教师心理健康教育培训5篇教师心理健康教育培训 通往幸福之路——幼儿园教师的心理健康与维护 •近年来，幼儿园老师虐待孩子事件屡屡发生 •指下面是小编为大家整理的教师心理健康教育培训5篇,供大家参考。
篇一：教师心理健康教育培训
往 幸 福 之 路 ——幼儿园教师的心理健康与维护• 近年来，幼儿园老师虐待孩子事件屡屡发生
• 指挥女童掌掴男童，老师摄像取乐；因为幼儿爱说话，老师用胶带封他们的嘴；捆绑孩子午睡；在冷天让幼儿脱光衣服吹冷空调；用紫外线消毒灯照射孩子；用注射器针扎幼儿；
2013 河北三河市燕郊幼儿园老师对孩子有针扎刀划等虐童行为，甚至还逼迫孩子喝尿、吃鼻屎及将孩子拖到厕所进行体罚
太原5 5 岁女童因不会算术题
十分钟被扇几十耳光
云南建水县西湖幼儿园老师孙琪琪对幼儿有一套“独特”却残忍的管教方法 —— 只要孩子不听话，她采取的不是细心教导，而是用注射器针头扎！她手上带着的 37 名三四岁的幼儿，有 20 人遭遇过其毒手。
幼儿园老师“心情不好”
拎起凳子砸伤小朋友
2012 浙江温岭幼儿园浙江温岭虐童幼师系无证上岗
称因出于" " 好玩
把孩子扔进垃圾桶
提着耳朵离开地面
青岛5岁的杰杰颈椎半脱位
康 健 康 边 三 边 平 衡 状
理 心 理
生 理
完 美
社 会
完 完 美 美世界卫生组织认为健康包括：生理健康、心理健康及人际关系和谐。
什么是心理健康
世界心理卫生大会提出：“在不妨碍他人的前提下，最大程度地保持内心的平静和快乐”就是心理健康。”
幼儿园教师心理健康教育 •
江苏省盐城市一名30 多岁的教师因解答不出学生的提问，竟然自杀身亡。
•
因试题题目超出大纲， 江苏江阴一个从教 教26 年的老教师服毒自杀。
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宁波二中的一名副校长在千丈岩纵身一跃。身后留下的遗书上说，自己工作压力太大、郁闷、压抑，实在忍受不了。
•
2006 年5 5 月 10 日晚上 10 时左右，浙江嘉兴平湖一位初中英语教师在杭州割喉自杀，年仅 33 岁。
幼儿园教师心理健康教育
全球心理健康比例
最新的统计表明，全球完全有心理疾病的人只占6 6 ％，完全没有心理疾病的人只占 9.5 ％，有84.5 ％的人处于亚健康状态。
心理治疗针对那些不正常的6 6 ％，而心理咨询和心理保健关注的是那些 84.5 ％处于亚健康状态的有小问题的正常人。
幼儿园教师心理健康教育
广东省教育工会对19所高校近万人的健康状况抽样调查结果表明：高校教师只有约10%处于基本健康状态，约20%处于各种疾病状态，在剩下的70%属亚健康状态的人群中，又约有三分之一到二分之一属重度亚健康，即处于疾病的边缘状态。
上海一家医疗保健中心对985名中小学和大专院校骨干教师、学科带头人进行的健康体检显示：教师群体罹患脑血管疾病和心血管病的危险性将近一半，明显高于正常人群。四成人有睡眠障碍、咽炎和鼻部过敏，有颈椎病的人数更高达三分之二。
幼儿园教师心理健康教育
一项关于教师的心理健康问卷调查结果: 69.15 %的教师感到压力大，嫉妒、焦虑情绪也比较高; 58.46 %的教师在工作中烦恼多于欢乐；
55.98 %的教师经常患病或有慢性病; 40.15 %的教师很少同校外人交往;
33.64 %的教师在校内很少同别人交往；
31.51 %的教师有轻度心理障碍; 28.57 %的教师在工作中经常有苦恼； 21.61 %的教师已构成心理疾病; 12.37 %的教师有中度心理障碍。
幼儿园教师心理健康教育
0 01 12 23 34 45 56 67 7躯体化 强迫 人际 抑郁 焦虑 敌对 恐怖 偏执 精神病性 总量表深圳教师 深圳家长
幼儿园教师心理健康教育 •
个体心理是否健康，直接影响到人们的生活满意度、健康水平和生活的质量，也影响到家庭的幸福感、单位的稳定性、社会的和谐性。
幼儿园教师心理健康教育 •
个体心理健康的主要判断标准：
• 1. 智力正常，能顺利完成认知活动；
• 2. 情绪情感稳定，反应适度；
• 3. 客观评价并且悦纳自己； 伤心郁闷 啊！
• 4. 良好的社会适应性；
• 5. 善于自我控制、自我激励；
• 6. 人格完整和谐；
• 7. 与同龄人的心理行为特征趋于一致；
幼儿园教师心理健康教育 躯体化
你生病了！
偏执
人际敏感
敌意
抑郁
焦虑 恐怖
精神病
强迫症状
幼儿园教师心理健康教育 我得的是什么病？
B E C D A 人际交往问题
适应不良
情绪不稳定
不良个性特征
心理失衡
• 压力 • 1.客观压力源（外部）
•
社会、 工作、环境、家庭、朋友和伙伴等
• 2.主观压力源（内部）
• 自我意识、自我成就动机、自我抱负和志向级别、自我期望、 个性特点等 三、心理不健康的原因
教师压力调查结果 1 1 、香港曾将教师职业压力列为第二位，仅次于警察职业
。
2 2 、在美国，至少有6 6 － 8% 的教师有不同程度的不良适应。在我国，教师心理健康的现状也不容乐观。我国正常人群心理障碍的比率为 20% ，教师在 50% 左右。
3 3 、广州市中小学教师心理问题检出率为 48% ，其中有轻度心理障碍者为 31.5% ，有重度心理障碍者为 12.4% 。
4 4 、上海市中小学教师心理健康课题组对 3055 名教师测试表明，心理问题检出率为 48% ， 12% 具有明显的心理症状， 2%较为严重，其余为轻度障碍。
5 5 、国家中小学心理健康教育课题组王加绵等人采用 SCL －90 症状自评量表对辽宁省 14 个地市 168 所中学 2292 名教师的检测表明， 2.18 ％的教师属于轻度心理障碍， 16.56 ％的教师属于中度心理障碍， 2.49 ％的教师已构成心理疾病；主要表现在自卑心理严重、嫉妒情绪突出、虚荣心理明显、焦虑水平偏高、性格忧郁孤僻、逆反心理强6 6 个方面。
角色模糊 人际应激 职业发展 组织结构 家庭与工作 技术应激 工作压力 环境压力 噪音污染 空气污染 过度拥挤 社会压力 社会、科技的飞速发展 剥夺个性的发展 A 类型行为模式 高血压人格 抑郁型人格 癌症敏感型人格 酒精型人格 缺乏相互独立 缺乏交流沟通 缺乏共同解决问题的能力
幼儿园教师心理健康教育 • （一）寻找压力源，是实施压力管理的前提 •
• 压力源是指对个人产生压力的情境或事件。
幼儿园教师心理健康教育
• （二）面对压力关键在于人的态度
• （ （1 ）
塑造阳光心态。享受生命的意义， •
远离悲观思维，活在当下，做快乐 •
的自己。
幼儿园教师心理健康教育
幼儿园教师心理健康教育
• （ （2 ）
塑造积极心态。
•
积极地对待人和事，积极对待困难和挫折，发奋图强，自动自 发，做最好的自己。
增强自信心 • 1. 积极自我暗示 • 2. 在成败中更关注成功体验 • 3. 合理的归因分析
幼儿园教师心理健康教育
•
树立利人利己的人际关系共赢思维，正确处理与单位、上司、
同事等各方面的关系，做一个受欢迎的人。
• ★ ★ 别人和自己一样重要
• ★ ★ 情商比智商重要
• ★ ★ 学会宽容，善待彼此
• ★ 控制愤怒，适时转移注意力
• ★ ★ 修炼同理心，尝试换位思考
• ★ ★ 懂得分享，注重团队合作精神
• （ （4 ）
塑造老板心态。
•
把老板的钱当成自己的钱，把老板的事当成自己的事，像老板和上司那样去工作，老板就会把你当成自己的人。
• （ （5 ）
塑造感恩心态。
•
感恩国家、单位、家人和每一个人，做一个充满爱心的人。
• ★ 正确比较，知足长乐
• ★ ★ 只看自己拥有的，不看自己没有的
• ★ ★ 酸甜苦辣才是真正的人生
• ★ ★ 和谐平衡，多元成功
幼儿园教师心理健康教育
幼儿园教师心理健康教育 • 选择最好的未必是最好的选择 • 适合你的才是最好的 • 你的态度决定了你一生的高度
幼儿园教师心理健康教育
幼儿园教师心理健康教育
幼儿园教师心理健康教育
• 学会平衡
• 1.
