《做什么事情最快乐》教案1 一、复习检查 1．读拼音，写汉字。 2．读了《做什么事最快乐》，你懂得了一个什么道理？ 二、写字指导 1、侧重指导“做、乐、丛、为”的书写。 做：左中右结构。下面是小编为大家整理的《做什么事情最快乐》教案3篇（范例推荐）,供大家参考。
《做什么事情最快乐》教案1
一、复习检查
1．读拼音，写汉字。
2．读了《做什么事最快乐》，你懂得了一个什么道理？
二、写字指导
1、侧重指导“做、乐、丛、为”的书写。
做：左中右结构。中间的“古”挤紧，以便右边的反文旁能写得舒展一些。
为、乐：独体字，笔画较少。写第一笔时就要有通盘考虑。
丛：上下结构。上面是两个人字，第一个人的捺要相让，改为点。
2．按笔顺描红。
三、分角色朗读课文
1．各自练习有感情地朗读课文，体会每个角色的语气。
2．交流体会，大胆当众朗读，听取大家的评议。
3．继续练习。
4．分配角色，练习分角色朗读课文。
四、改编小故事
五、作业
1．继续分角色朗读课文。
2．练习改编的小故事，再讲给同学听。
《做什么事情最快乐》教案3篇扩展阅读
《做什么事情最快乐》教案3篇（扩展1）
——在考研落榜后要做什么事情3篇
在考研落榜后要做什么事情1
学会失败后的情绪调节
人物自述：
“考研结果出来那天，简直就是一场噩梦。没想到，我花了那么大的力气，最后还是没考上。我不知道，未来是什么，我该何去何从。现在我什么都不想干，对什么都没有兴趣，一想起考研就感到窒息、心痛。每天饭也吃不好，还失眠。我劝自己别想了，反正已经这样了，但还是控制不了自己。感觉一切都糟透了。”
心灵解读：
人生旅途中，有喜有忧，有笑有泪，每一天我们都在体验着各种情绪变化。当你心情愉快时，你会感到周围的一切都是那么美好，好像今天的太阳也比昨天的灿烂;当你郁郁寡欢时，一切都变得暗淡无光，就连鸟语花香也让人觉得讨厌，这些都是情绪带给你的感受。人在遇到失败后常处于负面情绪之中，这些负面情绪对人的心身伤害很大。认识消极情绪，消除不良情绪，将有助于自己的成长，因此，学会自我情绪调节是很必要的。我们可采用以下的方法：
1。从积极乐观的角度看失败
“一些人往往将自己的消极情绪和思想等同于现实本身”，心理学家米切尔霍德斯说，“其实，我们周围的环境从本质上说是中性的，是我们给他们加上了或积极或消极的价值，问题的关键是你倾向选择哪一种”。 霍德斯做了一个极为有趣的实验，他将同一张卡通漫画显示给两组被试者看，其中的一组人员被要求用牙齿咬着一支钢笔，这个姿势就仿佛在微笑;另一组人员则必须将笔用嘴唇衔着，显然，这种姿势使他们难以露出笑容。结果，霍德斯教授发现前一组被试者比后一组认为漫画更可笑。这个实验表明我们心情的不同往往不是由事物本身引起的，而是取决于我们看待事物的不同方式。
考研失败了，这也许是一个新的起点，你可以重新对自己当初的决定进行审视，究竟是要从头再来一次还是去选择其他的道路?人生的选择不只一种，塞翁失马焉知非福?如果我们积极看待，失败也许会为我们打开认识另一扇窗。
2。情绪转移
当我们受到无法避免的痛苦打击时，长期沉浸在痛苦中，既于事无补、不能解决任何问题，又影响自己的工作、损害身体健康，所以我们应该尽快地把自己的注意力转移到那些有意义的事情上去，转移到最能使你感到自信、愉快和充实的活动上去。这一方法的关键是尽量减少外界刺激，尽量减少失败的影响。
考研失败对我们来说是一个重大的打击，要将这种痛苦和沮丧的情绪忘掉是很困难的，但是，我们可以进行积极地转移，如主动去帮助别人、找知心朋友谈心，或找有益的书来阅读。要使自己的心有所寄托，不要使自己处于精神空虚、心理空旷的状态。凡是在不愉快的情绪产生时能很快将精力转移的人，不良情绪在他身上停留的时间就会很短。
3。语言暗示
当你为不良情绪所压抑的时候，可以通过语言的暗示作用，来调整和放松心理上的紧张状态，使不良情绪得到缓解。语言是一个人情绪体验强有力的表现工具。通过语言可以引起或抑制情绪反应，即使不出声的内部语言也能起到调节作用。林则徐在墙上挂着写有“制怒”二字的条幅，这是用语言来控制调节情绪的好办法。当你陷入考研失败后抑郁、沮丧、痛苦的情绪中时，提醒自己“忧愁没有用，于事无益，还是面对现实，想想其他办法吧”或“考研失败并不意味着我人生的失败”等等，在松弛*静、排除杂念、专心致志的情况下，进行这种自我暗示，对情绪的好转将大有益处。
对失败进行恰当归因
人物自述：
“我真的很怀疑，失败真是成功之母吗?去年，面对没有考上的结果，我在泪水中站起来继续复习。现在面对着一次次惨不忍睹的模拟题分数，我缺少自信的底气!因为，我一次次的努力，却换来一个个的失败。如果说，失败是成功之母，为什么我得不到回报?两年前几个和我处于同一起跑线的同学，现在的成绩却扶摇直上。我不懂，为什么我们后来的差距，就像加速运动一样快，为什么?”
