 一系列问题。马家爵事 弃 件、张力伟事件再一次 洛 警示我们，必须充分重 狂 视对大学生的心理健康 耪 教育，培养学生良好的 硷 心理品质，才能进一步 榔 走向成功。现在的孩子 呀 大多是独生子女,许多 揭 同学们在家庭、学校都 贞 表现出以自我为中心的 剪 许多行为,不能主动承 隶 担责任,在学习上,很 炎 多同学都表现出被动性 赛 等一系列问题。我们进 甩 入大学已经是第二年了 鸭 。大家现在面临的是英 晰 语四级考试，以及以后 掇 马上就要面临的就业问 堰 题。这是人生的一个转 趾 折点，是一个艰难的时 重 刻。开学这么多天来， 粹 同学们感受到学习与以 烬 前有明显的不同，不仅 渔 作业数量加重了，难度 健 也加大了，当然还有来 卷 自父母的压力与生活中 幽 的不快，大家一定有深 嘶 刻的感受。我们都生活 虐 在同样的天空下，拥有 伯 类似的烦恼，就让我们 宜 一起去解决，好吧!下 浴 面请在座的各位交流一 唉 下，成吧? 同学们说出 颊 自己的烦恼与苦闷。

　班 查 长总结：

　 听了各位 嗣 的心声，我深刻的理解 韵 大家，当然我们都有相 墩 似的苦恼和不快。求学 湿 的路真是不容易。有些 侄 同学，天天这样想，别 乌 人怎么就不痛苦呢?大 妮 家知道吗?这是一种不 唐良的心理，它会影响你 虚 们的学习，影响你们的 嫂 行为。现在

　我大致把你 头 们的心理归纳了一下。

　圾

　1.压力或焦虑心 五 理。学校课业任务繁重 雇 ，竞争激烈，父母的期 脊 望值过高，使得学生精 恋 神压力越来越大。

　 渣 2.厌学心理。这是目 脂 前学习活动中比较突出 柱 的问题，不仅是学习不 奋 好的同学不愿学，甚至 矗 连成绩很好的同学也有 语 这种倾向。

　 3、人 推 际冲突心理。包括与家 偏 长、同学的冲突，生活 孩 在一起不和谐、不协调 塞 的人际关系等。

　主要表 誓 现：

　曲解同学、心理不 腿 平衡 不主动理解人，却 辅 渴望理解万岁 不能悦纳 爸 父母，家庭关系紧张

　胁

　其实，人与人之间只 颅 有很小的差异，但这种 癣 很小的差异却往往造成 评 了巨大的差异!很小的 售 差异就是所具备的心态 占是积极的还是消极的， 凛 巨大的差异就是成功与 谊 失败。成功人士的首要 摆 标志就是他的心态，如 杭 果一个人的心态是积极 久的，乐观的面对人生， 拇 乐观的接受挑战和应付 屑 困难，那他就成功了一 顺 半。

　 大家说一下， 越 积极的心态有哪些?：

　延 要想要想成功，首先要 趴 有积极的心态。积极的 匡 心态有：乐观、热情、 访 大度、奉献、进取、自 株 信、必胜、勇敢、坚强 执 、有意志力、有强烈成 孪 就感等。

　我们生活 抒 、学习中不管遇到什么 负 困难，都要有坚定的信 联 念，积极的心态，才能 校 成功。没有一个人的道 酿 路是一帆风顺的，人生 衍 的路上正因为有困难， 掘 才会让生活多彩。没有 杭 岩石的撞击，就不会有 跃 美丽的浪花。的确，成 粳 功的道路充满了荆棘， 狮 在失败挫折面前，我们 裸 要更勇敢、更坚强，更 本 有意志力，才会赢来成 扬 功

　 当然，我们要学 生 会生存，学会适应。环 柿 境无法改变，我们要学 诌 会自我调节。我们可以 记 改变的是自己的心境。

　碳 根据大家刚才的发言， 潍 总结以下几点方法，当 迂 然，不一定是最好的。

　圭

　1.坚定理想，用 池 名人名言，名人事例鼓 拣 励自己 2.自我调整， 弟 写心理日记宣泄。

　3. 孪 自我积极的暗示。

　4. 屿 找知心朋友说心事 5. 账 听音乐， 6.运动如足 呆 球、篮球等

　 本次主 陀 题班会，同学们热情高 锗 涨，踊跃发言，各抒己 娘见，气氛活跃。通过此 堰 次主题班会全班学生进 妹 一步了解了心理健康方 蛛 面的相关知识，充分认 尝 识了心理健康对个人发 增展的重要性，形成了努 挞 力提高自身心理素质， 丹 争取做一名德才兼备的 费 新世纪合格人才的共识 萨