改变参照物
（必上不足比下有余）
• 2.
酸葡萄反应：对得不到的东西就贬低它，以
平衡自己的心理，这是人的一种自我保护的机制
• 3.
甜柠檬效应：是说一个人拿着一个青青没熟的柠檬，明明知道柠檬是熟透了才甜，因为手上只有青皮的，就说自己这个柠檬味道一定很好，会特别甜，何况有柠檬总比没有的好。这是一种消极的心理防御方式。
•
• 学会处理压力的技术
•
心理宣泄
•
写压力日记
•
寻求心理咨询和辅导
• 放松疗法
•
（肌肉放松训练、倒数放松、
深呼吸放松等）
•
积极的自我暗示
-------- 语言诱导、冥想与想象
•
转移注意力
• 自我催眠
• 音乐调节法
• 幽默法
春江花月夜 云水禅心 雨的印记 故乡的原风景 江河水
幼儿园教师心理健康教育
• 学会倾诉
幼儿园教师心理健康教育
幼儿园教师心理健康教育
• 自我激励—— 建立自己的加油站 • 正能量
幼儿园教师心理健康教育 睡眠
幼儿园教师心理健康教育
采用积极的自我暗示 我能行！
• 放松
放松，坐好，想象全身由一系列充满了气的皮球组成：
1、想象打开两脚底部的塞子，腿脚里面的气倾泻而出，腿脚瘪下去。
2、想象打开胸口的塞子，胸腹部瘪下去 3、想象打开两肩的塞子，双手和手臂瘪下去 4、想象打开头顶的塞子，头部瘪下去 5、想象全身象放了气的皮球软软的瘫下来，保持二到三分钟 6、从一数到五，边数边让自己恢复正常状态。
非礼勿视
非礼勿听
非礼勿动
非礼勿言
如果可以选择，尽可能选择积极的、正面的、美好的事物，正如健康的食品有益于我们的身体，美好的事物具有滋养心灵的作用。
赠人玫瑰，手有余香； 送人荆棘，心有余刺
角色重构 换全角度看事物，可能不一样
幼儿园教师心理健康教育
幼儿园教师心理健康教育
幼儿园教师心理健康教育 戴项链的少女 可怜的老妇人
• 有两个妇人聊天，其中一个问道：“你儿子还好吧？”“ • 别提了，真是不幸哦！”这个夫人叹道:“他实在够可怜，娶 • 个媳妇懒得要命，不烧饭、不扫地、不洗衣服、不带孩子 • ，整天就是睡觉，我儿子还要端早餐到她的床上呢！”“那女 • 儿？”“那她可就好命了。”妇人满脸笑容：“她嫁了一个不错 • 的丈夫，不让她做家务，全部都由先生一手包办，煮饭、 • 洗衣、扫地、带孩子，而且每天早上还端早点到床上给她 • 吃呢！
幼儿园教师心理健康教育 •
从前有位 老婆婆 ，有二位女儿，一卖雨伞，一卖冰棒，不论 晴天雨天 ，老婆婆总是忧心，雨天时，卖冰棒的女儿没生意，晴天时，卖雨伞的女儿则生意清淡； •
后来遇到一智者，建议老婆婆以逆向思考，雨天时为卖雨伞的女儿高兴，晴天时则为卖冰棒的女儿欢欣，如此不是都可笑容常在了。
不是所有的人生来就乐观（乐天派），乐观也可以是一种明智的选择，并且完全可以通过持续努力得以养成，成为良好的习惯和品性—— 习得性乐观。
尝试不完美
英国人的谚语：Do your worst
尽力就好
放弃是一种智慧
丹麦哲学家布里丹讲过一则寓言：有头毛驴，在干枯的草原上好不容易找到了两堆草，由于不知道先吃哪一堆好，结果在无限的选择和徘徊中饿死了。后来人们就把决策过程中类似这种犹豫不定、迟疑不决的现象称之为“布里丹效应”。
人在接受了 选择的有限性 之后，才能优雅地生活下去
活在当下 不要为打翻的牛奶哭泣 更不要时常查看过去的伤口 用心把握此时此刻 不要为过去自责自怨，你知道那徒劳无益， 不必为将来发愁忧虑，那些还遥不可及， 只有眼前才最真实， 你能抓住的，就是此时此刻， 因为只有眼下付出努力，未来才有希望。
活着不是为了痛苦
选择快乐、放弃忧伤的理由
• 新的一天又来了，我还活着；我竟然还活着。
• 在过去的一天中，肯定有很多人很不情愿地离开了这个世界，若不快乐地活着，很对不起他们离去时对生命的眷恋。
• 让爱我的人看着我快乐，那是对他们最好的报答。
• 让恨我的人看着我快乐，那是对他们最好的报复。
• 忧伤或者快乐，都是一样地过日子，选择快乐并不会更麻烦一些。
• 也许生活中确实发生了一些令人忧伤的事。快乐不可能改变事实，但却能改变这些事件可能导致的最后结果。
• 与其为忧伤而忧伤，不如用快乐驱赶忧伤。
• 在任何时候，快乐都是给自己和给他人的最好的礼物，而忧伤不是。
• 快乐并不昂贵，有时候它只需要几分钟的幻想、几句交谈或者几个笑声。
• 快乐比忧伤道德，佛所说的慈悲的意思，就是与一切众生乐，拔一切众生苦。
• 快乐比忧伤健康，被快乐滋养的心灵和躯体能更好地抵御疾病的侵袭。
• 快乐当然也比忧伤更美丽，就像阳光比乌云更美丽一样。
• 因为情绪是可以传染的，所以在人际关系中，快乐是一种礼貌，而忧伤是一种不礼貌。
• 人一生下来就会哭，笑是后来才学会的，所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。
• 其实只要记得人活着不是为了痛苦，快乐就变得简单容易了。因为活着，所以快乐。
设身处地，感同身受，将心比心
“如果我是他 „„”
给你身边的人带去快乐，
即是爱他们，也是爱自己。
换位思考理解
学会感谢和感恩 感谢自己的7 个理由.flv 自己生命的价值
篇二：教师心理健康教育培训
幸福的天使——小学教师心理辅导主 主 讲: : 张彩霞平凉机电工程学校2022.2.17事情既然已经发生了，何不坦然自在的面对
第一部分：解读心理健康教育第二部分：小学教师常见心理问题及调节第三部分：小学生常见心理问题及教育策略
一、健康新理念二、影响心理健康的因素三、小学教师心理健康现状四、教师心理健康的意义五 五 、心理健康教育教师培训的意义分 第一部分 解读心理健康教育
•你们认为自己是健康的吗？下面先请所有老师举起左手，认真听我的的提问，回答否的老师就请放下自己的左手。
健康的概念1989年，世界卫生组织又提出了21世纪健康新概念：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”
• 联合国卫生组织认为：健康不但指没有身体疾患，而且指有完整的生理、心理状态和社会适应能力。有关研究证明，人的生理与心理的关系非常密切，某种生理变化或疾病对人的心理活动有着明显的影响;心理状况对人的身体健康也有着不可忽视的影响。专家认为：我国目前人群中有86.4%的人患有不同程度的心理问题，心理障碍的病人象患有感冒的病人一样普遍。我国每年有20万人以自杀的方式结束生命，而其中80%的自杀者患有抑郁症。