心灵解读：
“失败是成功之母”这句话并没有错，但这个论断是有前提的。成功不等于失败的简单累加，一次次蛮干的必然结局仍会是失败。从失败走向成功的前提和条件是：其间既需要有百折不回的韧性，更需要有在教训中进行有效的思考和冷静理性的探索。失败究竟是引向更多更大的失败还是转折为成功，就要看你对失败的处理，看你能否从失败中吸取教训，找到原因，得到启示。美国教育心理学家维纳的归因理论认为，人们的成功和失败主要可归为四种因素：能力、努力、任务难度和运气。如下图所示：
有些人把失败的原因归结为个人内部的、稳定的或不稳定的因素，会因此而怀疑自己的能力，失败后一蹶不振;有些人把失败的原因归结为外部的稳定或不稳定的因素，频频为自己找借口，而不能发挥自己的主观能动性，为扭转失败做出实际行动。失败后最重要的就是对失败的原因进行总结和归纳，只有做出正确的归因，失败才会成为成功之母。
学会在失败中承担责任
人物自述：
“这次考研真是太倒霉了，考试时坐的位置不好，窗户漏风，整个考试过程都特别冷，题目当然做不好。还有，考前一周我都在生病，上考场的时候还在感冒，状态没有*时好。我觉得这次题出得也太偏了，有的题很多人都答不出来。什么倒霉的事都让我赶上了……”
心灵解读：
生活中的事情没有尽善尽美的。每一天，你都会遇到麻烦。如果你想：“为什么倒霉的又是我呢?”然后找出各种各样的理由来为自己开脱，逃避责任，把一切失败归结为客观原因。但是人生在世，孰能无过。从你出生时起，你就在与周围的世界产生积极的互动。环境对你产生影响，但是你往往更会对周围的事物产生影响。你能够在众多选择中作出自己的决定，说明你拥有主宰自身行为的能力，因而完全能够对周围环境产生影响。 如果是这样，你就应该为自己的行为负责。
经过以上的归因分析，你是否找出了失败的真正原因呢?如果你敢于面对失败，敢于承担失败的责任，你会发现，考研真的让你成长了许多。
测测你的责任感
仔细阅读下面的测试题，根据自己的情况在括号中填“是”或“否”。
1。与同学约会，你通常准时赴约吗?( )
2。你认为自己可靠吗?( )
3。你会未雨绸缪，为将来做准备吗?( )
4。发现同学违反校规时，你会告诉老师吗?( )
5。出外旅行，找不到垃圾筒时，你会把垃圾带回家吗?( )
6。你经常运动以保持健康吗?( )
7。你忌吃垃圾食物、脂肪性过高和其他有害健康的食物吗?( )
8。你总是将正事列为优先，然后再进行其他的休闲活动吗?( )
9。你从来没有错过任何选举权利吗?( )
10. 收到别人的来信后，你总会在一两天内回信吗?( )
11. “既然决定做一件事情，那么就要把它做好。”你相信这句话吗?( )
12. 答应了别人的事，你总是尽心尽力的去完成，即使自己生病时也不例外吗?( )
13. 你从来没有犯过严重的错误吗?( )
14. 你几乎从不拖延交作业吗?( )
15. 在家休息的时候，你经常帮忙做家务吗?( )
说明：选“是”得1分，选“否”得0分，计算出总的得分。
分数为10-15：你是个非常有责任感的人。你行事谨慎、懂礼貌、为人可靠，并且相当诚实。
分数为3-9：大多数情况下，你都很有责任感，只是偶尔有些率性而为。
分数为2以下：你是个完全不负责任的人，常常逃避责任，希望在今后有所改进。
在考研落榜后要做什么事情2
专业课是个区别性很强的科目，不像公共课那样可以有共同的方法。有的人考两门，有的人考一门，而且也根据学校的不同难度不一样。如果你考的学校专业课很卡人的话，就必须提早准备了，专业课主要是两个武器：“参考书目”+“试卷”。
A 大纲。倘若学校比较好，能把大纲公布出来，那简直是太美好了，我就有幸找到了北理的专业课大纲。但是大部分的学校没这么好，弄不到这个就算了。
B 参考书目。参考书目是一定要有的，它既然指定了书目，出题不说百分百遵循，起码大致也以指定的书为蓝本。你如果觉得自己很有信心用别的书，起码也要把参考书仔细看一遍，防止有些概念说法不一样，就算你说的是对的，人家老师非要按指定的参考书改卷，你若是因为这个丢了分，太亏了。通常考本专业的，建议两本书在一起复习，找一本你熟悉的，和参考书目一起看，理解更深刻。(我的专业课就一本书，考经济、管理的似乎很多本，道理应该差不多吧)
C 试卷。有这个你才知道老师出题的重点和考察方向，可以在复习中把握方向，有的放矢，能减轻很多复习量，大大提高效率。专业课什么时候复习 只要你不考名校，7月份复习完全来得及，甚至很多人9月份10月份复习都会成功。但是如果你一定要早些复习，那你必须做好准备，开始了就不要停下来。3月份开始，每天至少要保持五个小时复习时间，7月份开始，正式进入复习状态，专业课先走马观花的看一遍，然后着手开始整理自己的要点笔记，进入11月份开始，要将大量的时间放到专业课和政治上。考研专业课复习时间 复习时间要因人而异，考生考研背景不同可能在专业课复习的启动时间与方案上会有一定的差别。
(一)、本专业考生也许本校生报考本校本专业时，更占有优势。前面我已经谈到了他们的优势，这里就不再重复了。如果你的专业课基础很好，其他科目有薄弱之处，可以根据自己的情况，将专业课的复习计划稍稍推迟。在春季复习中，这类考生可粗略的翻看一下曾经的笔记，回忆一下大致内容与重点，做到胸中有数。然后从5、6月份开始正式复习。
(二)、跨学科考生及同等学历 有的同学跨学科，有的同学是跨校跨专业，甚至是跨地区。无论是哪一种情况，都不要对自己做出的选择持怀疑态度。既然选择了，就要信心十足的去挑战自己。去年有不少同学半途退出，其实除了信息与勇气不足以外，也与专业课的复习规划不合理有关。跨专业本身是一次重新选择，从零开始的决定，既然在专业上与本专业考研的考生有差别，那么在专业课的复习计划上就应该早下手收集 资料并着手复习。同等学力的考生在基础上也许没有统考生有优势，但这不是问题所在。因为专业课的特殊性就在于，如果你集中时间高强度的复习，很有可能在短时间里提升成绩。无论是跨学科考生还是同等学力的考生，信心、勇气、努力、坚持，及早的下手，科学的复习，都是这类考生取胜的可能。这里，顺便也提醒那些本校本专业或者本专业跨校考生，虽然这类考生在大学期间是以专业课程学习为主，但是，你要知道成为你对手的人都不是比你们差的人，也要更努力才是。
专业课复习计划
3月份开始，每天至少要保持五个小时复习时间，一天都不能耽误。这五个小时就是用来背单词，做阅读，看专业课的经典书籍(国内+国外)。 很多同学这学期还有课，那么一天保持五个小时一直到7月份，四个月，你要完成，英语真题做一遍，单词两遍，还有适量模拟题，专业课书5——6本。 7月份开始，正式进入复习状态，这个时候各个学校招生简章基本出来了，这个时候的重点是专业课和英语，专业课先走马观花的看一遍，然后着手开始整理自己的要点笔记。英语开始做第二遍真题，继续背单词。 9月份政治大纲出来以后，开始复习政治，这个时候，政治每天用3个小时就可以了，重点还是英语和专业课，你可以上午看专业课，下午英语，晚上看政治。 进入11月份开始，英语可以适当的减少时间，但是每天还要做一定量的阅读，每天保持在3个小时就可以了，包括早上半个小时的晨读。要将大量的时间放到专业课和政治上。
《做什么事情最快乐》教案3篇（扩展2）
——考研调剂尾声应该做什么事情 (菁选2篇)
考研调剂尾声应该做什么事情1
1、如果真的确定一志愿肯定没戏了，那么首先你要做出下一步的选择方案。
或者工作，或者二战。如果是这两种，对不起，下面的你也可以忽略不用看了。该干嘛干嘛去吧。如果选择调剂，那么先冷静的看待这个问题，只要操作得当，有个好学校上还是有机会的。
2、决定调剂了，第一件事首先要确定可不可以申请所报院校专业的破格录取。
一般这个比较耗费人力财力，所以量力而行。在申请破格的同时也可以了解所报考院校有没有校内调剂的可能，比如学硕调剂专硕，或者调剂到学校的冷门专业等等，这些都是打电话或者托关系问出来的，所以发动你所能想到的一切关系去打探消息吧。
3、如果破格或者校内调剂没戏，那么接下来就应该想到校外调剂了。
但是请记住一个原则，别挑肥拣瘦，这玩意就和找女朋友一样，犹犹豫豫注定孤独一生。
(1)锁定目标，选定几个学校重点考察，不要再网上随便发个帖子之类的，主动出击，别以为自己是旷世奇才老师会主动找你。
(2)去学校的网站下载调剂申请表。打电话探听虚实，如果打电话的勇气都没有，那么就是自作孽不可活了。
(3)你的本科老师如果关系好，他手上会有不少好的资源，装的可怜苦逼一点，没事可以送点小礼，求他们帮忙吧
(4)有些学校对外没有调剂名额，实际上还是有的，一是给本校人留的，还有就是给有关系的，所以发动你的人脉，挖挖看。
(5)调剂申请表可以多填一点，广撒网。
(6)可以考虑一区学校，但是也可以多考虑下二区的。
4、跨专业能不能调?