　这次班会使我们受 植 益非浅。使每一个学生 葛 都充分认识

　到正确对待 忻 自己的重要意义，树立 呸 正确的人生观，增强承 塌受挫折的能力，为自己 误 的健康成长营造良好的 誓 心理环境。

　xxxx 班 洞

　20xx-xx-xx 赖

　【2】

　 会议名称：

　呵 心理健康主题班会之心 车 理诊所主持：xxx 开 们 会地点：七教北 001 版 记录人：xxx

　 开 诸 会日期：20xxx. 渊 开会时间：16:00 蛛 ~17:20 应到人数 瞅 ：25 出席者：计全体 问 成员实到人数：25 会 朝 议内容简介:

　 1. 哲 会议的开展形式主要围 相 绕一个心理诊所展开的 阐 ，针对大学生的一些心 弦 理问题，大家首先分组 骸 讨论怎样解决，然后由 盂 4 个组抢答一个题目， 嵌 最后决定由那个组来解 蜂 决此问题，此外此组需 秘 要推荐一个人来作详细 对 解答，帮助心理患者走 重 上健康之路。

　2.诊所 匀 成员及分组：

　：吴小文 哪 ，李远健，李海涛，陈 缝 冬斌 ：王重洋，黄鸿江 愤 ，李丹莲，刘攀 ：李强 确 ，佘国卫，邓俊杰，杨 彼 田娇 ：文永福，龙彬， 扬 杨顺斌，冯景泽

　 心 笑 理患者：艾安子，李振 瞅 兴，冯博阳，乔海红， 弊 杨彪，

　文轩，杨勇

　 琼 3.心理患者，然后去 阅 心理诊所去看心理医生 曾 ，再由心理医生来帮忙 址 解决。

　会议流程:

　 墓 ：主持人宣布会议的正 蜘 式开始，接着宣读一下 泻 会议的主要内容。

　 企 每个组一起坐到规定的 助 地方，然后一起商讨每 纤 一位心理患者的问题， 原 最后得出结论即解决方 凰 法，然后经过上述环节 配 最后 ok。

　心理诊所正 稼 式接待患者

　 患者 1 音 艾安子：在家是父母心 屋 中的宝贝，通常是饭来 则张口，衣来张手。而进 戏 入校园后，由于习惯了 吮 原来生活的亨受，则无 深 法很好地适应新的大学 困 生活。遇到困难常束手 蛆无策，焦虑不安。请心 擦 理医生帮帮我，谢谢. 桂 ..

　 经过一轮商讨 鼻 和各环节后最后由组解 酒 答，李海涛：忽略周围 菜 环境，要学着去适应。

　误 当你有一天发现自己的 洲 努力得到回报了，那一 涯 定是最幸福的时刻。不 札 管现在的你遇到如何大 邮 如何艰难的困境，坚持 原 下去就是胜利。

　 患 沂 者 2 李振兴：性格上比 玻 较内向、孤僻，或不擅 懒 言谈，不知道怎么样来 研 正确表达自己的思想感 纸 情。请心理医生帮帮我 织 ，谢谢...

　 经过 伊 一轮商讨和各环节后最 岩 后由组解答，文永福：

　啸 要

　正确地估价自己，学 革 会倾诉自己的思想感情 熙 ，积极参加各种集体活 椰 动，要学会与他人相处 喊 ，善于察言观色，培养 批 广泛的兴趣爱好。

　 架 患者 3 冯博阳：理想与 醛 现实之间存在差距，感 拨 到前途渺茫，困惑失望 民 ，有些失落。请心理医 邻 生帮帮我，谢谢... 膨

　经过一轮商讨和各 匀 环节后最后由组解答， 畏 王重洋：天无绝人之路 战 ，一切从小开始，做人 禹 不要要求太大，不要怕 峙被踩，对自己有信心的 胰 ，有能力的话，绝对会 痒 出人头地的。自己的路 哉 自己走，并不是给人指 袭 点的，一切都从零开始 永 ，走自己的路，让别人 绷 去说吧。

　 患者 4 乔 钩 海红：所学的专业并非 播 自己感兴趣的，很容易 瘁 在学习上感到些微压力 向 。请心理医生帮帮我， 憎 谢谢...