体能耐力灵活速度力量体态体形无病无残身高体重信仰公德 道德法纪兴趣性格 性情气质情绪潜能 智能实能（知识、技能）
9身心健康的八大标准，即“五快”、“三良”“五 快”食得快便得快睡得快说得快走得快“三 良”良好的个性良好的处世能力良好的人际关系
食得快，说明胃口很好，对食物不挑剔，证明内脏功能正常；便得快，说明排泄轻松自如，证明胃肠功能良好；睡得快，说明中枢神经系统功能协调，且内脏无病理信息干扰；说得快，表明头脑清楚，思维敏捷，心肺功能正常；走得快，证明精力充沛、旺盛、无衰老之症状。良好的个性；良好的处世能力；良好的人际关系。“ 五快”、“三良”。
11心理健康什么是心理健康？心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。广义的心理健康是指人能够在社会环境中健康地生活，保持良好的情绪状态，适应社会生活变化节奏，能与人正常交往 。狭义的心理健康是指人能够预防心理障碍或异常行为出现。
2022/4/16 12心理健康的标准了解自我 、 悦纳自我；接受他人 、 善与人处；正视现实 、 接受现实；热爱生活 、 乐于工作；能协调与控制情绪 ， 心境良好；人格完整 、 和谐；智力正常 ， 智商在 80 以上；心理 、 行为符合年龄特征
心理健康包括两层含义：• 无心理疾病• 具有一种积极向上的心理状态
✱ 健康不是一种固定不变的状态：心理健康者不是不会生病，更不是一点心理问题都没有。✱ 心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同起来。✱ 心理健康、亚健康、心理障碍、心理疾病是一种连续的分布。
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16心理健康的标志（ （1 ）身体、智力、情绪十分协调；（ （2 ）适应环境、人际关系中彼此能谦让；（ （3 ）有幸福感；（ （4 ）在工作和职业中，能充分发挥自己的能 力，过有效率的生活。
身心关系 肝 怒伤肝 心 喜伤心 思伤脾 忧伤肺 恐伤肾 几种身心疾病：溃疡病、高血压、冠心病、甲抗、偏头痛、糖尿病
对心理健康的再认识 心理健康要兼顾内外两个方面 对外：人际关系良好，行为符合规范。 对内：基本需要获得满足，心理机能正常。 孔子：从心所欲，不逾矩。 心理健康的人是有内在心理能量的人 心理健康的人是有人格魅力的人
自我实现的需要尊重需要归属和爱的需要安全需要生理需要二、影响心理健康的因素马斯洛需要层次理论马斯洛需要层次理论
二 、影响心理健康的因素◊ 生理因素 ：
遗传因素，孕期卫生，生理疾病等。◊ 心理因素 ：
基本需要的满足程度、心理矛盾与冲突、压力与应激、心理挫折、不良性格。◊ 家庭因素 ：
家庭解体、家庭不和、亲子关系紧张、家长心理健康水平。◊ 学校因素 ：
负担过重，压力过大；教师错误的教育方式与方法；不良的师生关系；班集体中不良环境与风气的影响。◊ 社会因素 ：
社会政治、经济生活环境的影响；社会文化背景与意识形态；大众传媒与社会风气；社区环境（人口密度、绿化程度等）。
三、小学教师心理健康现状资料: 据 据WHO 估计，世界上20—30% 的人有不同程度的行为异常，在美国，至少有 有6—8% 的教师有着不同程度的不良适应。
教师是心理问题多发人群社会心理学的研究表明，凡是对他人高度负责的角色，都要经受相当多的内心冲突与不安。教师工作除了脑力劳动强度较高外，还要对社会、对家长、对年轻一代的成长高度负责。教师每天都要接触带有情绪色彩的活动，体验情绪上的紧张和痛苦，使得他们出现心理问题的概率比其他人群大。
“这学期，我不知怎么了，干事没头绪，遇事急躁，没有教好学生，心里很难受，感觉自己是在耽误学生，想起这些不如死了算了，因为我始终记得一句话：误人子弟，杀人父兄…… ” 这是陕西省一位年仅 25 岁的女教师因患严重心理障碍疾病服毒自杀前留下的遗书。教师心理健康现状
江苏省盐城市一名 30 多岁的男教师因解答不出学生的提问，竟然自杀身亡。据其家人事后介绍，这名教师近几天一直休息不好，心情也很不好。宁波二中的一名副校长在风景秀丽的千丈岩纵身一跃。身后留下的遗书上说，自己工作压力太大、郁闷、压抑，实在忍受不了。
嘉兴平湖的初中英语教师周君在杭州割喉自杀，年仅 33 岁。他是学校的教学骨干，多次评为优秀教师，担任班主任多年，任教已经十多年，为人厚道，工作积极。他人缘一直不错，和同事，领导的关系也一直很好，家庭也没有出过什么事情，所以大家根本想不出其理由。
资 资 料 料: 我国中小学心理健康教育课题组曾用症状自评量表SCL—90 对国内中小学教师的心理状况进行了一次大规模调查，结果显示：在被调查的168 所学校的2292 名中小学教师中，有 有51 ．23 ％的教师存在心理问题。其中32.18% 的教师属于轻度心理障碍，16.56 %， 的教师属于中度心理障碍， 2.49 % 的教师已经构成心理疾病。
中国中小学生心理健康教育课题组的研究（1 1 ）接近 50% 的教师认为工作太累；（2 2 ）
37% 的教师工作超过8 8 小时；（3 3 ）教师的强迫症， 人际敏感，忧郁症，偏执倾向高于一般人群，具体表现为无法控制自我的想法，与人交往不自在，容易猜疑。
0.00%2.00%4.00%6.00%8.00%10.00%12.00%教师身心调查强迫症状偏执心理人际关系敏感躯体症状抑郁敌对情绪睡眠障碍教师心理健康问题几多？
资 资 料 料: 另据有关信息说，目前我国正常人群心理障碍发生率在20% 左右。
从教师承担的职责来看，调查结果表明： 班主任教师与非班主任教师相比，心理健康水平有着显著的差异, 班主任教师心理问题检出率高达38.98% ，而非班主任教师只有23.8%。
。
担任高三、初三毕业班教学的教师与其他教师相比，高三教师心理问题的检出率最高，为35.18% ，初三教师为33.87% ，其他教师只有28.6%。
。
担任语、数、英等课程的教师心理问题的检出率远高于其他学科教师。语数英教师最高，为33.3% ，自然学科教师次之，为28.6% ，社会学科教师为26.7% ，其他教师仅为18.26%。
。