这个有的学校和专业是可以调的，但是请先问过你要调剂的`院校。别到时你调了别人不承认，那玩笑就开大了。
5、调剂和复试有没有潜规则?
实力才是王道，所以尽你所能让自己更优秀，让学校没办法拒绝你。
6、能不能接受多所院校的复试?
只要时间不冲突，你可以去。但是调剂复试结束后，有个拟录取通知书，你不要点确定就好了，点了确定，你就不能去别的学校。机会自己把握。
7、联系导师有没有用?
现在联系导师，要是没关系，基本也不会给你肯定答复，你就问要是能进复试的话能不能去找他，要是得到肯定的答复，恭喜你，你离成功又进了一步。联系导师之前可以把导师以前发表的论文什么的看看，说说崇拜的话，注意度就好了。
8、现在打电话有没有用?
学校会把缺额信息发布在调剂系统上，每轮可以填报2个*行志愿，每48小时为一轮，48小时内不可以作任何更改。这期间，会有学校给你发布复试通知，系统上会有通知，也会有系统短信通知你。一定要在规定时间内点击确认，接到通知后，就可以更改志愿填报其他学校，以增大机会。
如果学校一直没给你复试通知，48小时内你也没办法，只能干等，等满48小时后才能重新填报其他的学校。所以志愿非常重要，一般建议前一个可以填稍好一点的，后一个作保底的学校。不然有可能第一轮两个学校都没发复试通知，等48小时后，所有学校都招得差不多了。
然后打电话说什么?可以把自己说的苦逼点，但是请多说说你所获过的荣誉，什么发表论文，国家奖学金啊什么的等等。
考研调剂尾声应该做什么事情2
一、继续关注心仪院校
在48小时过后，依旧没有收到调剂院校的复试通知，很多学生就很疑惑，到底还要不要继续等下去呢?
各种纠结疑惑困扰着。首先你如果十分喜欢这个学校，不妨再等等，有些学校给出复试通知就是会比较晚。然后再各种打电话，E-mail，无论是招生办，还是导师，只要是能够提供信息的老师，不妨都试试。那么面对一天之中需要接无数通电话的招生办或者导师，采取何种问话方法，我们才可以获得有效信息呢。
48小时过去了，你需要确定你的调剂申请是被拒绝了，还是校方没有查看。一般而言，如果被拒，你填报的志愿中灰色字体会变成黑色，意味着你被拒了，现在可以修改信息了。
如果你填报的志愿依旧是灰色，那么现在你就需要主动联系了。打电话给招生办或导师，委婉的询问复试通知什么时候可以出来，这时一般不会有明确的答复，那你可以采取迂回政策，询问上一年的情况，如果没有很大的政策变动，今年基本上会与上一年的情况类似。
如若遇到比较好心的老师，你也可以试着问问现在已经申请的人数有多少，你的分数在调剂名单中排第几，从而可以对自己能否收到复试通知，有个基本的概念。
二、若不是非去不可，最好退而求其次
一般而言，在48小时过后，还没有收到复试通知，那么机会就比较渺茫，如果你不是一定要去这所学校的话，最好转战他校。因为随着时间的流逝，调剂院校会陆续招满，继而不再招收调剂生，所以时间越早，下手越快者，机会越大。
三、来年再战，梦想依然能够实现
研究生考试的失败，固然有着无处安放的挫败感，然而既然心中有梦，不是应该拼尽全力?年轻，就不要惧怕失败，大不了重头再来，二战有什么可耻!
其实，二战考生不能说具有压倒性优势，但绝对优势还是有的。无论专业课亦或是公共课，相邻的两年中，考纲是不会有过多的变化的。人脉资源就更不用说了，向成功考研的同学取经，获取目标院校的一手备考资料，一切皆有可能。
四、条条大路通罗马，步入职场也未尝不可
当一切都尘埃落定时，我们纵观全局，或会有个理智的判断。优中选优的考试制度，千军万马挤独木桥的强大竞争力，使得更多人被黯然挡在研究生大门之外。而转过身去，面对就业大军，或许会不安，或许会彷徨，但是不论是本科生或是研究生，就业压力，从来都不会消失。
考研一路的辛程，我们懂得了很多，也收获了很多，这也会为我们之后的职场生涯，埋下一个良好的开端。条条大路通罗马，复试或调剂失败也不可怕，我们还要继续努力!
《做什么事情最快乐》教案3篇（扩展3）
——职场最忌讳做什么事情 (菁选2篇)
职场最忌讳做什么事情1
不参与讨论 工作累了，大家可能会谈些琐事，能缓解压力、交流感情。如果你从来不参与这种讨论，时间一长，工作上的事情大家也想不起跟你说了。
拒绝零食 带点小吃、特产相互分享，或者获奖了请客，是表达友好的重要途径。要是因为“正忙着”、“不想欠人情”等拒人千里，或表示不稀罕，人家也会觉得你曲高和寡，难以相处。
行踪诡秘 不要老在单位“玩失踪”，告诉领导和同事你去哪里是尊重，会让彼此产生信任和责任感，还能帮你处理急事。
不分享好消息 知道了一个好消息，认为大家可能都知道了就不说，这样很容易错过一起高兴的机会。好消息不怕迟，更不怕重复。
常和一人“咬耳朵” 对待同事一定要*衡，不要对某一个人特别亲近或疏远。若是总和同一个人说悄悄话，也许你们两个亲近了，但却很容易疏远了更多的人。
如果你希望自己，在办公室可以有一个好人缘，那么就应该注意上面所介绍的这几个言行举止，只要这些细节方面注重了，那么才不会让自己，在无意识当中伤害了同事之间的感情，让自己成为被讨厌的对象。
职场最忌讳做什么事情2
好事独霸
在公司有什么对自己有好处的事，使劲往前冲，从来不跟大家说，自己先占便宜在说，跟大家一说，可能害怕会增加自己争取的.难度吧。
故弄玄虚
*时跟大家在一起交流总是，支支吾吾不说实话，要是*常还好些，就怕到了紧急的时候问他点东西也是不说，好像自己就跟大神一样，他明明什么也清楚，就是不肯帮别人一点。弄得跟多神秘似得，显着同事之间也不和谐。
玩失踪
有事了不能来上班，也不跟大家说一声，明明还需要把工作交接一下的，但他就是突然就失踪了，还得你给打电话给他才能知道是怎么回事。这样不仅耽误自己的工作，还要浪费大家的精力，这样的人谁能跟他好好玩耍呀。
独来独往