　 经过一 泵 轮商讨和各环节后最后 屯 由组解答，杨田娇：要 保静下心来了解、熟悉、 潭 认识自己所学的专业， 笑 这个过程一般较长，经 懂 过理性认识之后，发现 碰 确实不是兴趣所在可以 父适当调整。调整专业时 领 也应对所选专业进行全 潘 面认识，以最大限度发 擎 挥自己学习专业知识的 纤 潜能，而不虚度大学生 缩活。寻求老师和学长学 患 姐们的建议。

　 患者 殖 5 杨彪：对未来生活感 登 到迷茫，没有丝毫社会 涂 经验和对未来一无所知 盐 ，没有他人的引导，产 其 生了迷茫的心理。在受 藐 挫之后，更是徘徊不前 竟 。请心理医生帮帮我， 漾 谢谢...

　 经过一 藻 轮商讨和各环节后最后 征 由组解答，杨田娇：人 邢

　生就是永无休止的奋斗 腮 ,只有选定目标,并在 杏 奋斗中感到自己的努力 绣 没有虚掷,这样的生活 云 才是充实的，人的精神 氨 也会永远年轻!面对现 寂 实,我们都应该以积极 般 的心态去面对我们的人 址 生,我们的未来,不管 域 是惨淡,还是热烈,这 滴 就是生活,这就是人生 伪 ，我们应该积极去面对 诊 。

　 患者 6 杨勇：在 枝 上大学之前是中学的尖 立 子，在老师和同学的眼 者 中，自己总是受瞩目的 尿 ，能干的，优秀的。而 像 进入大学以后，环境改 傻 变了，原有的优势不再 蠢 了，由于经验不足，屡 塘 遭挫折，常常陷入自我 唾 否定的深渊。请心理医 渤 生帮帮我，谢谢... 撅

　经过一轮商讨和各 圃 环节后最后由组解答， 咽 李远健：分析原因，对 衔 症下药，找出自己的优 客 势，找到目标和自己感 盏兴趣的地方，一步一个 非 脚印，列出计划，并努 孕 力走下去。

　 患者 7 蛀 文轩：对恋爱的烦恼， 袖 为了摆脱空虚和寂寞， 焉也萌生了谈一场恋爱的 矽 愿望。可结果伤害了他 己 人也伤了自己的，严重 振 影响了我的正常生活和 亿 学习。请心理医生帮帮 甜我，谢谢...

　 经 尝 过一轮商讨和各环节后 积 最后由组解答，李丹莲 恿 ：不要因为寂寞去恋爱 继 ，一个人熬熬就过来了 谩 ，你要告诉自己，总有 沃 一天，你会遇见一个正 悦 确的人，那是种感觉， 椿 你就知道，就是他了。

　摇 真正的爱情应该是两个 刺 人一起为了理想去奋斗 宫 ，积极上进。

　会议结束 耕 ：

　 主持人宣布长达 绝 一个小时二十分钟的会 沼 议圆满结束，最后大家 蚤 喊出口号：

　扬帆摆舵， 扯 奋力拼搏，看我三班， 新 气势磅礴。

　 会议总 疹 结:心理班会给大家带 仑 来了心理健康的福音， 矫 心理班会上大家积极发 惨 言和讨论，这可是班级 仕 生气勃勃的新朝气一份 脆 子，关于大学生的心理 金 问题，大家应自己好好 钓 看清自己并查其不足， 挞 更应该做到防微杜渐， 雪 让自己每天阳光一点， 现 开心学习，开心娱乐， 熊 开心生活，开心每一天 幽 。

篇七：小学生心理健康教育班会活动记录

　 风雨过后是彩虹 盆渠小学

　四年级

　殷玉洪 一、 目 的：

　现实和未来都要求人们从小学会认知， 学会做事， 学会共同生活， 学会生存。

　这些都与人的心理品质有关。

　如果没有较高的心理素质， 就很难适应21 世纪的激烈竞争。

　现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄， 有获取信息、加工信息和应用信息的能力， 更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

　二、 活动目标：

　1 、 让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折， 人人都不可避免。

　2、 初步掌握战胜挫折的方法， 培养学生战胜挫折的能力。

　3、 每个人都应该以积极、 健康的心态正确对待挫折， 用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

　三、 活动准备:

　1 、 心理小测试题。（抽奖纸条 8张）

　 2、 小花５ 4朵

　四、 活动过程：

　（一）

　快乐的花儿

　A

　同学们， 万物滋润， 百花盛开， 听， 大自然中花开的声音， 多么美妙， 充满生机，充满活力， 你的桌上也有一朵这样的花。

　 B 这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。

　人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。（放影像大屏幕上出现一朵、 多朵开得绚烂无比的花）

　老师（手指画面）

　: 花儿在阳光、 雨露的滋养下开得是如此美丽。

　生命如花， 你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

　A

　: 我们人就像花儿一样， 并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害” “风雨” ,

　我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿， 又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢? （二）

　心情变化 B 今天带来了个盒子。

　有几件礼物送给大家， 要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团， 分别请每组选一位同学上去模， 只能摸出一个， 多则取消）

　大家看他们的表情。

　也让他们说说心理变化。）

　（体验情绪：

　你想知道里面有什么礼物吗？ ——“好奇” 的情绪， 着急的情绪

　 手伸进盒子之前——“紧张” 的情绪， 期待的情绪

　 手触摸到礼物时——“疑惑、 紧张或害怕” 的情绪， 兴奋的情绪

　 拿出礼物时——“高兴或害怕” 的情绪， 他们在取礼物的过程中， 体验到了各种情绪， 失落与喜悦， 羡慕与沮丧， 成功与机遇）

　 （三）

　战胜挫折与困难 A

　故事1

　 前几天电视焦点节目中有个故事

　 有个同学他很胖成绩也不好， 特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学， 有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢？ （结果他想了一个办法， 就叫人把好同学打了一顿进了医院， 而耽误了学习， 最后他家赔了许多医药费， 也被学校开除了）

　这种心理存在这严重的不健康， 是嫉妒的扭曲表现。

　B 故事2,挫折中成才的故事

　张海迪

　 脚残而自强不息成为了作家等名人

　在学习上我们应该正确认识自己， 事在人为， 勇往直前， 尽自己的努力， 老师和家长知道孩子已经努力， 也就问心无愧了。

　五

　总结

　《阳光总在风雨后》

　放歌曲

　大家一起）

　老师讲：

　成长的路上有阳光， 有风雨， 就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试， 笑着度过每一天， 让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、 有我、 有他,让我们共同面对。

　不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。

篇八：小学生心理健康教育班会活动记录

　班主任 全体学生 做家务的能手 活动内容 一、 导言 同学们这节心理健康教育课我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。

　 二、质疑

　 1你们在家里做家务吗经常做吗

　 2能够做哪些力所能及的家务劳动

　 举例说明

　三、表演

　 具体内容星期天小华在家里帮助妈妈擦玻璃费了很大的劲才把整个房间的玻璃都擦完了心里特别高兴可是妈妈看见了却责怪她说 “玻璃擦得不干净不让你做的事就别做只要把学习搞好就行了” 。

　 四、小品

　 具体内容奶奶正在打扫卫生小刚放学回来了就喊 “奶奶我渴了快给我拿饮料。

　”奶奶赶紧说 “好好好我马上给你拿去” 。

　 讨论小刚的做法对吗他错在哪里他该怎么做

　五、通过刚才的学习同学们有什么感受

　 六、竞赛

　 1整理书包比赛

　 2以小组为单位选学生参加做菜比赛 七、总结 活动效果

　 这节课的学习同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动从小养成爱劳动的好习惯。

　心理健康活动记录 活动时间 活动地点 活动主持人 活动参与者 活动主题 .3.30 五一教室

　班主任 全体学生 不要明日复明日 活动内容 一、 导言

　 同学们你们喜欢故事吗好下面教师给大学讲一个有趣的故事故事的名字叫《寒号鸟》 。

　 二、教师讲故事音乐配音 三、情境表演

　 1舞台一分为二一半是教室一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间左边可够到教室里的课桌右边可够到家里的书桌。

　 2一学生用手举一日历分别用大挂历形式展示星期一、……一学生扮演冬冬的同学轮流找冬冬去玩日历从星期一开始展示。

　3表演后组织学生讨论小品的意义使学生认识办什么事都要只争朝夕不要养成拖拉作业当天应做完的事决不要放到明天去做。

　四、总结 活动效果

　通过今天的学习认识到拖拉作风的危害养成良好的学习习惯不要明日复明日。

　心理健康活动记录 活动时间 活动地点 活动主持人 活动参与者 活动主题 .4.13 五一教室

　班主任 全体学生 改改你的坏习惯 活动内容

　 一、交待任务

　 我们每个人都有一些自己的生活习惯有的是好习惯有的是坏习惯。好的习惯应发扬坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