现状—— 1、中国教师八成感觉压力大 近三成人严重倦怠工作； 2、一项全国范围的教师心理调查显示，30%至40%的教师经常处于情绪波动之中，15%有心理问题，7%有心理障碍。小学教师的心理健康问题最突出，其次是初中、高中；城市高于乡村；女教师高于男教师。
判 断： 中小学教师存在一定的心理问题
四、教师心理健康的意义（一）教师心理健康是自我健康的需要（二）教师心理健康是家庭和谐的需要（二）教师心理健康对学生心理的影响是多维度的，包括对学生的人格、认知、情绪、意志、态度、兴趣、行为习惯等诸多方面没有健康的心理，就没有健康的生活。没有健康的心理，就没有健康的教学。
教师心理健康与学生心理健康的关系（1）教师不健康的心理可能直接导致学生的心理障碍，尤其是喜怒无常的情绪状态和暴躁怪戾的性格，会成为造成学生心理障碍的直接原因。（2）教师不健康的心态会影响正常的师生关系问卷调查：“教师与学生的关系好比是——与——的关系。”三分之一以上的学生感受是消极的：猫与老鼠、统治者与被统治者、警察与小偷、老虎与兔子、法官与罪犯、暴君与复仇者、监狱长与囚犯、留作业的工具与做作业的工具、棍子与懒驴…… （近半数学生对部分老师感到害怕，并非都是差生。）（3）教师不健康的心态会影响学生的学习态度和生活态度在学习困难的学生中，有相当一部分人成绩不良是同教师的消极态度有关的，主要原因来自于教师的错误观念 （逃课事件）
美国全国联合会在《各级学校的健康问题报告》里专门指出：由于情绪不稳定的教师对于儿童的决定性影响，就不应该让他们留在学校里。一个有不能自制的脾气，严重的忧郁，极度的偏见，凶恶不能容人，讽刺刻毒或习惯性谩骂的教师，其对于儿童心理健康的威胁，犹如肺结核或其他危险传染病对儿童身体健康的威胁一样严重。一个人心理不健康祸及的是他自己及其家人，而一个教师心理不健康祸及的可能是一大批或许多批学生。
教师心理不健康是引起学生心理不健康的病源。只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。学校心理健康教育要两条腿走路，既要治标又要治本，这个“本”就是提高广大教师的心理健康水平。与此同时，心理健康直接关系到教师自己的工作质量和生活质量。因此也是教师自己的事情。
教师是什么样的人比他教什么更重要。-- 教育家卡尔· 明格教师不一定懂教育，懂教育不一定会运用！懂心理学未必会运用心理学，未必会自助助人！每个学生和教师，首先要成为一个心身健康的 人！
五 五 、心理健康教育教师培训的意义 学校教育发展的需要 满足教师教育的需要 满足教师自我成长的需要
1 、学校教育发展的需要 学校要发展，教育要发展，不只是教育部的事情，不只是学校校长一个人的事情。在学校领导的眼里，教师发展是第一位的，只有教师的发展，才有学生的发展，而教师、学生发展了，才有学校的发展。
2、满足教师教育的需要学校创导：“ 每个教师都应成为心理健康教育工作者”
3、满足教师自我成长的需要 自身的健康心理才能应对繁杂的外界压力 老师的心理健康与否决定着老师的生活质量和教育教学的效果。
【心理小游戏】滑雪 垃圾箱 鼻涕 咖啡 杯子 冬天 温泉 年糕计算机 米 雪 馒头 针 牛奶 餐巾纸 电话很陡 很暗 很方 很多 很尖 很甜 很白 很窄小刀 铅笔 金字塔 宇宙砂糖 狗屋 乌龟 桌子
小学教师常见心理问题及调节分 第二部分 解读心理健康教育
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老师的心声“我一向不服输，过去工作再苦再累我都能忍受，可近来不知何故我开始变得脆弱、多虑，常常是事情还没开始做，便事先设想出多种后果，老是担心教不好课程，担心教学质量上不去，担心最后考不过人家……总之，考不完的试，做不完的活，操不完的心，压得我透不过气来，整日惶恐不安、心绪不宁，几乎无法正常工作和生活！”
“有时候我感觉我很想放弃这份工作，年复一年教着同样的课，学生一届不如一届，评先进评职称也没什么希望，每天面对考不完的试，改不完的作业，吵闹的课堂，领导提出的各种要求，我觉得很烦，很想逃离这些东西。每天都会感到特别疲惫，学生说我不爱笑，每天面对那么多烦心事，我怎么笑得出来。妻子也埋怨我老冲着孩子发火，可我真的是控制不住。”
职业倦怠教师面对 长时期高水平 的 压力 体验下而产生的在情感、态度和行为上的衰竭状态。其典型症状是 工作满意度降低 、 工作热情丧失 以及 情感的疏离和冷漠 。
职业倦怠的特征 情绪衰竭—— 压力反应教师的情绪情感处于极度疲劳状态，工作热情完全丧失 非人性化—— 人际关系教师以消极、否定的态度对待自己的学生、同事和家人 低成就感—— 自我评价认为自己的工作没有意义和价值，对学校和社会不满
教师职业倦怠的表现（1）
）生理表现症状： ⑴耗竭感、缺乏精力、持续疲乏、虚弱。 ⑵对疾病的抵抗力降低，常出现感冒或各种生理疾病。 ⑶心身症状，如呼吸、心率加快，血压升高，出现偏头痛、紧张性头痛、胃肠不适、失眠等。 ⑷滥用药物、酒精或其他刺激性食物，甚至吸毒以麻痹自己。 ⑸新陈代谢活动发生紊乱，饮食习惯或体重骤然改变。
教师职业倦怠的表现（2）
）情绪体验症状：(1) 莫名的焦虑、担忧、压抑、沮丧、无助、无望、失去控制感。(2) 罪恶感强，想逃避学生却又觉得不应该。无聊、空虚，觉得自己无法给学生任何东西。(3) 容忍度低，易激怒、神经质、反应过敏，特别警觉，普通声响也会引起惊跳反应。(4) 脱离现实，情感淡漠、悲观，易出现幻觉、妄想等各种心理异常现象。
教师职业倦怠的表现（3）
）人 际行为症状：人际关系恶化 ， 以一种消极的 、 否定的 、 麻木不仁的态度和冷漠的情绪去对待自己的家人 、 同事或学生；对他人不信任 ， 冷嘲热讽 ， 把人当作一件没有生命的物体看待 ， 肆意贬损学生 ， 甚至打骂学生或孩子；对他人变得疏离 、 退缩 ， 故意疏远学生 ， 人际摩擦增多 。
教师职业倦怠的表现（4）
）工作行为症状：消极怠工，工作变得机械化，工作能力降低，离职倾向加剧甚至转行。可能采取一些冒险行为，以打破长期以为 来单调的例行工作，例如自残行为 ——极端的枯竭会使人出现自伤或自杀的行为。
工作压力压力是个体在面对 力所不能及 或扰乱其平衡状态的 刺激事件 时，所表现出的反应状态。—— 压力...