做事经常是一个人独来独往，从来不跟别人成群结队的。大家本来都是其乐融融的，唯独这样的人总是躲着大家走路，每天摆着一副盛气凌人的样子，好像别人都要低他一等。现在都是团队作战的年代了，靠自己单打独斗能把什么事做成呀，没有大家的互相帮助，想做一件漂亮的事真是太难了。
嘴上得理不饶人
这种打嘴仗的人，是最不能吃亏的，有理你说不过他，就是没理也能说出个道道来。跟这种人在一起嘴上永远没有理由，永远都是他的对，只能越说越黑。俗话说：得饶人处且饶人，这句话在这种人什么一点影子都没有。
特好事的
对什么小道消息也比较感兴趣，不管是绯闻也好，谣言也罢，都喜欢了解一下。然后就会到处乱说，可谓“天下无事不知”，有什么“最新消息”问他准能包你把前因后果了解清楚。
《做什么事情最快乐》教案3篇（扩展4）
——做什么运动减肥可以最快3篇
做什么运动减肥可以最快1
现在是夏天，如果再不减肥真的就“徒伤悲”了，虽然我们现在的物质生活变好了，但是锻炼的时间和空间却受到很大的限制，因此很多人都会被肥胖困恼着。那么究竟有哪些运动能在家里进行，而且减肥效果又好呢?看下面吧。
*坐前伸
脱去鞋袜，坐在地板上，双腿向前伸*，并拢，足跟相距13厘米，脚掌顶住墙，双手前伸，尽力触摸墙壁。注意，膝盖不得弯曲，用力不能过猛、肌肉尽可能放松，持续5秒钟。这套动作可锻炼脊椎、髋部和腿部的柔韧性。有助于避免腰背及腿部损伤。
蜷缩起坐
双臂交叉紧抱胸前，双腿弯曲，脚后跟距臀部30-50厘米，脚掌放*，脚尖钩住家具底沿，上身向后*躺;起来时躯干和头部前倾，尽量碰触脚尖钩着的家具。1分钟里不间断地尽力重复。这一动作能强健腹部肌肉，避免脊椎下端疼痛和保持良好的身姿。
3分钟踏跳
在地板上放一只小板凳或一捆报纸，高度约30厘米，先将右脚踏在板凳上，左脚踩地，然后双脚同时交换位置——左脚踏凳，右脚踩地，这样交替进行，每分钟做24次。这种方法可以锻炼心脏对持久类活动的反应，减少心脏受损害的危险。
迈步动作
把 左脚向前迈进一大步，然后慢慢放低右膝盖，直到它几乎与地面接触。注意左膝盖要成90°，把身体重心压向左脚。然后站起身来把右脚靠向左脚，把右脚迈向前 方，重复做之前的"动作，每只脚做8次。如果刚开始有些困难，可在原地做挺进运动，每侧身体做8次，然后换另外一侧身体重复做。
颤抖健身
这 种颤抖运动在家中的床上或地板上就可以进行。先喝一杯凉开水，仰卧在床上(或地板上)，枕头不必太高，双手、双脚自然*放。静止一分钟之后，双手缓缓向上 举起，双脚竖起，四肢与身体形成90度角。然后四肢同时轻轻抖动，每次3至5分钟，早晚各一次。这种颤抖运动可促进血液循环，有助于医治头痛、高血压、心脏病、胃肠疾病以及腰酸背痛等疾病。
俯卧撑
这个动作男女有别，女子和10岁以下儿童，双膝着地，小腿翘起，头至膝保持*直，双掌伸*，手指向前，在肩下方撑地，掌距与肩同宽。然后用胸部伏触地面，继而用双臂撑起至臂伸直。这项动作能锻炼上肢、肩和胸部肌肉的力量和耐力，有利于保持良好身姿，避免含胸、驼背。
侧撑动作
首先侧坐在地面上，一只手撑住地面把身体撑起来，另一只手高高举起，两腿尽量伸直，保持姿势5秒然后休息一下再继续撑起。左手撑累了可以换右手。这个侧撑动作可以操练到全身的肌肉，促进全身血液循环，提高新陈代谢，进而促进减肥。
做什么运动减肥可以最快2
一、狂蹬空中自行车
狂蹬空中自行车这个运动对局部瘦腿是非常的有效，每天晚上睡觉之前在床上就可以做几分钟就可以了。
*躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，每天做200～300下，做完后把两腿分开大约80度的样子，一共分80下。
此方法对消除大腿根部的肉很有效哦!
二、跳绳
跳绳是一项我们最常见的运动，也是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般好处之外，还是有更有独特的优点。每跳半小时绳就等于消耗热量四百卡。
是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助，是一项老少皆宜的运动。
不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致。
三、瘦腿瑜伽
瑜伽这项有氧运动是很多的人都喜欢在下班之后去学习学习，或者是工作忙碌紧张过后去练习一下的放松运动，瑜伽是可以*复人的心情，还可以舒展身心。
当然很多的人都喜欢利用瑜伽来减肥，来保持自己的体态优美，那么对于瑜伽能够瘦腿无疑也成为关注。
单腿站立延长扩展式是美好的瘦腿动作，从整个瑜伽整体体系来讲，它对瘦腿有非常奇妙成效的一个关紧方面就是对腿部的拉伸以及力气的磨练，这两个方面，单腿站立延长扩展式的瑜伽都做到达。
《做什么事情最快乐》教案3篇（扩展5）
——考研调剂复试后要关注什么事情 (菁选3篇)
考研调剂复试后要关注什么事情1
调剂函
所谓《调剂函》，就是调剂院校以"第二志愿"的名义，向你当初报考的第一志愿院校提出申请，调取你的档案、初试试卷、身份信息的公函。主要是核实你所有信息的真实性。
《调剂函》的送出方式主要有两种：
一是，有些学校是以研招办出面来寄出《调剂函》，时间一般在3到5天，这段时间你需要耐心的等待和适当的催促。
二是，有些学校要求你自己去寄《调剂函》，那么此时，你要做的就是在第一志愿学校与第二志愿学校中间的沟通工作，因此需要你自己去联系第一志愿学校。
当然也有另外一种情况，那就是调剂院校不需要开《调剂函》，而是直接拿上你的学生证或者其他证件去研招办调信息。其实它们的原理是一样的，就是必须要第二志愿学校以某种方式(如开《调剂函》)去第一志愿学校核实你的成绩、身份的真实性。
总之，调剂院校必须以"第二志愿"名义将考生档案及资料从第一志愿学校调出时，才意味着你被正式录取。
档案如何转?
