挑食害处多作文1请大家看我的身材，不算矮吧，也不瘦弱吧!我精力旺盛，从不请病假，身体非常健康。怎么会的呢?告诉你们一个小秘密，就是我“从不挑食。”自小妈妈逢人就夸我，“我家胡洁从来不挑食，所以长得高下面是小编为大家整理的2023年挑食害处多作文,菁选3篇（完整）,供大家参考。
挑食害处多作文1
请大家看我的身材，不算矮吧，也不瘦弱吧!我精力旺盛，从不请病假，身体非常健康。怎么会的呢?
告诉你们一个小秘密，就是我“从不挑食。”自小妈妈逢人就夸我，“我家胡洁从来不挑食，所以长得高，长得大，身体健康从不生病，连感冒也很少。”
为了大家都能享受健康，今天我演讲的主题就是“挑食的害处多”。你们知道吗?如果只吃自己喜欢的食物是万万不行的，贪图一时的快乐，将会留下终生的遗憾。各种食物有各种的营养，挑食偏食会引起营养不良，营养不良会造成身体发育不良，进而引起抵抗力差而发生各种疾病……
告诉你们一个活生生的事例。今年五一劳动节，我到外婆家玩。对面邻居家读初二的姐姐，比我大四岁，可是个子却长得和我差不多高，比我瘦多了，脸色苍白，有气无力，经常生病。更为可怕的是，这次生病住院检查结果，她的白细胞已经下降到正常水*以下。医生说，她的身体已经失去抵抗疾病的能力，再差一点就患上白血病了。寻找她患病的原因，就是爱挑食，吃饭很少，经常吃零食……
从以上事实可以清楚看出，挑食害处多!
同学们，不知你们有没有挑食这个坏习惯，如果有，赶快改掉吧!千万不要为了一时的口舌之快，为了保持所谓身材的苗条而少吃，偏食，挑食!
挑食害处多作文2
挑食的害处很多，不但营养不良，还有更可怕的呢!
有一次，我在楼下看见一个小女孩和一位老奶奶，小女孩走着走着忽然晕倒了，那位老奶奶，连忙把她背回家，后来，听妈妈说，那个小女孩营养不良，因为挑食。我想：挑食的"危害可真大呀，我不能再挑食了。那个小女孩以后还会挑食吗?
过了一段时间后，我又看见那个小女孩，隐隐约约听到她对那个老奶奶说：“奶奶，我要吃土豆，以后每天都吃。”不可以，回营养不良的，今天吃青菜。小女孩大吼：“不行，我就吃，你不给我做，我就不吃青菜!”天哪，她还挑食。晚上妈妈说，上次我给你说的那个小女孩，这回严重营养不良，要住院，还要滴营养液，扎到血管里可疼了。这就是挑食的后果，这叫自作自受!
这回那个小女孩还不会挑食了吧。真巧，我再一次看到那个小女孩，她对奶奶说：“我要吃青菜。”她终于不挑食了。
现在你知道挑食害处多了吧!你们以后还会挑食吗?
挑食害处多作文3
有的人长得比较胖，是因为*时不吃蔬菜，只吃肉，长年积累，肚子像吹足气的大气球，圆鼓鼓的。
常常会有新闻报道：有的小朋友只吃肉，最后营养不均衡，生了一场大病。挑食会导致体重不合标准，或体型太差。有时会导致吸入的营养物质不均衡，身体发育不好，要么过胖，要么过瘦，体型不美观，长成一个个的“小胖墩”或“白骨精”。
为什么有的小朋友挑食，就容易生病呢？这会不会只是巧合呢？如果我们挑食，只吃肉，那么我们就会缺乏微量元素，体质不强，同时也会影响人体正常的生长发育，容易患各种疾病，这是挑食的孩子容易生病的原因。不吃素菜就会导致维生素A和维生素C的缺乏，儿童容易牙龈出血，皮肤干燥，视力不好，容易近视。
厌食、挑食、异食、乱吃奇奇怪怪的东西容易造成生长发育缓慢、头发枯黄、稀疏、脱落、免疫力低下、抵抗力差经常感冒发烧，出现地图舌，多动，注意力不集中，记忆力差，学习能力下降，导致近视、远视、散光等，出现外伤时，伤口不易愈合，易患皮炎，顽固性湿疹，发育迟缓、身材矮小，口腔溃疡反复发作，器官发育不完全，食欲不振。
我们应营养全面，不能挑食。
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