篇三：教师心理健康教育培训
德与教师心理健康教育培训心得体会篇一：教师学习心理学心得体会
篇一：学习心理学心得体会
学习心理学心得体会
作为一个教育工作者，他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力，这就需要理论的支持，即人的学习动机分析理论。
因为首先，教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样。学高为师，身正为范，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师要富有爱心，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。因此，教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。
高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有
自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。” 这次学习，使我对未来的工作更加充满信心。
作为一名教师，系统的学习一些教育学、教育心理学方面的知识非常有必要。通过这段时间学习和反思，自己有很大收获和体会。
一、了解了教育心理学的基本内容和框架
通过学习，自己对教育心理学的知识体系有了比较清楚地认识，对一些基本概念有所了解，特别是对学习动机、学习策略、问题解决、心理健康教育、学生心理差异等内容有进一步的深入了解。这些有利于自己在教学中根据不同情况，因地制宜，做好教学工作；有利于自己用科学方法指导工作，减少盲目性，提高教育教学效果。
二、更加明白教师和学生心理健康的重要性
教师这个职业有其工作独特性。作为一个教师要有一个健康的心理，稳定的心理素质，坚定的意志品质，良好的教育教学能力，能不断树立威信，不断地努力学习和提高，促进自己成为专家型教师。
教师要善于了解学生，知道他们存在不同的心理差异；会辩证地看待问题，面对学生的差异，采取不同教学方法和手段，引导学生自主学习、进行分层教学，进行个别化教学；能及时了解学生，不断消除学生的心理困惑，培养学生学习的自觉性、主动性、坚持性、独立性和责任感。
三、意识到师生交往和课堂互动的必要性
师生交往是非常重要的人际关系，作为教师要能够和自然地和每个学生交流、谈心，做他们的知心人，相互信任、彼此愿意接近。要
能够利用各种方法和手段，建立一个良好的班集体，形成良好的班风学风，有统一的奋斗目标，师生关系融洽，互相爱护、关心和帮助。
教师要真正了解和理解学生，不要有认识上的偏差。给学生适当的期望值得，促进学生全面成长。
要在平时的工作中积累经验，不断探索学生心理发展规律的方法，形成科学的对待学生的态度。
四、明确了自己将来工作中的一些基本要素
做好教学工作首先要具备良好的师德和稳定的心理素质。要热爱教学工作，充分认识到教学工作的伟大和重要，对业务进行认真钻研，具有高尚的道德情操和健康稳定的心理，对待学生生活上要关心，学业上要严格要求，要作到“严而不畏，敬而不远”。篇二：学习学科教育
心理学总结体会
学习学科教育心理学学习感受
继教号
05007753 姓名
李飞
学科教育心理学是一门把学习心理和教学心理两个分支学科结合起来，阐明学生的知识、技能和品德的习得过程，以及教师如何为学生有效学习创设适当条件，促进学生的知识、技能和品德学习的心理学新学科。
它是研究学校教育过程中学生的学习活动及与之相关的心理现象及其规律的科学。它涉及学校教育过程中的一切心理现象和规律。书中的很多理论，如人的学习动机分析理论帮助我们具备判断学生是
否热爱学习以及引导学生学习的能力，特别是 arcs 新的动机模式，为教育提供了更多的教学理念。
在教学中，我们经常为教不好学生而苦恼。其实有很多时候是我们对于学生的不了解，没能正确认知学生这个年龄的心理与生理的发展，并结合学生实际的认知去设计和实施教学，往往不能去的好的教学效果。通过学习我深刻地认识到了解并尊重学生的心理发展规律是非常重要的。学生的心理发展有一定的规律、学生的个体差异是有区别的、学生在认知风格和学习风格上也是有差异的。
通过学习，我深刻的体会到教与学这是两个相互影响和促进的过程，对于我们重点研究学校教学或更细些的课堂教学和我们这么多年的学习生活体会是一致的。书中所提到的很多教学方法、学习策略、结合学科特点的教学对我们的工作有很直观的指导作用，并具有可操作性 系统的学习一些教育学、教育心理学方面的知识对每一位教师来说都是非常有必要的。通过这段时间学习和反思，自己有很大收获和体会。
我会把所学的用于工作中，做出精品教育。
教与学应是不分离的，它就是一个共同体，认识了这一点我们就能更好地认清教学的实质，学会全面地去洞察一切，学会将教学置于“共同体”中，学会在整体中去把握；不再教学分离，既认识到自我的局限，又善于去发掘自身的潜能。
为人师者更要注重提高自身的素质与修养。
学高为师，身正为范。学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。教师要有较强的组织领
导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。教师要富有爱心，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。因此，教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。
教育心理学学习过程中的若干问题
即将步入教育工作岗位的大学生学习教育心理学是相当必要的。
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会。教师的衣着举止，言谈风度等，都会使学生受到深刻的影响。记得那是大一的下学期，带我们课的是任亲谋老师，他衣着朴实大方，给我的第一印象就是他完全一个智者，那种亲和力完全让我感到温暖，听其授课如沐春风，受益匪浅。他虽操一口陕西方言，但我也不觉我是外地的，再高深的知识在他讲出来之后是那么的易于理解，传授的思想方法是如此的启迪心灵，这才是我梦中的大学教授。每每在大学校园里见到他，都犹如阳光洒在我的身上，是那么的温暖，感觉自己一下子吸收了好多好多的能量，可惜
呀！后来无福再得其授课。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课
堂上造成一种紧张或恐怖的气氛。教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，看待自己的优缺点；学习掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
因为首先，教师是文化的传递者。
“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样。学高为师，身正为范，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师要富有爱心，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。因此，教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。
教学的目的就是教书育人。人格的培养对学生来说是最重要的。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。
既然教育心理学对教育如此之重要，那么我们应该如何用有限的时间去达到最大的学习效果呢？我想这也是一个值得我们关注的问题。在信息量如此巨大，知识日新月异的当今世界，对一门课程靠死记硬背是行不通的了。一定要去尝试多种学习方式和学习活动，如材料阅读、讨论、练习、实验、案例分析以及课案设计等，理论联系实际，理论思想指导实践，立竿见影，少走些弯路。在实践中领略，感悟理论思想，力争在原有的基础上有所创新。结合自己的专业在教育事业上有所建树，力争起到带头引领作用，做一个专家型的教育工作者，而不是一个机械式的教书匠，那样的话，自己也痛苦，国人也失望，国家下这么大的气力搞免费师范生教育，培养未来的教育人才，为什么啊？不就是国情所需，情势所需嘛！中国这样一个大国人才济济不假，但教育战线上的人才却远远不够啊！因为中国地大物博啊！自然，人口也不少！国家要进步，要发展，要腾飞啊，所以人口素质得先上去。所以，作为一个准教育工作者，教育好是应该的，教育不好就万万不该了。
篇二：师德学习的感悟心得 3 篇
师德学习的感悟心得 3 篇
刻苦钻研，并做到精益求精是教师职业的需要，是师德责任感的体现。下面是师德学习的感悟心得，希望可以帮到大家。
篇一：师德学习的感悟心得
振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师。教师队伍是我国教育事业改革与发展的主导力量和决定因素。要办好教育，要稳步推进素质教育和新课程改革，必须坚定不移地建设和造就一支师德优、业务精、作风正、能够让人民群众满意的高素质教师队伍。
通过这次师德师风教育学习，我认为：要使教师转变教育观念，爱岗敬业，依法治学，忠诚于党和人民的教育事业，为人师表，就必须在加强和改进教师思想政治教育、职业理想教育、职业道德教育的同时，重视法制教育和心理健康教育;要加强师德的制度建设和教师的师德、业务考核管理;要大力弘扬尊师重教的优良传统，千方百计地为教师办实事、办好事，不断改善教师的工作、学习和生活条件，为教师教书育人创造更为良好的社会环境，教师要热爱学生、尊重学生、关心学生，以爱执教，刻苦钻研教学业务，不畏艰难，积极进取，勇于创新的高尚师德。要为农村教育事业默默耕耘，呕心沥血，无私奉献，爱生如子。在邓小平理论和"三个代表"重要思想指导下，坚持以人为本、以德立教、爱岗敬业、为人师表，不断提高思想政治水平和业务素质，以高尚的情操引导学生德、智、体、美全面发展。做为人民服务的教师，做让人民满意的教师。
通过师德师风的教育学习，我对开展师德师风教育活动的重要意义有了较明确的认识。师德建设决定教师队伍建设的成败，也就决定教育事业发展和改革的成败。教育部长周济指出：教书育人，教书者必先学为人师，育人者必先行为世范。教师职业的特点决定了教师必
须具备更高的素质，而师德是教师最重要的素质，是教师的灵魂。师德决定了教师对学生的热爱和对事业的忠诚，决定了教师执着的追求和人格的高尚;另一方面，师德直接影响着学生们的成长，教师的理想信念、道德情操、人格魅力直接影响到学生的思想素质、道德品质和道德行为习惯的养成。高尚而富有魅力的师德就是一部教科书，就是一股强大的精神力量，对学生的影响是耳濡目染的、潜移默化的、受益终生的。因此，针对师德师风建设中存在的、人民群众反映比较强烈的热点或突出问题，开展师德师风教育活动是极有必要的，加强师德师风建设也是全面推进素质教育和实施新课程改革的必然要求。
我们坚守岗位，勤奋工作，扎实完成教学任务，保证我校教育教学健康有序的发展。应该说我校教师队伍是一支忠诚于党和人民教育事业的队伍，是一支热爱学生、言传身教、为人师表、教书育人，注意引导学生德、智、体、美全面发展的队伍，是一支敬业和乐于奉献的队伍，但与先进教师比较，离教师职业道德规范的要求还有一定的距离。对照教师法等法规和教师职业道德规范，我认为教师应不断加强学习和修养，才能更好地担负起培养"有理想、有道德、有文化、守纪律"的中国特色社会主义事业接班人和建设者的重任。
百年大计，教育为本;教育大计，教师为本;教师大计，师德为本。" 到底什么是师德师风?所谓师德，就是教师具备的最基本的道德素养;师风，是教师这个行业的风尚风气。爱岗敬业，教书育人，为人师表，诲人不倦等等都是师德。怎样才能做一名好教师呢?我认为，做为一个人民教师，有强烈的责任心是最基本的，这种责任心...