每位考生的档案都必须转移到考生所在院校，不存在转不转的问题。因为，报考院校必须要核实考生的档案信息。一旦有重大隐瞒或者错误，那将是一件后果很严重的事情。这也是为什么档案不能由个人保管携带的原因。
所以，同学们只需拿着调档函到档案所在单位按流程办理转移事项即可。
1、由录取学校招生办先发出调档函，发往你在报名时所填写的"档案所在地"上面的地址，若你写的是个人，那就是个人收到后自行办理，然后寄回录取学校;
2、如果是写某单位人事处收，那就直接发到人事处，你再去人事处协助调档，按照人事处对你提的要求补全各种手续。
3、若你的档案寄存在某人才交流中心，那你也得去那自行办理或协助办理。
4、档案调回后，学校就会根据原单位的各种材料进行政审，一般不会有问题。最后发出通知书。
5、调档有时间限制，因为学校要收到你的档案后才会发出通知书，所以，你一定要保证在调档期限内把自己的档案全部搞定。不可超出，否则无效。
6、在职人员估计程序较为复杂，事业单位可分为"离现职"与"离公职"两种。前者可保留工龄，今后若再在事业单位就业可继续算工龄。
无论那种情况，相关材料、单位名称和邮寄地址等一定要保存好记清楚。有问题一定要及时联系负责老师，自己不可乱来。档案如果丢了或者有损失，那将是一件非常头疼的事。
迁移户口
第一，上学读研是一个迁移户口的绝佳机会。大家也应该知道，在中国目前的国情下，想通过其他途径转移户口是一件很困难甚至不可能的事情。大城市特别是北上广等地的户口政策着实让人抓狂但又无奈。但是，只要能上学读研，就能很容易的把户口迁入任何一个大城市。至于毕业时能不能留得下来，那就看你自己读研时的努力程度。
第二，户口关系到每个人的长远发展。大部分考生都争相报考名校就是为了获得更好的发展*台。但是，同学们绝对不能忽略一个重要问题：个人的发展与地区的发展情况密切相关。在经济发达地区能天然的获得更多更好的发展机会。甚至有些行业如互联网等只有在大城市才有发展的空间。想在这些地区持久发展，就必然涉及到落户等问题。
因此，综合以上两点考虑，对于读研是否迁户口，同学们一定要思虑周详。至于具体的迁移问题，只需按照流程办理即可。很多同学在读本科时都办过这件事，应该不会有什么问题。切记一点，一定要把户口迁移证等重要材料保存妥当。
录取通知书
研究生部于复试结束后，会给出拟录取，院校会进行调档政审，合格后才会发出录取名单和录取通知书的。并且开学报到时，通知书是很必要的。总归一句话，时刻关注录取通知书。
正常情况下，各院校硕士研究生录取通知书会于6月中下旬挂号寄出，预计2-10日左右将到达广大考生手中。邮寄地址为网上报名时所填写的通信地址。
同时，距离学校比较近的考生可以选择自取，各院校规定的自取时间结束后才会邮寄剩余通知书。
录取通知书自取注意事项
考生本人领取需携带准考证、身份证原件;
他人代领的，请携带本人身份证原件、考生委托书、考生本人的准考证、身份证原件领取。
录取通知书信封内包含：录取通知书、入学通知书、调档函、新生入学须知、银行卡、助学贷款申请表等。(仅供参考，不同院校、不同录取类型的考生其录取通知信封也不相同。)
拟自取录取通知书的新生要留意各院校官方公布的时间和研招办地址或者电话咨询。考生要根据通知书内容做好入学准备，并提前规划自己未来的学习生活。
奖学金
1、奖学金如何划分?
具体做法是把奖学金分为ABC三类。其中，A类奖学金金融1.5万/年，一个班一般只有一个名额。B类奖学金1.3万/年，班级中大部分同学都能得到。C类奖学金0.3万/年，有三四位同学会拿到这种。奖学金的发放方式是扣除每年一万元学费之后，把剩下的钱在每月固定日期会发放到个人账户，一共分10个月分发。拿到C类的同学当然先要自己拿出一万缴清学费。
还要注意一点，各类奖学金具体名额数是按照学校规定的比例计算得出的，不能多也不能少。以上所说，仅是笔者母校前几年的政策。其他高校的政策肯定有些变化，例如不同等级奖学金之间的"差距不会达到上述一万元这么大。另外，今年国家又出台新政策，奖学金额度全面提高。同时，学校也设置了不少的奖学金。总的看来，读研期间钱不是问题。
2、奖学金按照什么规则决定?
那么，接下来一个最重要的问题是奖学金按照什么原则决定?谁拿得多，谁拿得少?当然是按照考研最终的成绩，也就是初试+复试的总分决定的。笔者母校之前的制度是排名第一就拿A类奖学金。然后依次类推，分别拿B类和C类奖学金。一般情况下，成绩排名最后的几名同学只能是C类。开学之后，每个月分别可以拿到500、300和300元的奖学金。
当然，也有很多高校为了招揽优质生源，也推出了各种金额很高的"新生奖学金"。起评判标准与初试成绩、本科成绩和综合素质等有密切关系。
3、推免生是不是稳拿一等奖学金?
有同学可能还有疑问。既然每个人都能获得奖学金，那么没有参加初试的推免生会获得那种奖学金?是不是还会获得一等奖学金?这是不是太不公*了?这对千辛万苦考进来的统考生确实很不公*。有的学校的政策是，推免生只能获得B类金学金。A类奖学金都是留给统考生第一名。所以，钱多钱少，是由成绩说了算。
4、奖学金会不会变?
考研复试总成绩决定了最初的奖学金数额，但这并不意味着三年读研期间一直固定不变。在第二学年第一学期末或第二学期初，学校要统一进行中期考核。主要是考核学生的学业表现是否合格等。在这个过程中，会重新评定奖学金。评定标准有哪些?一般是学习成绩、参与课题、发表文章数和各种奖励等。
考研调剂复试后要关注什么事情2
调剂系统的开通时间3月17号-4月30日
1.符合调入专业的报考条件。
2.初试成绩符合第一志愿报考专业在调入地区的全国初试成绩基本要求。
3.调入专业与第一志愿报考专业相同或相近。
4.初试科目与调入专业初试科目相同或相近，其中统考科目原则上应相同。
5.第一志愿报考照顾专业(指体育学及体育硕士，中医学、中西医结合及医学临床硕士中的中医类专业，工学照顾专业及工程硕士照顾专业，下同)的考生若调剂出本类照顾专业，其初试成绩必须达到调入地区该照顾专业所在学科门类(类别)的全国初试成绩基本要求。第一志愿报考非照顾专业的考生若调入照顾专业，其初试成绩必须符合调入地区对应的非照顾专业学科门类(类别)的全国初试成绩基本要求。体育学与体育硕士，中医学、中西医结合与医学临床硕士中的中医类专业，工学照顾专业与工程硕士照顾专业之间互调按照顾专业内部调剂政策执行。
6.第一志愿报考工商管理、公共管理、旅游管理、工程管理、会计、图书情报、审计专业学位硕士的考生可相互调剂，但不得调入其他专业;其他专业考生也不得调入以上7个专业。
第一志愿报考法律(非法学)专业学位硕士的考生不得调入其他专业，其他专业的考生也不得调入该专业。
7.报考“少数民族高层次骨干人才计划”的考生不得调剂到该计划以外录取;未报考的不得调剂入该计划录取。
8.相关招生单位自主确定并公布本单位接受报考其他单位临床医学类专业学位硕士研究生调剂的成绩要求。教育部划定临床医学类专业学位硕士研究生初试成绩基本要求作为报考临床医学类专业学位硕士研究生的考生调剂到其他专业的基本成绩要求。
报考临床医学类专业学位硕士研究生的考生可按相关政策调剂到其他专业，报考其他专业的考生不可调剂到临床医学类专业学位。
9.参加单独考试(含强军计划、*计划)的考生不得调剂。
10.符合调剂条件的国防生考生，可在允许招收国防生硕士研究生的招生单位间相互调剂。
11.自划线改革试点高校校内调剂政策按上述要求自行确定。
注意：招生单位接收所有调剂考生(既包括接收外单位调剂考生，也包括接收本单位内部调剂考生)必须通过教育部指定的“全国硕士生招生调剂服务系统”进行。未通过该系统调剂录取的考生一律无效(各加分项目考生、享受少数民族政策考生可除外)。
考研调剂复试后要关注什么事情3
调剂函
所谓《调剂函》，就是调剂院校以"第二志愿"的名义，向你当初报考的第一志愿院校提出申请，调取你的档案、初试试卷、身份信息的公函。主要是核实你所有信息的真实性。
《调剂函》的送出方式主要有两种：
一是，有些学校是以研招办出面来寄出《调剂函》，时间一般在3到5天，这段时间你需要耐心的等待和适当的催促。
二是，有些学校要求你自己去寄《调剂函》，那么此时，你要做的就是在第一志愿学校与第二志愿学校中间的沟通工作，因此需要你自己去联系第一志愿学校。
当然也有另外一种情况，那就是调剂院校不需要开《调剂函》，而是直接拿上你的学生证或者其他证件去研招办调信息。其实它们的原理是一样的，就是必须要第二志愿学校以某种方式(如开《调剂函》)去第一志愿学校核实你的成绩、身份的真实性。
总之，调剂院校必须以"第二志愿"名义将考生档案及资料从第一志愿学校调出时，才意味着你被正式录取。
档案如何转?