　 板书改改你的坏习惯

　 二、新授部分

　 1看课堂剧《小红的三餐》 回答问题。

　 师问课堂剧中小红有哪些坏习惯 2 观看课堂剧 《小明的分》 。

　看幻灯出示的问题 同桌讨论后回答

　 3 观看课堂剧回答问题。

　4说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯你的改正措施。

　三、总结

　 1问通过这节的学习你懂得了什么 活动效果 每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯并下决心纠正就能不断进步健康成长。

　 心理健康活动记录 活动时间 活动地点 活动主持人 活动参与者 活动主题 .4.27 五一教室

　班主任 全体学生 七 彩 糖 活动内容 出示课题“七彩糖”。

　教师说明游戏规则 ①参加游戏人数必须是双数②每人发一张写有词语的卡片在 20 人的小组里迅速找到手拿能与自己的词语组成短语的人 手拉手坐下20 个词语必须都组成 10 个最佳短语。比一比两个小组哪个组用时最短。③总结④组成短语的两个人就是自己的合作伙伴即新朋友两人手拉手坐在一起并读出自己组成的短语考验默契 读完后给每一对合作伙伴新朋友发一包七彩糖。⑤回答问题分享糖果。

　与自己的新朋友交流完一个问题后一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。

　二、小小搬运工 1、教师说明游戏规则

　①运物品。②分组。

　。

　③要求。④总结。

　活动效果

　通过两个游戏活动让学生了解一定的交往技巧培养他们的合作意识和随机应变的能力.

　心理健康活动记录 活动时间 活动地点 活动主持人 活动参与者 活动主题 .5.11 五一教室

　班主任 全体学生 揭短会 活动内容 一、用实例引导思考

　1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

　2、引导学生围绕下列问题思考。3、全班交流。4、教师小结 二、拿子照自己 1、教师引导学生用下列情形对照自己 1当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现 2当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现 3当你遇到其他方面的压力或困难时你有怎样的表现 2、 学生交流。3、点拨。

　三、看录象激起兴趣 四、揭短会经受磨难 学生自愿上台接受揭短其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。

　五、写感受 活动效果

　通过今天的学习认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸了解自己的心理疾患及其形成的原因并认识培养心理承受能力的重要性 从而培养学生对自身心理承受能力的兴趣与自觉性培养学生的心理承受能力。.

　心理健康活动记录 活动时间 活动地点 活动主持人 活动参与者 活动主题 .5.25 五一教室

　班主任 全体学生 学会创新 活动内容 一、导入

　曾经有位哲人说过“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课请小朋友和老师一起分享创新的快乐 二、听故事谈启发。听听阿基米德的故事和同组的小朋友说一说。请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。

　三、那么究竟什么是丰富的想象力我们该怎样创新呢看小品表演也许你会更加明了。

　几生表演《如此创新》  四、测一测百宝镜照一照看看自己的思维有什么特点 五、想一想

　1、看图想象2、听音乐想想3、智力拼图说创意 4、异想天开

　结合生活实际你能谈谈你有那些创新的想法和设计

　5、全课总结

　活动效果 这堂学生表现很出色具备了创新人才的素质你们不仅懂得了什么是创新还学会了创新不仅有丰富的想象力还有创新意意识。

　心理健康活动记录 活动时间 活动地点 活动主持人 活动参与者 活动主题 .6.8 五一教室

　班主任 全体学生 风雨后花儿绽放得更美丽 活动内容 一快乐篇学生绘画背景音乐一

　导入揭题。

　1、师同学们万物滋润百花盛开听大自然中花开的声音多么美妙充满生机充满活力你的桌上也有一朵这样的花。2、 点击课件快乐篇:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)

　3、揭示主题:风雨后花儿绽放得更美丽教师口述课题贴大花4、故事:如何战胜挫折从海伦。凯勒身上得到启发5、听名人的故事讲感受 。6、教师小结 7、听老师讲故事苏珊的帽子

　8、师小组讨论假如你的同学遇到挫折 你会教他一招战胜挫折的方法吗 二彩虹篇 点击课件女排姑娘的故事 三个阶段 音乐:《阳光总在风雨后》 (三)升华篇关于挫折的名人名言。情感共鸣树立战胜挫折信心和集体互助意识 活动效果