篇四：教师心理健康教育培训
16-2017 中小学教师心理健康教育培训中小学教师心理健康教育培训（ 第二讲 ）2016-2017 中小学教师心理健康教育培训中小学教师心理健康教育培训第 ）第 ）
（ 第二讲 ）铁门关市第一中学心理健康教师 何玲铁门关市第一中学心理健康教师 何玲
知识不足是次品;品德不好是危险品;身体不好是废品;2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 2身 是审美不好是处理品;劳技不好是积压品;心理不好是易碎品.
教育拷问：谁来拯救“灵魂工程师”的灵魂？教育拷问：谁来拯救“灵魂工程师”的灵魂？— 教师压力管理与自我调适 《最后的编织》视频
发生事件 自我观 人际观 心理行为反应• 我们的烦恼不是源于我们的遭遇，而是源于我们对世界的看法我们的烦恼不是源于我们的遭遇，而是源于我们对世界的看法 世界观
（一）生活像镜子，你笑它也笑， 你哭它也哭 —— 合理情绪疗法 思考：工作中令人愉快的事
狐狸与葡萄， 几 口 干 盛夏酷暑 ， 几只 口 干舌燥的狐狸来到（二）问题应对？情绪应对？， 几 盛夏酷暑 ， 几只 干舌燥的狐狸来到一片葡萄园，一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地争相跃起。无奈葡萄架太高，哥几个使出浑身解数，葡萄依然可望不可及。一片葡萄园，一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地争相跃起。无奈葡萄架太高，哥几个使出浑身解数，葡萄依然可望不可及。
狐狸1在葡萄架下转了几圈，找不到可攀援之处，环顾四周亦无梯可用，于是摇了摇头，说了一句“这葡萄一定很酸”，咽了咽口水，狐狸1在葡萄架下转了几圈，找不到可攀援之处，环顾四周亦无梯可用，于是摇了摇头，说了一句“这葡萄一定很酸”，咽了咽口水，哼着小曲走开了 。
狐狸2一边笑A没出息，一边高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目。”一下又一下，跳个没完，终因劳狐狸2一边笑A没出息，一边高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目。”一下又一下，跳个没完，终因劳累过度 。
瞪着双眼 ， 死在了葡萄架下 。
狐狸3跳了几下吃不到葡萄，便发火地嚷着，“谁把葡萄架搞得这么高？诚心跟老子过不去，真可恨！”葡萄主人听到狐狸的狐狸3跳了几下吃不到葡萄，便发火地嚷着，“谁把葡萄架搞得这么高？诚心跟老子过不去，真可恨！”葡萄主人听到狐狸的骂声 ，一 锄头将其打倒 ， 让他永世不得翻身 。
狐狸4愤愤不平地离开葡萄架，越想越憋气，“连葡萄都吃不到，活着还有什么意思？”于是，找根绳子，将脖子一套，含恨狐狸4愤愤不平地离开葡萄架，越想越憋气，“连葡萄都吃不到，活着还有什么意思？”于是，找根绳子，将脖子一套，含恨而死 。
狐狸5闷闷不乐地回了家，整日愁眉苦脸，唉声叹气，最终抑郁成疾，患病而死。狐狸5闷闷不乐地回了家，整日愁眉苦脸，唉声叹气，最终抑郁成疾，患病而死。
狐狸6一气之下精神失常，蓬头垢面，满街游逛，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡狐狸6一气之下精神失常，蓬头垢面，满街游逛，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮 ， 不吃葡萄倒吐葡萄皮 。
”
第七只狐狸抱着“我得不到的东西绝不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到众狐狸的共同围剿。第七只狐狸抱着“我得不到的东西绝不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到众狐狸的共同围剿。第八只狐狸想从第 只狐狸那里偷 骗 抢2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 13第八只狐狸想从第 一 只狐狸那里偷 、 骗 、 抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，搭起叠罗汉，成果共享，皆大欢喜！些葡萄，也受到了严厉惩罚。另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，搭起叠罗汉，成果共享，皆大欢喜！
• 非理性思维之特征：– 绝对化要求（ “必须”“应该”）– 过分概括化 （ 以偏概全，评价一个人的行为而不要评价一个人以偏概全，评价一个人的行为而不要评价一个人 ）– 糟糕透顶挑战非 性 维 1、《平衡》视频• 挑战非 理 性 思 维 ：– 我所持的这种思维是正确的吗？– 放弃这种思维是正确的吗？– 可能发生的最糟糕的事情是什么？– 出现最糟糕的后果时，如何应付？– 看待这个情境最合理的方式是什么？
美国生理学家艾尔马的实验研究： 将人在不同情绪状态下呼出气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水发现：将人在不同情绪状态下呼出气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水发现：• ☆在心平气各状态下呼出的气体冷却后，水是澄清透明的。在心平气各状态下呼出的气体冷却后，水是澄清透明的。• ☆在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水中有白色沉淀。在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水中有白色沉淀。• ☆在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后，将其注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠死亡。在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后，将其注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠死亡。
换位思考图示一：少女与老妇2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析16
换位思考图示二：花瓶与人头2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 17
太极图：万事万物，皆有阴阳；阳中有万事万物，皆有阴阳；阳中有阴 阴中有阳 阴阴阳辩证疗法2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 18阴 ， 阴中有阳 ； 阴阳互动，此消彼长。
学会想开点：全面看：
这方面不好，那方面好；2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 19相对看：
不好中有好的成分；发展看：
现在不好将来好。
五句笺言 不好中有好 这方面不好那方面好2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 20 现在不好将来好 争取不到的就说他不好 摆脱不掉的就说他好
构建价值之更改：因为他人对我挑剔，所以我现在不开心句式转换：将结果改为反义词，首句“因为”置后。因为他人对我挑剔，所以我现在不开心句式转换：将结果改为反义词，首句“因为”置后。2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 21他人对我挑剔，我仍然开心，因为……. ..参考答案：我知道了自己工作上的不足；我努力工作会使他改变对我的态度；这会使我有更优秀的表现。参考答案：我知道了自己工作上的不足；我努力工作会使他改变对我的态度；这会使我有更优秀的表现。
因为学生不听话，所以我不高兴学生不听话，我仍然高兴，因为因为学生不听话，所以我不高兴学生不听话，我仍然高兴，因为……2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 22因为和老公（老婆）吵架，所以我不高兴和老公（老婆）吵架，我仍然高兴，因为因为和老公（老婆）吵架，所以我不高兴和老公（老婆）吵架，我仍然高兴，因为……