每位考生的档案都必须转移到考生所在院校，不存在转不转的问题。因为，报考院校必须要核实考生的档案信息。一旦有重大隐瞒或者错误，那将是一件后果很严重的事情。这也是为什么档案不能由个人保管携带的原因。
所以，同学们只需拿着调档函到档案所在单位按流程办理转移事项即可。
1、由录取学校招生办先发出调档函，发往你在报名时所填写的"档案所在地"上面的地址，若你写的是个人，那就是个人收到后自行办理，然后寄回录取学校;
2、如果是写某单位人事处收，那就直接发到人事处，你再去人事处协助调档，按照人事处对你提的要求补全各种手续。
3、若你的档案寄存在某人才交流中心，那你也得去那自行办理或协助办理。
4、档案调回后，学校就会根据原单位的各种材料进行政审，一般不会有问题。最后发出通知书。
5、调档有时间限制，因为学校要收到你的档案后才会发出通知书，所以，你一定要保证在调档期限内把自己的档案全部搞定。不可超出，否则无效。
6、在职人员估计程序较为复杂，事业单位可分为"离现职"与"离公职"两种。前者可保留工龄，今后若再在事业单位就业可继续算工龄。
无论那种情况，相关材料、单位名称和邮寄地址等一定要保存好记清楚。有问题一定要及时联系负责老师，自己不可乱来。档案如果丢了或者有损失，那将是一件非常头疼的事。
迁移户口
第一，上学读研是一个迁移户口的绝佳机会。大家也应该知道，在*目前的国情下，想通过其他途径转移户口是一件很困难甚至不可能的事情。大城市特别是北上广等地的户口政策着实让人抓狂但又无奈。但是，只要能上学读研，就能很容易的把户口迁入任何一个大城市。至于毕业时能不能留得下来，那就看你自己读研时的努力程度。
第二，户口关系到每个人的长远发展。大部分考生都争相报考名校就是为了获得更好的发展*台。但是，同学们绝对不能忽略一个重要问题：个人的发展与地区的发展情况密切相关。在经济发达地区能天然的获得更多更好的发展机会。甚至有些行业如互联网等只有在大城市才有发展的空间。想在这些地区持久发展，就必然涉及到落户等问题。
因此，综合以上两点考虑，对于读研是否迁户口，同学们一定要思虑周详。至于具体的迁移问题，只需按照流程办理即可。很多同学在读本科时都办过这件事，应该不会有什么问题。切记一点，一定要把户口迁移证等重要材料保存妥当。
录取通知书
研究生部于复试结束后，会给出拟录取，院校会进行调档政审，合格后才会发出录取名单和录取通知书的。并且开学报到时，通知书是很必要的。总归一句话，时刻关注录取通知书。
正常情况下，各院校硕士研究生录取通知书会于6月中下旬挂号寄出，预计2-10日左右将到达广大考生手中。邮寄地址为网上报名时所填写的通信地址。
同时，距离学校比较近的考生可以选择自取，各院校规定的自取时间结束后才会邮寄剩余通知书。
录取通知书自取注意事项
考生本人领取需携带准考证、身份证原件;
他人代领的，请携带本人身份证原件、考生委托书、考生本人的准考证、身份证原件领取。
录取通知书信封内包含：录取通知书、入学通知书、调档函、新生入学须知、银行卡、助学贷款申请表等。(仅供参考，不同院校、不同录取类型的考生其录取通知信封也不相同。)
拟自取录取通知书的新生要留意各院校官方公布的时间和研招办地址或者电话咨询。考生要根据通知书内容做好入学准备，并提前规划自己未来的学习生活。
奖学金
1、奖学金如何划分?
具体做法是把奖学金分为ABC三类。其中，A类奖学金金融1.5万/年，一个班一般只有一个名额。B类奖学金1.3万/年，班级中大部分同学都能得到。C类奖学金0.3万/年，有三四位同学会拿到这种。奖学金的发放方式是扣除每年一万元学费之后，把剩下的钱在每月固定日期会发放到个人账户，一共分10个月分发。拿到C类的同学当然先要自己拿出一万缴清学费。
还要注意一点，各类奖学金具体名额数是按照学校规定的比例计算得出的，不能多也不能少。以上所说，仅是笔者母校前几年的政策。其他高校的政策肯定有些变化，例如不同等级奖学金之间的"差距不会达到上述一万元这么大。另外，今年国家又出台新政策，奖学金额度全面提高。同时，学校也设置了不少的奖学金。总的看来，读研期间钱不是问题。
2、奖学金按照什么规则决定?
那么，接下来一个最重要的问题是奖学金按照什么原则决定?谁拿得多，谁拿得少?当然是按照考研最终的成绩，也就是初试+复试的总分决定的。笔者母校之前的制度是排名第一就拿A类奖学金。然后依次类推，分别拿B类和C类奖学金。一般情况下，成绩排名最后的几名同学只能是C类。开学之后，每个月分别可以拿到500、300和300元的奖学金。
当然，也有很多高校为了招揽优质生源，也推出了各种金额很高的"新生奖学金"。起评判标准与初试成绩、本科成绩和综合素质等有密切关系。
3、推免生是不是稳拿一等奖学金?
有同学可能还有疑问。既然每个人都能获得奖学金，那么没有参加初试的推免生会获得那种奖学金?是不是还会获得一等奖学金?这是不是太不公*了?这对千辛万苦考进来的统考生确实很不公*。有的学校的政策是，推免生只能获得B类金学金。A类奖学金都是留给统考生第一名。所以，钱多钱少，是由成绩说了算。
4、奖学金会不会变?