　学生懂得不但要有强健的体魄有获取信息、加工信息和应用信息的能力更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

　心理健康活动记录 活动时间 活动地点 活动主持人 .6.22 五一教室

　班主任 活动参与者 全体学生 活动主题 小学生情绪辅导课控制情绪 活动内容 步骤一、课前谈话今天对老师来说是个开心的日子因为马上要放暑假了那么同学们今天感觉怎么样呢

　步骤二、游戏导入体会情绪

　步骤三、认识情绪 步骤四、体验、表现情绪

　步骤五、情景表演 以小组为单位根据所提示内容排演心理情景剧。

　步骤六引导

　情绪原来有许许多多那么哪一种情绪你希望经常拥有它呢快乐、高兴等我们也来谈一谈快乐的事吧

　步骤七、小结

　生活中难免会遇到不顺心的事关键就是看你如何去面对如何让自己保持快乐的情绪。

　活动效果 让学生从小逐渐认识自己认识自己的情绪并学会初步的调节使自己经常拥有快乐的情绪。在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪“喜、乐怒、哀、惧”。

　教育内容 教学目标 克服嫉妒心理 使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害 指导学生积极的态度和调节方式克服嫉妒心优质心理平衡。懂得嫉妒心理对人对已的危害性。

　能区分识别嫉妒的行为表现有意识地克服嫉妒心理。

　一导入 重点难点 教学过程 的人心理上都对自己产生不良的影响请听下面的小故事。

　1、从故事中我们看到白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理 2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子 3、心理学家经过调查、研究、分析后得出嫉妒之心影响人的身心健康容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定 行为出现过激 就像故事中的白泰宫一样。读[咨询台]我们应怎么样保持好情绪

　1、请同学做个小测试了解自己的心理状态。A、组织学生自读自评。B、从小测试中你知道了什么 2、嫉妒是不健康的心理状态请你选一选把不良的情绪放入回收箱中。可在词语上画* 。

　3、实践园 A、怎么样做才是最好呢 *请你动笔写一写遇到下列情况你会怎么样做 *请同学反馈引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功嫉妒之心对我们的发展是不利的。

　B、读一读下面两句话谈谈你的体会。

　C、遇到同学中有嫉妒行为的你打算怎么样帮助他呢看小练习 D、同桌讨论 E、反馈

　理现象的危害希望同学们在日常生活中时刻提醒自己保持乐观的情绪通过自己的努力来争取成绩。

　同学们虽然不知道什么是嫉妒但是在平时的生活与学习中都出现过嫉妒通过本堂课的学习同学们表示嫉妒要不得。

　教后反思

　教育内容 集体的力量 ⒈通过游戏使学生感到集体生活的快乐促进集体的凝聚力培养学生的合群性。

　⒉通过游戏使学生明白合作与协调是使群体和谐的重要因素培养他们的合作能力。

　⒈重点让学生体验到集体生活的快乐才能形成一个良好的班集体。

　⒉难点培养学生之间相互配合、合作的能力。

　一、导入 ⒈教师提问 ⑴你们划过船吗谁来说说划船过程中的体验 ⑵那么你们所说的刚开始划船时会原地打转行进中也会时不时船调头这些情况是什么原因造成的 ⒉教师小结说得真好划船时用力要平均船桨划行时时要同时用力方向一致。

　二、活动与训练 ⒈下面做游戏希望大家吸取划船的经验。

　⒉做游戏 《拔河》 ⑴参加过拔河比赛吗说说怎样才能取胜 ⑵下面实践一下是不是像你们所说的一样。

　宣布游戏规则全班分成人数、力气相等的两组老师宣布“开始”才能进行拔河。

　⑶进行比赛。

　⑷比赛中同学们果然齐心协力、相互配合、行动一致比赛进行得异常激烈教学目标 重点难点 教学过程 经过一番艰苦的拼搏才分出了高低。如果在比赛时每个人各使各的力那么会造成什么后果呢 ⒊在生活中、工作中、学习中的哪些地方也需要大家想拔河、划船一样要相互配合、通力合作呢 ⑴以 4 人为一小组进行讨论。

