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关注老年人听力健康

时间:2022-11-15 09:55:06 来源:网友投稿

王新中 武警山西省总队医院耳鼻喉科——头颈外科中心主任,主任医师。从事耳鼻咽喉科45年,在治疗专科疾病慢性咽炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎、鼾症有丰富的临床经验,对于颌面各类外伤,颈部肿瘤,喉癌等手术,在微创下开展鼻、咽、喉低温消融术取得极优效果。鼻中隔术式的改进、鼻骨骨折治疗方式的改革等项目其中一些项目打破了传统方式,受到专家及同道的认可及好评,担任省、市专业多学术委员会委员及专家工作。发表各类论文二十多篇。

门诊时间:每周星期三、五上午出诊。

2013年3月3日是第14次全国“爱耳日”,宣传教育活动主题为:“健康听力,幸福人生——关注老年人听力健康”。 据推算,我国60岁以上老年听力残疾人总数超过2000万,老年人由于耳聋不愿与人交流、沟通,性格变得急躁、孤僻,身心健康受到严重影响,造成社交能力、生活能力减退,伴发抑郁、焦虑,造成脑退化症。因此,做好老年听力残疾预防与康复工作,提高老年人的生活质量日益受到社会关注,意义十分重大。所以当60岁以上老年人有以下表现时则要特别注意:

1.习惯将头转向讲话者一侧,同时身体向前倾,为了能够听清别人的讲话;

2.由于患有耳聋,所以经常听错别人所说的话;

3.听得见声音,但是却听不清楚别人讲话的内容是什么;

4.经常要求别人重复刚刚说过的话,还不时发出啊啊的声音,易引起别人的误会;

5.经常将电视音量开得过大,总是将旁人吵得心情郁闷。

早期症状

患者往往会感觉听力下降,从而听不清声音。其实听力下降是一个渐进的过程,主要的表现是老年人往往可以与熟人相聚的时候谈笑风生,但是当与陌生人交谈的时候往往会说话时犹豫不决,或者是答非所问。并且在嘈杂的环境中感到更为吃力。

耳聋发生时,往往会伴随着耳鸣的发生。刚开始的时候为间歇性的耳鸣,在夜深人静的时候出现,以后就会逐渐地变成持续性的耳鸣,甚至是白天也可以听见。

听觉重振等现象。就是常常说当别人说话声音小的时候感觉听不到,而大声说话的时候又感觉太吵了,因此会被别人误解为“装聋作哑”。

老年人如何预防耳聋

防止噪音 据调查城市居民老年聋发病比乡村早。究其原因是多方面的,但长期噪音损伤是其主要原因之一。噪声不仅是外界的,还有生活中的低噪声,如长时间上网的电脑噪声。遇到巨响。如燃放鞭炮时用手捂耳,保护鼓膜。要力求有一个比较安静的工作和生活环境,才能有效地预防减缓耳聋的发生。

不随便挖耳 防止外耳道和鼓膜的损伤。

养成良好的饮食习惯 要限制脂肪的摄入,多吃维生素类食物;可适当多吃鱼类食物,尤其是青鱼;多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,并有效地扩张微血管,促进内耳的血液供应,有效防止听力减退。不宜长期食用高盐、低纤维素类食品,不可暴饮暴食。不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。

戒除烟酒 以免其中的尼古丁、乙醇成分对内耳的损害。

劳逸结合 适当参与一些力所能及的劳动,防止精神紧张和情绪激动,控制自己的感情。

加强锻炼延缓衰老 经常参与适合老年人的体育活动。如郊游、散步、打太极拳和练气功等,促进全身血液循环,加强内耳器官的血液供应,改善内耳器官的代谢。

按摩外耳及鼓膜 经常用手按摩耳廓或用手指不停地挤压耳屏并轻轻地用掌心向内耳挤压和放松,可以对鼓膜起到按摩作用。

避免药物伤害 尽可能防止使用对内耳听觉器官有毒性作用的药物。

及时就医 如发现听力下降可及时到医院专科接受检查及必要的治疗。高度重视老年性耳聋的筛查、康复训练、宣传教育及相应预防保健工作。通过学到相关的健康知识后,能提高自我控制、自我调节、自我监测疾病变化和自身健康水平的能力。如果患有心血管疾病、糖尿病等疾病要到正规医院接受正规治疗,这样可以大大减少对听觉系统的损害。

佩戴适合的助听器 听力康复技术的应用,对于老年听力受损的人康复是最重要的一环。一般认为,只有听力障碍没有言语障碍的老年人,助听器佩戴超过半年,就会把助听器当成他身体的一部分,取得康复成功。对于既有听力障碍又有言语障碍的老年人,康复的时间会因情况不同而有较大的差别,但只要坚持使用,最终都会取得成功。条件许可建议进行人工耳蜗植入术,以提高老年人的听力及生活质量。

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