操作条件作用原理自发反应 反应后果 结果踩开关 食物 学会踩开关2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 23踩开关 食物 学会踩开关跌倒了不 成人抱 跌倒了再起来哭 也不爬起来跌倒了不 成人抱 跌倒了再起来哭 也不爬起来ma ma
母亲亲吻 学会发音
调控情绪，自我缓解1、保持乐观的态度2 转移注意2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 242、转移注意3、增强自信心理4、放弃完美主义5、悦纳自我多对自己说赞美之辞接纳自己的情绪
6、舒心八法想一想走一走想一想走一走会一会唱一唱会一会唱一唱比 比2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 25放一放乐一乐放一放乐一乐比 一 比让一让
积极认知 寻找快乐 老太太的故事大女儿——太阳伞店2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 26 推销鞋的故事两个女儿：大 太阳伞店小女儿——雨鞋店
校长与教育行政的协助（1）创造良好的校园氛围（2）和谐的管理的作风与工作方法2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 27（2）和谐的管理的作风与工作方法（3）设法协助教师解决物质生活上的困难（4）减轻教师的课业负担（5）为教师提供更多的娱乐的时间与场所（6）增加教师进修机会
罗曼·罗兰曾经说过,要播撒阳光到别人心里,先得自己心里有阳光。希望阳光教师能将阳光的种子播种到学生心里。2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 28 让爱传递
2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 29
篇五：教师心理健康教育培训
014 福鼎中小学教师心理健康培训实施方案一、 培训目 标 为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》 和省委教育工委、 省教育厅《关于印发〈福建省中小学心理健康教育评价方案〉 》 的精神， 提高全体教师的心理素质和心理健康教育能力， 培养教师积极心理品质， 一方面帮助教师了 解学生心理特质， 培养学生健康人格， 及时引导学生处理学习生活中遇到的问题和困难；另一方面增强教师自 助能力， 正确调适和应对心理压力， 提升职业幸福感。以适应素质教育和新时期教育改革和发展的需要， 根据福鼎中小学教师的现状和特点， 制定本方案。
二、
培训概况 培训总人数：
4929
人 培训时间：
2014 年 9 月 22——11 月 23 日
序号 班级 人数 班主任 指导老师 1 2014 福鼎学前教育心理健康培训 1 班137 翁晓玲
2 2014 福鼎学前教育心理健康培训 2 班137 3 2014 福鼎小学心理健康培训 3 班 182
4 2014 福鼎小学心理健康培训 4 班 182 5 2014 福鼎小学心理健康培训 5 班 182 李璟飘
6 2014 福鼎小学心理健康培训 6 班 182 7 2014 福鼎小学心理健康培训 7 班 184
8 2014 福鼎小学心理健康培训 8 班154 9 2014 福鼎小学心理健康培训 9 班154 王小丽
10 2014 福鼎小学心理健康培训 10 班154 11 2014 福鼎小学心理健康培训 11 班154
12 2014 福鼎小学心理健康培训 12 班154 13 2014 福鼎小学心理健康培训 13 班159 朱
勇
14 2014 福鼎小学心理健康培训 14 班 281 15 2014 福鼎小学心理健康培训 15 班 195
16 2014 福鼎中学心理健康培训 16 班 126 吴鸿珍 17 2014 福鼎中学心理健康培训 17 班 127
18 2014 福鼎中学心理健康培训 18 班 118 19 2014 福鼎中学心理健康培训 19 班 119
20 2014 福鼎中学心理健康培训 20 班 122 陈艳玲 21 2014 福鼎中学心理健康培训 21 班 123
22 2014 福鼎中学心理健康培训 22 班 226 23 2014 福鼎中学心理健康培训 23 班 200
24 2014 福鼎中学心理健康培训 24 班 202 张世文 25 2014 福鼎中学心理健康培训 25 班 123
26 2014 福鼎中学心理健康培训 26 班 129 27 2014 福鼎中小学心理健康培训 27 班 199
28 2014 福鼎中学心理健康培训 28 班 144 张小兵 29 2014 福鼎中学心理健康培训 29 班 173
30 2014 福鼎中学心理健康培训 30 班 214 31 /4936 8 15
三、
培训管理 （一）
福鼎教师进修学校责任老师吴平安
海西教育网责任老师管蕾：
0591-87808562 （二）
福鼎教师进修学校指定班主任， 与海西教育网协商安排指导老师 四、 管理团队的工作职责 1、 责任教师 福鼎教师进修学校责任教师工作职责 1)
培训准备阶段， 负责与海西教育网责任教师沟通。
收集、 发送学员信息表和账号与密码。
2)
培训期间， 负责班主任的管理， 与海西教育网责任教师沟通学员学习情况；
3)
培训结束， 负责与海西教育网责任教师确认结业证书、 优秀学员、 班主任工作
情况。
海西教育网责任教师工作职责 1）
培训准备阶段， 把帐号和密码发给管理团队的全部相关人员。
指导班主任和指导教师进行网上平台操作， 传达海西教育网工作文件和工作动态；
2）
培训期间， 适时跟踪管理团队人员的工作情况， 沟通并解决培训过程中遇到的各项问题。
关注培训班级的培训动态和学员的学习情况， 并将之告知班主任。
3）
培训结束， 负责汇集班主任和指导老师的工作状况， 以此作为海西教育网评价其工作的依据。
2、 班主任的工作职责 1)
学员正式上平台培训前， 发布班级公告：
包括班级照片和班级介绍， 本学科课程表、 课程管理团队简介等； 在学员培训期间发布班级学员学习情况公告；
2)
适时通知学员及时上平台完成相应学习任务； 对没按时上平台学习的学员及时提醒；
3)
与本班指导老师协作， 对学生的作业、 体会、 评论等进行回复， 以加强与学员的互动和提高学员的积极性；
4)
及时发布本区域远程培训信息， 关注学员学习状态与问题研讨情况， 推介优秀文章和点评， 引导下一步学习， 介绍其他班级组织远程培训的经验特色等；
3、 指导教师的工作职责 1)
阅读并及时点评学员作业、 进行回复， 重点对优秀作业进行评点， 对达不到要求的作业进行指导。
保证作业的原创性， 以加强与学员的互动和提高学员的积极性；
2)
在学员学习期间发布一次主题辩论， 引导学员参与本课程相关的主题辩论和在线研讨；
3）
注意在学员中发现和培育典型， 并在远程培训结束后， 向教师进修学校和海西教育网推荐优秀学员人选。
五、
课程学习安排 1、 学前教育课程表 时间 培训内容 学业要求 管理团队老师的工作要
求 第一周 9 月 22 日-28 日 熟悉远程培训平台 熟悉平台并核对自己的个人信息， 信息有误的及时报给进修校并建立自己的个人主页 指导学员熟悉平台 班主任发布班级公告 第二周 9 月 29 日-10 月 5 日 模块一：
学校心理健康辅导专题讲座 专题一
如何科学地抓好婴幼儿的早期教育
专题二
婴幼儿性格培养 专题三 给我一个快乐的童年
1、 看完所有视频；
2、 学习专题的文本， 包括课程文本和拓展阅读材料；
3、 学习每个专题后在学习资料和课程文本处发表评论不少于 1 条， 共需发表 8 条；
4、 远程学习期间， 发表 2 篇不少于 400字的课程作业或者学习体会；
5、 远程学习中期， 参与主题研讨， 发布帖子， 回复数 2 条 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告 第三周 10 月 6 日-12 日 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告 第四周 10 月 13 日-19 日 指导老师编辑并发布第一期班级简报 指导老师发布主题研讨第五周 10 月 20 日-26 日
模块二：
教师心理健康教育实践技能 专题一
教师发展视角的幼儿教师心理健康维护 专题二 教师如何疏通学生的心灵 专题三 教师职业压力与应对 专题四 家庭教育的智慧与反思 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告