　⑵交流。

　⒋再做《你追我赶》的传纸游戏深化训练 ⑴游戏规则分成四组每组 5 人发六张纸每人脚下踩一张纸最后一人手里再拿一张纸。五个人排成纵队。开始时最后一人把手里的纸传给第四人第四人传给第三人直到传给第一人。第一人拿到纸后立刻放在前方自己的脚能跨到的地方然后踩上第二人赶快站到第一人刚空出的纸上第三、四、五人依次进行再重复上述活动看哪组最先到达终点。

　⑵同学们开始游戏教师观看同学们通过齐心协力地配合来完成的游戏。

　⑶游戏结束后仅参加有趣的同学和看别人做游戏的同学谈谈在观看和玩游戏的过程中有什么感想那么多个人怎样才能共同做好一件事呢 ⒌教师小结 通过游戏大家知道了只有齐心协力、互相配合才能合作成功。

　教后反思

　通过今天的活动使大家明白了完成一件事可以依靠集体的力量只要齐心协力与别人很好地配合、共同努力定会获得成功的喜悦感到非常快乐。“

　教育内容 教学目标 用好零用钱 ⒈帮助学生树立正确的消费观念。

　⒉帮助学生学记现金日记帐。

　⒈帮助学生树立正确的消费观念。

　⒉帮助学生学记现金日记帐。

　一、导入 同学们零花钱就是由你自己使用的钱。现在我们的生活水平提高了几重点难点 教学过程 乎每个小朋友都有零花钱。零花钱有多有少关键是你怎样去话这里面的学问可多啦这节课我们就来讨论怎样用好零花钱。

　二、活动与训练 ⒈“谁会花钱”大家谈 ⑴教师提问①平时你的零花钱主要花费在哪些方面 ②花钱时你有没有考虑这些钱值不值得花 ⑵教师小结从刚才同学们的交流中...

篇九：小学生心理健康教育班会活动记录

　活动目的：

　1、通过游戏使学生懂得合作的意义，掌握人与人合作的方式。

　2、通过游戏，使学生感受到集体活动的快乐，培养学生的合群性，懂得每个人各有所长，应学会取长补短。

　3、通过游戏，让学生明白同学间的合作和协调是使集体和谐的重要因素，培养学生的协同合作能力。

　4、通过活动让学生正确认识自己，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。

　5、能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。

　活动重点：同学间协同合作精神及合群性的培养。

　活动难点：让学生在活动中体验合作的重要性及合作的方式。

　活动准备：相同面积的白纸若干、挂图、小口玻璃瓶一个、细线五条、乒乓球五个。

　活动步骤：

　活动（一）：试一试。

　1、师：今天，我们来做个有趣的小游戏。

　 2 2、师准备一个瓶颈较细仅容一个乒乓球通过的小口玻璃瓶，再用五根细线系住乒乓球，把球放入瓶中。然后请五名学生上台，每人分别捏住一根细线。

　师事先不提醒学生，引导学生自由表现，并引导其他学生认真观察、思考，在游戏之后请大家一起讨论，回答老师的问题。

　3、师渲染情境：这玻璃瓶代表一口枯井，你们捏着的乒乓球分别代表你们自己。有一天，你们几个好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落叶，好好玩呀！可是，就在你们玩得正高兴的时候，枯井里突然冒出水来了（师边说边往瓶里倒水）。水越升越高，哎呀，危险！快逃呀，不然就没命了！快！赶快逃……

　4、针对游戏的结果，根据成败分析原因，找出秘诀。

　5、师小结：每个人生活在世界上，都离不开与他人的交往与合作。许多事情，只有大家合作，才可能顺利完成。也只有心中有他人，合作才会成功。

　6、让学生再做一次这个游戏，感受合作的重要性。

　活动（二）：玩一玩。

　引入：合作是人与人之间的重要交往手段，会合作的人往往在做事中可以达到事半功倍的效果。那么，大家会合作吗？让我们一起来做几个游戏，在游戏中学习合作，好吗？ “传纸”游戏：

　 3 １、拿出准备好的面积大于双脚的纸，每张纸面积相等。

　２、师：在很多情况下，我们都在做别人的助手，别人也在做我们的助手，因为人和人之间都要合作与协作才能做得很棒，现在我们就来看看大家可不可以通过合作与协作获得成功。

　３、师宣布游戏规则：每组６人，男女生各三个。每人脚下踩纸一张，最后一个手里面还拿一张纸。把这张纸依次向前传至第一人，放在前方脚能跨到的地方，踩上去。后面的人依次向前移动，最后的一个人再将空出来的纸往前传，依次重复，看哪一组先到终点。