考研复试总成绩决定了最初的奖学金数额，但这并不意味着三年读研期间一直固定不变。在第二学年第一学期末或第二学期初，学校要统一进行中期考核。主要是考核学生的学业表现是否合格等。在这个过程中，会重新评定奖学金。评定标准有哪些?一般是学习成绩、参与课题、发表文章数和各种奖励等。
《做什么事情最快乐》教案3篇（扩展6）
——考研数学复习需要注意什么事情 (菁选2篇)
考研数学复习需要注意什么事情1
数学考研主要从4个方面对学生进行考查：一是基础知识，包括基本概念、基本理论、基本运算;二是简单的分析综合能力;三是考查数学理论在经济和理工学科中的运用;四是考查考生解题速度和解题的熟练程度。因此在考研复习中要切记四个不可取。
不可取之一：没有计划性
古语说：凡是预则立，不预则废。做什么事都要定一个计划，包括整个考研数学复习分几个时间阶段、每个阶段都要看什么书、整个复习进度分为几块、每天都要完成多少任务等等，这些都是要自己在复习开始就制定好的。不过也要根据实际情况和复习进度，*时多总结，经常做一些调整和改进。*时要规定自己按计划完成任务，一来让自己的复习进度更有规划，二来也能克制自己的惰性。所以，还没有作计划的同胞们最好花1小时好好地制订个考研复习计划。
不可取之二：不重视基础
万丈高楼*地起，基础就是根本。不重视基础，掌握的知识必定不牢固，那样是不可能取得好成绩的。打基础最好的来源是课本，课本就是基础。很多人都认为，课本讲得很简单，就几个定理，几个公式，背完就可以再也不用看了，于是拼命去做题，学会应用。想得其实没错，但大量题做完后还是不怎么会用。为什么?因为不知道定理公式的精华在哪里。定理不简单就是几个字，它还包括证明的思路、方法、适用类型等等。举些例子，罗尔定理的证明方法在许多计算题，选择题中就用到;证明题中构造函数就用到证明拉格朗日中值定理的函数构造法。这些基础知识都是最基本也是最精华的东西，一定要掌握。
不可取之三：只看题不做题
可能因为资料太多时间太少，也可能是懒惰，很多人买了资料后只是匆匆茫茫的看书而不动手练习，题目看明白就翻过去了，造成眼高手低。数学学科的性质是一门严谨的学科，容不得半点纰漏，在我们还没有建立起来完备的知识结构之前，一带而过的复习必然会难以把握题目中的重点，忽略精妙之处。况且，通过动手练习，我们还能规范答题模式，提高解题和运算的熟练程度，三个小时那么大的"题量，本身就是对计算能力和熟练程度的考察，而且现在的阅卷都是分步给分的，怎么作答有效果，这些都要通过自己不断的摸索去体会。题目看懂了不代表这个题目就会做了，其实真正动手就会碰到很多问题，去解决这些问题就是提高自己的过程。
不可取之四：搞题海战术
做题的目的是要把整个知识通过题目加深理解并有机的串联起来，达到理解知识运用知识的目的。数学的学习离不开做题，在复习过程中，我们通过做题，发散开来对抽象知识点的内涵和外延进行深入理解，这是非常必要的。但是时刻不要忘了最根本的目的是要对知识点进行理解进而形成我们自己有机联系的知识结构。因此做题的思路和目的，必然应该是从理解到做题到归纳再回到理解。在此之外，做一些题目增加熟练度是有必要的，但如果超出了这个限度，让做题成为一种机械化的劳动，就没必要了。要记住，时刻目标明确、深入思考才是提高数学思维和数学能力的关键。数学学习的关键在于理解，题是做不完的，题型的变化也是不可能穷尽的，但是万变不离其宗的是它本身需要运用的知识点，只要真正掌握了知识点才是真正学习的目的，才能考出好的成绩。
考研数学复习需要注意什么事情2
▶深刻理解基本概念和基本理论
概念是事物的本质特征，有些概念的考查几乎是每年必考的，如导数的概念，不仅仅是利用导数概念进行计算，有时还需要理解导数概念的内涵与外延，这也是研研们做题的一些关键，如导数的等价定义、导数的几何意义、导数与可微、连续的关系等等。
有些基本理论，如洛必达法则求不定式极限，几乎是每年必考的，对于洛必达法则的内容，以及洛必达法则如何运用，运用时需要注意一些什么条件，这都是研研们要搞明白的。对于概念和理论一定要理解到位，这些是大家做题时的灵魂，缺少了它们，做题时你就会觉得毫无头绪。
▶掌握基本方法，灵活应用基本方法解题
方法是解题过程中的框架，只有熟悉基本方法，做题时才能以不变应万变。如求函数的极值是导数应用中一类常考的题型，求解的步骤一般如下：求函数的定义域、求函数的导数、找出函数的驻点及不可导点、利用判断极值的第一充分条件进行验证，看看驻点和不可导哪些点满足左右两边单调性相反。此种类型的题目以解答题和选择题的形式在历年真题中都考过。
此外还有，比如交换积分次序、改变坐标系等等都属于基本方法的考查，有些题目甚至都不需要计算就可以找出答案。帮帮提醒大家，对于基本方法要求灵活应用，不能死记硬背。
▶适当练习中档难度的题目即可
数学在复习过程中，做题肯定是少不了的，但是同学们做题时一定要把准方向，不能做偏题、怪题和难题。在考试试卷中，至少有70%的题目是基础题，也就是难度在0.3-0.8之间。考试中不会考太难的题目。所以大家在复习过程中不要研究太难的题目，没太大的必要。多做做基础类的题目，后期练习一下带有综合性的基础类题目即可。复习时以真题的难度为导向进行复习即可。
《做什么事情最快乐》教案3篇（扩展7）
——考研英语复习阅读需要做什么事 (菁选2篇)
考研英语复习阅读需要做什么事1
第一，有意识的去找文章的中心句和段落的中心句。
我们首先得知道，考研阅读文章一般都是议论文体裁。那么，是议论文就要有论点论据吧?考研文章的论点位置一般比较固定，其中一个固定的位置就是在段首句。如果段首句是个小短句的话，那么它是段落中心的可能性就更大了。如果在段落比较靠前的位置出现了转折，那么转折句是段落中心的可能性就比较大了。那么，段落中心找到了，小伙伴们最头疼的文章中心又是什么呢?通常情况下，首段出现的小短句既抽象又难懂，那么它基本上就是我们的中心句了。如果，如果首段出现了转折句或者疑问句，那么小伙伴呢基本上不用犹豫，就可以肯定它们是中心句了。
第二，有意识的把文章中出现的第三人称代词转换成具体名词。
相信小伙伴们现在已经看了不少的英语文章了吧?有心的同学会发现英语文章里经常出现各种代词，this，that，such，it，they等等。单独看这些单词，小伙伴们肯定没有任何问题，但是，你们真的确定这些词指代的内容你都知道吗?所以，所以，小伙伴们，不要眼高手低，一定要踏踏实实，做到把每个代词都名词话，慢慢养成习惯。这样，文章连贯性就会好多了，你的理解能力也会无声无息间就提高了。
第三，注意文章中的转折词的各种位置。
转折词，大家一定不陌生吧?表示强调的，比如，but，yet，however，in fact 等等，我们写作文的时候也经常用到的。那么，当这些转折词在文章不同的位置出现的时候，强调的内容有什么不一样吗?当然，上面我们提到过，如果转折词出现在首段，那么，这句话很有可能就是文章的中心句了。知道这一点真的是太重要了，因为你找到了整篇文章的主心骨啊。比如，no gain without pain, they say. But what about pain without gain?这是97年的首段首句，也是整篇文章的中心句。如果转折出现在其他段落中，转折后的内容和其前面的内容是相反的观点，那么说明作者强调的是转折后的内容。
考研英语复习阅读需要做什么事2
一、词汇
我们之所以感觉考研英语阅读难，是因为其文章选材是来自国际权威期刊杂志，内容多是涉及经济、政治、心理等方面的议论文。而这类文章典型的特点就是用词教高深，表述较专业，所以读起来晦涩难懂。我们要向最大程度上克服词汇障碍，最好的办法就是从真题当中去记忆，因为词在文中的具体含义须根据语境来确定，有时并非单词书中的常见义，所以我们需要掌握的`核心意思就是真题中考过的意思。特别是对于不喜欢背诵词汇书的同学，可以直接从真题入手，每篇文章查出所有不认识的词汇，有针对性地进行背诵，效果会比较明显。
二、长难句
阅读文章难理解的另一个原因就是句子结构长且复杂，无法准确理解。所以，要做好阅读，就必须具备理解长难句的基础。建议考生首先选定一本考研英语语法长难句的权威书籍，掌握基本的破解长难句的原则与方法。然后通过分析历年真题来巩固分析句子的能力。基础薄弱的同学可以采用最笨的方法，将真题文章逐句翻译，译完之后，对照精准译文，深究理解的弱点。逐一解决之后，阅读理解的能力必然会提高。
英语复习的基础阶段就是要把词汇和语法的基础打牢，到强化阶段才能顺利掌握正确的做题方法。所以，目前考生阅读的复习重心不需要放在做题上，而是要踏踏实实的把每一篇真题搞懂，记住里面的核心词汇和语法知识点。春节临近，要在这个热闹的寒假辛苦的复习考研，定非易事，必须严格执行复习计划，坚持不懈。老师会始终陪伴大家，走向最后的胜利!