第六周 10 月 27 日-11 月 2 日 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告 第七周 11 月 3 日-9日 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告 第八周 11 月 10 日指导老师编辑并发布总结性班级简报
-16 日 11 月 17 日-23 日 进行在线考试 11 月 24-26日 培训结束， 工作人员从后台调取全部学员的学习记录。
2、 小学课程表 时间 培训内容 学业要求 管理团队老师的工作要求 第一周 9 月 22 日-28 日 熟悉远程培训平台 熟悉平台并核对自己的个人信息， 信息有误的及时报给进修校并建立自己的个人主页 指导学员熟悉平台 班主任发布班级公告第二周 9 月 29 日-10 月 5 日 模块一：
学校心理健康辅导专题讲座 专题一 问 题学生教育策略 专题二 如何让孩子更爱学习 专题三 小学生心理问 题及对策（1）
1、 如何帮助学生科学地安排时间；
2、 如何帮助学生掌握科学的学习方法；
3、 谈学生学习动机的培养和激发
1、 看完所有视频；
2、 学习专题的文本， 包括课程文本和拓展阅读材料；
3、 学习每个专题后在学习资料和课程文本处发表评论不少于 1 条， 共需发表8 条；
4、 远程学习期间， 发表 2 篇不少于 400字的课程作业或者学习体会；
班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第三周 10 月 6 日-12 日 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第四周 10 月 13 日-19 日 指导老师编辑并发布第一期班级简报 指导老师发布主题研讨
第五周 10 月 20 日-26 日 模块二：
教师心理健康教育实践技能 专题一 教师如何疏通学生的心灵 专题二 小学心理健康教育经验展示 专题三 学习 障碍的诊断与治疗（1）
正确认识学习障碍； （2）
学习障碍的表现及纠正方法； （3）
阅读困难的原因及诊断； （4）数学障碍的表现及解决办法 专题四 小学教师职业压力与应对 5、 远程学习中期， 参与主题研讨， 发布帖子， 回复数 2 条 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告 第六周 10 月 27 日-11 月 2 日 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第七周 11 月 3 日-9日 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第八周 11 月 10 日-16 日 指导老师编辑并发布总结性班级简报 11 月 17 日-23 日 进行在线考试 11 月 24-26日 培训结束， 工作人员从后台调取全部学员的学习记录。
3、 初中课程表 时间 培训内容 学业要求 管理团队老师的工作要求 第一周 9 月 22 日-28 日 熟悉远程培训平台 熟悉平台并核对自己的个人信息， 信息有误的及时报给进修校并建立自己的个人主页 指导学员熟悉平台 班主任发布班级公告
第二周 9 月 29 日-10 月 5 日 模块一：
学校心理健康辅导专题讲座 专题一 问 题学生教育策略 专题二 如何让孩子更爱学习 专题三 中 学生心理问 题及对策（2）
--谈如何克服考试焦虑的异常心理 专题四 中 学生心理问 题及对策（1）
1、 怎样帮助中学生防止和克服早恋；2、 如何帮助中学生正确对待性烦恼；
1、 看完所有视频；
2、 学习专题的文本， 包括课程文本和拓展阅读材料；
3、 学习每个专题后在学习资料和课程文本处发表评论不少于 1 条， 共需发表8 条；
4、 远程学习期间， 发表 2 篇不少于 400字的课程作业或者学习体会；
5、 远程学习中期， 参与主题研讨， 发布帖子， 回复数 2 条 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第三周 10 月 6 日-12 日 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第四周 10 月 13 日-19 日 指导老师编辑并发布第一期班级简报 指导老师发布主题研讨 第五周 10 月 20 日-26 日 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告 第六周 10 月 27 日-11 月 2 日 模块二：
教师心理健康教育实践技能 专题一 中 学心理健康教育经验展示 专题二 教师如何疏通学生的心 专题三 中 学教师职业压力与应对 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第七周 11 月 3 日-9日 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第八周 11 月 10 日-16 日 指导老师编辑并发布总结性班级简报 11 月 17 日-23 日 进行在线考试
11 月 24-26日 培训结束， 工作人员从后台调取全部学员的学习记录。
4、 高中课程表 时间 培训内容 学业要求 管理团队老师的工作要求 第一周 9 月 22 日-28 日 熟悉远程培训平台 熟悉平台并核对自己的个人信息， 信息有误的及时报给进修校并建立自己的个人主页 指导学员熟悉平台 班主任发布班级公告第二周 9 月 29 日-10 月 5 日 模块一：
学校心理健康辅导专题讲座 专题一 问 题学生教育策略 专题二 如何学会调节考前心态 专题三 中 学生心理问 题及对策（1）
1、 怎样帮助中学生防止和克服早恋；2、 如何帮助中学生正确对待性烦恼；
1、 看完所有视频；
2、 学习专题的文本， 包括课程文本和拓展阅读材料；
3、 学习每个专题后在学习资料和课程文本处发表评论不少于 1 条， 共需发表8 条；
4、 远程学习期间， 发表 2 篇不少于 400字的课程作业或者学习体会；
5、 远程学习中期， 参与主题研讨， 发布帖子， 回复数 2 条 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第三周 10 月 6 日-12 日 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第四周 10 月 13 日-19 日 指导老师编辑并发布第一期班级简报 指导老师发布主题研讨 第五周 10 月 20 日-26 日 模块二：
教师心理健康教育实践技能 专题一 学习 障碍的诊断与治疗 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告指导老师发布主题研讨
第六周 10 月 27 日-11 月 2 日 专题二 中 学心理健康教育经验展示 专题三 中 学教师职业压力与应对 专题四 教师如何疏通学生的心 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第七周 11 月 3 日-9日 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第八周 11 月 10 日-16 日 指导老师编辑并发布总结性班级简报 11 月 17 日-23 日 进行在线考试 11 月 24-26日 培训结束， 工作人员从后台调取全部学员的学习记录。
六、
合格标准：
序号 姓名 观看时长 在线测试通过数 作业数体会数评论数互动评论数 主题研讨回复数 1 XX 7 1 （ 达 到60 分以上即可）
2 8 2
附件一：
优秀学员的评价标准和奖励
2014-8-14
附件一：
优秀学员的评价标准和奖励
一、 优秀学员评选标准
1、 按时完成所有课程的相关学习要求；
2、 作业或体会优秀且均为原创；
3、 评论数、 被评论数完成质量高；
4、 参加主题研讨活动， 发布的帖子受到广泛关注；
5、 优秀学员每班1-2名， 可自荐。
经审核确实优秀， 可适当增加；
6、 经网上公示获得广泛认同。
二、 优秀学员奖励 1、 海西教育网将授予优秀学员荣誉证书一份；
2、 优秀学员写一篇自我成长类文章并附上本人近照（注：
word、 照片文件名为学员 姓 名 ）
，以 邮 件 形 式 ，邮 件 名 称 写 《 优 秀 学 员 文 章 》haixijiaoyuwang520@163. com， 海西教育网将在《教师风采》 栏目中发表。
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