　４、师提醒学生：传纸必须是后一个学生传到前一个那儿，不可跳过任何一个人。任何人的脚不可以落在地上，要始终落在纸上。不可跳，只能跨。

　5、进行游戏。

　6、游戏后分组讨论：几个人怎样才能共同做好一件事？在活动中每一个人是不是同样重要？大家可以怎样相处？ 7、全班交流、讨论结果。

　活动（三）：想一想。

　1、出示挂图，引导学生仔细观察，从中寻找规律性的东西。

　 4 2、师：请大家仔细看图，看看图上发生了什么样的情况，如果是你遇到图上所发生的情况，你会怎么做？为什么？ 共四幅图，分别画的是：

　①在上坡路上，大家都再推着一辆载满货物的推车，可还是推不上去；

　②“洁、齐、美”教室的评比活动就要开始了，大家都围在一起为怎么布置教室想办法。

　③教室布置需要挂彩画，谁来画呢？ ④下雨天，教室地板被每个同学踩得很脏。

　3、引导学生讨论，知道在上述情景中，应该是“我也来帮一把”、“我也能出点主意”、“我来干这件事”、“我也有责任”。

　4、师小结：在合作中，主动性往往取决于我们自己，要把握住合作的机会，懂得互助、献智、争先、负责，才能处理好与同学的合作关系。

　活动（四）：做一做。

　1、师：现在咱们来玩一个组句游戏。请每组的每个同学在这张纸条上各写一个字，然后拼成一句完整的话。

　注意：谁和谁都不能商量，只能用自己的眼睛去看，用自己的脑子去想，前面一个人写词时尽量为后面一个人留有发挥的余地。

　 5 2、发给每组第一个同学一张纸条。

　发令：游戏开始。

　3、收回纸条，让每组第一个同学大声朗读本组的句子。

　4、允许学生为句子中出现的笑话欢乐 1 分钟。

　5、引导学生交流讨论，为什么有的组句子没组好？有的组能把句子组完整，他们是怎么做到的？ 6、师：孩子们，你们从这个游戏中懂得了一个什么道理？

　教师总结：

　今天的活动使我们懂得了做事和我们在游戏中出现的情况一样，只有大家齐心协力，配合默契，才能合作成功。你我同样重要！如果大家懂得争取合作的机会，懂得利用各自的优点，懂得相互取长补短，懂得在合作时心中有他人，尤其是人多时，积极配合好，大家心往一处想，力往一处使，就更能取得成功！

　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应 21 世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

　 6 小学生心理健康教育主题班会（ 二）

　一、活动主题：

　学会调控情绪，幸福心理课 二、活动时间：2022 年 3 月 12 日 三、活动地点：六年级（3）班教室 四、活动对象：六年级（3）班全体同学 五、活动背景：

　现阶段，青少年的心理问题越来越普遍，不少学生出现失眠、焦虑、抑郁、焦虑。学生心理健康是形成完善人格的基础，心理健康教育是提高学生综合素质的有效形式。所以要培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，帮助学生调整心理状态。

　六、活动目的：

　1、通过活动，使学生掌握学校学习生活的适应方法，掌握对同学之间相处的冲突处理方法，养成分享个人成长的烦恼与收获的习惯。

　2、通过活动，引导同学们关注心理健康、学会利用心理资源，进行新学期目标规划，绽放飞扬的青春梦想。

　3、通过活动，帮助学生科学解决心理问题，增强自信，学会自我管理。

　七、活动过程：

　（一）导入：什么是生命？

　 7 生命个体都要经历出生、成长和死亡。生命种群则在一代代个体的更替中，依靠基因的随机变异不断地向现实作趋同演化。宇宙哲学认为生命是自发重演于合律宇宙精神。

　（二）情绪管理的定义 情绪管理，是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果。

　（三）自我认识的定义 自我认知指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。

　（四）人际交往的定义 人际交往也称人际沟通，是指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。

　（五）在老师的引导下，学生许愿，并把心愿写在小卡片上，自己保管起来，引导学生根据心愿目标设定实现计划，从而让学生懂得成长带来的重大意义和现实价值。

　八、活动总结 希望通过此次心理健康主题班会，使学生们充分地认识

　 8 到学会调节情绪、稳定情绪、陶冶性情。让学生们懂得心理健康的重要性，懂得心理健康可以给生活与学习带来积极的作用，带来便利与帮助。

　成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他,让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。

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