《做什么事情最快乐》教案3篇（扩展8）
——职场美女应该注意什么事情 (菁选2篇)
职场美女应该注意什么事情1
夜邀美人：漂亮女孩总会受单身男士青睐，发出夜色相邀自是寻常事，尤其是老板也会从中凑点热闹。盛装前往前可得把好分寸，确定是否安全，莫在夜光美酒中沉沦自己，失身上当，受制于人。
心理医生：细腻柔情是必需的，安抚伤者是女人天性的善良，但可别滥施于人，尤其是面对单身同事或离异老板，最好离远点。
旅行伴侣：接到一项没多大任务的轻松出差活动，在大呼小叫之时别忘了察看一下旅行伴侣，是否可靠和不便，莫入精心设置的陷阱，否则宁可放弃。要不，出差回到办公室，关于你的黄段子谣言就会满天飞。
长舌怨妇：整天东家长西家短的，对人品头论足，乐此不疲，成为隐私的发源地、谣言中心，领导就会除掉你这个毒瘤。
鲜花佳人：每天收到男朋友或不知名朋友的鲜花诚然是一件挺有面子的事，但也不可自鸣得意。常言道三个女人一台戏，这戏大多是对台戏。你抢了别个女人的风头，就会引发嫉妒，她们联合起来就会在不知不觉中将你挤出门去。
血染风采：女人是逐利动物，点滴小利也会沉不住气，撕破脸皮大动干戈一番，其结果是被一窝端或分而化之，各自到新部门锤炼去。
笑面桃花：无来由地凡事笑盈盈，给人太易亲近不说，工作也会因耳软手松而难以坚守原则。大开绿灯的后果是自己职业红灯的降临。
假单皇后：你的理由再充分，可面对成天接到你的请假单子，脾气再好的领导也会皱眉，觉得你的事真是太多了!
闺中密友：成为老板的闺中密友，或明里暗里当上二夫人，虽说能带来常人得不到的福利和好处，但付出的代价也是挺大的，身心受损不说，所有人也如密探一样防备着你，让你高处不胜寒。
黄色笑话：加入办公室一帮无聊爷们的黄色笑话中，给人的感觉是不自重，这会自找受骚扰机会。
大众情人：广播爱种，脚踏数船，搞得办公室男人个个心猿意马、争风吃醋，工作一团糟，领导眼见快干不下去了，只好挥泪斩马谡，先行引爆你这个“炸弹”，不让伤人。
性别武器：总是脸上带笑，但却是有选择的，那就是只对有权有势有用者绽放，对其他人一律冷美人自居。如果与权势人物走得过近，结果领导一调动，由于自身树敌过多，只好走人。
职场美女应该注意什么事情2
1.丢掉松垮的衣服
办公室里面，最不职业的穿着莫过于——肥大的上衣(特别是带可带可爱图案的)，如果你的图案再愤世嫉俗一点，就显得非常幼稚啦。还有肥大的裤子。很多白领以为这样穿显现了自己强大的运动细胞，实际上真的只能呵呵了。
要上班还是重新买一套修身简约款吧。
2.拿掉过多的配饰
层层叠叠的手链手表手镯，还是等到参加草地音乐节再拿出来吧。廉价的仿水晶、彩色玻璃趁早都扔了，花多点钱买条古莱手珠，温润儒雅的女神气质就出来，而且具有文玩收藏价值的古莱手珠，让你品味一下子就提升了。
干净利索一点，职业的态度自然就显露出来了。
3.整理好你的手机
工作的时候难免要打开手机页面或者看短信，如果你的上司坐在你旁边瞄到你的手机页面满满的都是游戏、购物、娱乐的东西，真的好吗?这就是所谓的`细节决定成败吧。一个生活邋遢的人，处理事情的能力会好到哪里去?
下面这个手机页面真的很乱，很令处女座领导恼怒有木有?一看就是一个腐宅的生活，满满都是游戏、购物、视频的APP。出入职场还是别酱紫喔。
改造方案：要上班还是整理下你的手机页面吧，跟你的打扮一样重要呢!!!首先要有清晰的分类，其次要有些工作效率类的APP，一看就知道你是个逻辑清晰的人，下班了还处理邮件，出差很多。这是个加分项。
4.多穿穿家里高跟鞋吧
运动鞋没什么不好啦，但是很多白领上班天天穿运动鞋真的很没职业范呢。上班时候，建议最好还是穿上高跟鞋。
5.包里放点什么好
也不知道从什么时候开始，很多白领的包里除了电脑就是电脑，老板说要签字，愣是找不出一只钢笔找不到一张白纸，那个揪心。
别以为科技时代真的不需要纸跟笔，体现你的职业精神的时候到了，包里随时都要准备一只好的钢笔还有一个笔记本。有时候钢笔除了签字，还是办公室凹造型的必备工具哟。
《做什么事情最快乐》教案3篇（扩展9）
——职场升职加薪你需要做什么事
职场升职加薪你需要做什么事1
归根到底，地区、行业、职务与学历是决定毕业生起薪的主要因素。
1、一类城市本科生年起薪为3-5万;硕士生6-8万;博士生通常在10万以上;相同学历，相同岗位，因背景、能力导致的起薪差异，通常不会超过10%。
2、公司内部支持部门的薪酬通常是业务部门的90%;业务部门中通常销售收入最高，销售收入中约60%为固定收入，40%为浮动收入;支持部门中法务的收入通常最高，其次就是财务、人事等。
3、一般来说经理的薪酬是普通员工的3-4倍;总监的薪酬是经理的2-3倍;总经理的薪酬因人而异，但通常是总监的2-3倍，此外还有股票、期权等长期激励方式。
4、一般企业每年会调薪一次，*均加薪在8.5%左右，公司会综合考虑行业水*、企业赢利情况与CPI等因素。
其次，应届生找工作时应该看重什么?
1、建议毕业生选择自己喜欢的行业，加入行业中的龙头企业，这样不仅会获得较高的起薪，还会获得较好的发展前景。
2、建议求职者不要只看重现金收入，要重视“整体薪酬”的概念，包括现金收入、福利、职业发展、工作生活方式等。
怎样向老板提出加薪请求更容易被接受?万一被拘应该如何应对?
1、与老板谈加薪要求时，最好采用预约面谈的方式，首先要选择公司赢利好的时机，其次要准备好证明自己工作业绩的证据，同时还要了解同行业的薪资水*;既要证明自己做出了贡献，又要说明工资又处于行业中的偏低水*。
2、如果加薪要求被拒绝，要保持*稳心态，仔细权衡除了工资之外，公司对你的职业发展是否还有帮助，如果仍有帮助，最好踏实做好本职工作，同时积累行业知识与资源，不建议立即跳槽。
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