摘 要：在1995国务院颁布了《全民健身计划》之后，大众体育慢慢走入人们的视线，并广受关注。现如今，很多人选择去健身房选择动感单车、健身操、瑜伽等项目，而对于传统的中国武术、太极拳等项目，从事的人比较少。中国传统体育面临极大地挑战。太极拳发展至今，已不仅仅是一项体育运动，而是一种较高层次的人体文化。太极拳运动随着其自身的发展而蕴含丰富的美学价值，遵循美的规律，包含美的内容，体现人们的审美价值。太极拳简单易学，适合广大民众参与，满足人们的体育需求。因此，发掘太极拳运动的美学特征就变得非常有必要。
关键词：太极拳运动 体育美学 美学特征
中图分类号：G852.11 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）04（b）-0202-02
从1995年国务院颁发《全民健身计划纲要》开始，作为国家体育工作的重心，大众体育慢慢受到社会群体的重视。研究显示，选择如太极拳、武术等中国传统运动项目的人比较少，使得中国民族传统体育的继承与发展受到了极大的威胁。因此，为了让更多的人认识到民族传统体育的重要性，从各个方面挖掘这些项目的意义就变得非常必要。现如今，大部分的运动项目成了体现美的重要载体。太极拳是中国的文化瑰宝，也是人们所钟爱的一项运动，其美学特征的研究相对较少。为满足人们对于太极拳日益增长的审美需要，使之具有更高的观赏性，为太极拳增添更迷人的风采。太极拳中大量的美学特征有待发掘，因此，对其进行理论的进一步研究是十分必要的。
1 太极拳的美学特征
1.1 太极拳的形体美
太极拳是一种特殊的人体艺术，在表示太极拳运动时人体起着十分重要的作用。人体和太极拳的基本功的操练是彼此协调，共同进步的。常常练习太极拳，也可打造漂亮的体形。形体姿势美，就是造型美。运动造型与静止造型构成了太极拳的造型艺术，从运动造型过渡，到静止造型亮相，通过时空的运动，构成接连不绝的图画。一般来说，运动造型和静止造型是彼此关联，相互转化，不能分开的。而且太极拳运动轻柔、缓慢、飘逸的特点，出现了一副绵绵不绝、动静相宜的运动态势。每一个运动造型的开始与结束，都能看做为是静止的造型。所以不管是静止的动作，还是运动的动作，全部来自于我们现实生活中的经典形象。只要把这些形象连一起，构成一副动态的图画，就会显示出惊人的艺术效果，令人眼前一亮。所以当我们体会到一个漂亮的太极拳动作的时候，我们会为之尖叫，为之折服，体会到种种别样的感动。
1.2 太极拳的神韵美
太极拳运动一直追求内在的神韵美，看重形神兼具，内外兼修。神韵之美一直是修炼太极拳的精辟之处；也是练习太极拳的一种较高的境界。优秀的太极拳运动员在演练太极拳时不但能使身心“入静”，还能使神情“入境”，使自身与动作合二为一，以形传神，以神统形，达到形神具备的最好的审美效果。欣赏者也能随之目眩神迷，从而发生共鸣，在美妙的意境中沉迷。太极拳运动注重内在的修养，经常练习太极拳能修炼内在的人格，太极拳中具有和谐、武德、阴阳哲理等理念，经常练习太极拳，能从中感悟人生哲理，使我们的人格得到升华。太极拳历经百年，传承至今，发展成了其特有的文化，成为了中国武术拳种里最优秀的代表之一。太极拳文化和太极拳运动的神韵美息息相关。体会太极拳的哲理并应用于拳术及人生之中，我们练得不仅仅是拳术，还有内在的人格品质。
1.3 太极拳的礼仪美
“人以礼仪为先，树以枝叶为源”，中国是一个文明古国，礼仪之帮，非常讲究文明礼仪。太极拳发扬了300余年，直到现在，不但在形式上精彩卓绝，并且具有深邃的内涵。而且纪录传承了完整详尽的技术拳理，配合与其自成一体的道德要求，时时刻刻引领着太极拳演练者的品德修养。太极拳中的“礼”，主要有三个方面的意义：一是通过教育习拳者以礼仪道德来提高自身修养，在生活学习中对习拳者进行教育，来规范习拳者的行为准则。二是太极拳通过礼仪道德教育习拳者尊敬师长，友爱同道，不逾越自身身份，使社会秩序保持稳定。三是习拳者能在太极拳中感受到儒家的仁爱思想，使之得到博大的胸怀。
1.4 太极拳的服饰美
太极拳演练者在表演前会选出一套漂亮的、合适的太极服。实践证明，太极服对太极拳表演成功起了非常大的作用。传统的中国服饰艺术最能体现中国传统的审美特征，运动员身着宽松肥大的太极服给了太极拳运动不同于其他运动项目的神韵。太极服饰的灵动飘逸之势与动静交融的太极拳动作交相呼应，有如逶迤的山脉，好像再强大的力量也推不动它；在静止中傲然屹立，给人一种蓬勃的生命力的气息。穿上太极服，首先，表演者会更自信的对待此次表演，同时也会对这次表演提高期待，以提高演出效果。同时，在开始表演前就给观众以直观的视觉盛宴，让观众更专注的观看此次表演，从而更好的欣赏体会表演者带来的意境。
太极拳是中国传统体育项目，经过几个世纪继承与发扬，已有非常深厚的民族气息。引起世界人们好奇和关注的是民族服装通过太极拳运动表演所体现出的内涵，通过这种潜移默化的传播方式，才能到更广范围传播太极拳运动这一古老传统项目的效果。
2 树立审美观念，增强审美判别能力
我们不仅需要美，还要有发现美的眼睛。中国经历过一段特殊历史时期，同时也使得文化传承遭到中断，审美教育缺失。所以，为了构建和谐社会，审美教育应是我们工作的重要内容。太极拳是体育科学与美学的融合产物，具有非常典型的美学特征，是进行审美教育活动的重要途径。通过展示太极拳自然的形体、动作之美以及丰富的价值意蕴，直接作用于受教者的内心世界，从而达到人格塑造与升华的目的。
审美判别能力寓于太极拳之中。参加太极拳运动可以提高人的审美判别能力，一方面练习者在不同形式的活动中通过追求美来激发人们对美的热爱与向往；另一方面，通过提高练习者的审美判别能力能促进完善太极拳运动规则的制定与编排等，对在运动中感受到的美进行提炼与升华。现阶段，对太极拳运动的审美教育仍停留在初级的阶段，中老年练习者偏多，普遍文化水平不高，缺乏引导正确审美价值观的新思维，新思想。在太极拳运动的实践过程中，更深层次的掌握审美对象的体育美学特性、挖掘审美价值，能使练习者拥有健康优美的体形和高尚的道德与人格，提升审美观念，陶冶生活情操。
3 结语
因为太极拳运动承当着继承与发扬中华传统文化的重担，太极拳运动爱好者与练习者应该认真学习太极拳运动及武术运动的相关知识，以加强对太极拳运动的认识。培养大众参与太极拳运动的兴趣与爱好，增强主观能动性，使练习者在太极拳运动中发现太极拳的美，创造审美价值。太极拳运动拥有众多美学特征，我们要加强对这些美学特征的宣传，扩大太极拳运动在社会中的影响力，让更多的人爱上太极拳运动，并参与其中。为了使越来越多的的人認可太极拳运动、发现太极拳的美，需要我们不断的努力，提升审美意识观念、创造审美价值、继承发扬中华传统文化的精髓，以国民为根本，使太极拳运动成为一项深受人民群众喜欢的强身健体的运动。
参考文献
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