DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.06.194
摘 要：现代社会的快速发展，人们不再仅仅满足于生活上物质的快速丰富，对生活的品质要求也提上了普通百姓的议程，健康更成为首先关注的问题，健身运动的人群逐年在增长。2014年10月《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》的发布，全民健身首次成为国家战略，运动健身成为全民关注的焦点，而基于移动互联技术、大数据分析、智能手机和可穿戴技术的健身类APP也日益引起人们的关注。
关键词：大数据技术 健身 APP 调查
中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）02（c）-0194-02
截至2016年6月，中国网民数量达到7.10亿，其中手机网民规模达到6.56亿，手机成为上网设备中的主流，仅通过手机上网的网民达到1.73亿，占整体网民规模的24.5%，占据移动互联网应用的主导地位，随着网民对新技术、新事物兴趣的规模性增长，相应地安装在以手机为主的移动终端设备上的各种各样、功能全面的应用软件使移动网络应用更为全面，吸引了更多人群的关注，APP软件成为移动上网获取信息、休闲娱乐和学习的主选。APP是英文 Application的缩写，主要是指用于智能手机、平板电脑以及其他移动设备上的第三方应用程序，安装简单，应用全面，成为智能手机中最重要的应用功能，随着我国全民健身首次作为国家战略被提出，运动健身领域再次成为焦点，健身类APP成为体育爱好者手机里必不可少的运用。
1 健身APP应用现状
以无线通讯技术发展为基础的体育健身类APP一般是指拥有指导运动项目学习、完成运动健身数据记录分析、个性化锻炼指导、传递健身资訊、引领健康生活方式等功能的智能手机或可穿戴设备第三方应用程序，通过此类软件可以提升全民体育锻炼的意识，促进普通民众锻炼习惯的养成。截止到2015年我国运动健身类APP活跃用户规模已经突破2 000万人，同比增长92.1%，2016年将达3 415万人，同比增长将达70%，而到2018年活跃用户规模预计将突破7 000万人。
2 健身类APP特点
智能手机的普及让我们身边越来越多的人用上了健身康类APP，大数据的出现也将使健身类APP的功能更为细节化。
2.1 器械类APP
此类APP将呈现跟踪同步的特点，主要表现为与健身器械相结合，让用户在体验健身运动的同时随时掌握自己的私密情况，例如Nike+和Apple Watch中植入的健康类APP，在提高健身用户的积极性的同时也对其个人的健康情况做进一步的跟踪，并汇集数据。
2.2 指导类APP
指导类APP以每日瑜伽、爱活力健身等为典型代表，是目前市场上较为流行的一类，目前它的功能仍然以指导教学为主，如一些增加力量、瑜伽、健身操等项目的练习。这类APP在指导用户完成健身功能的同时，更为每个使用者根据大数据搜集到的内容来量身定制训练计划，而且此类APP绝大多数都带有视频演示、分步教学等功能，部分APP更是针对用户的需求还增加饮食配备方案和相应的保健养身常识。
2.3 徒手类APP
徒手类APP的功能主要是不使用辅助健身工具，单纯通过自身条件进行运动，其中最普遍的是跑步和类似的活动，此类通过记录运动人员自身的物理指标，尤其是运动轨迹、运动速度、运动距离等，在跟踪身体运动的轨迹的同时，同步记录运动者的生理指标，包括心率的变化、血压的升降、消耗的卡路里数目等，并根据分析结果制定针对性的训练计划，并定期普及有关的运动知识。目前市场上此类APP以咕咚运动、悦动圈等为典型代表。
3 优势分析
3.1 参与和运动结合的体验
健身者安装最多的APP除具备运动指导和记录运动数据功能，还新增团队参与功能，主要体现在交友互动、数据分析的分享、运动排名、活动分享、好友点赞等，更借鉴网络游戏的经验，在运动过程中通过勋章获取、里程夺宝刺激运动者的欲望，激发运动兴趣，同时借助智能手机的大数据技术，根据健身者的运动形式和自身的身体基本情况， 通过在运动过程通过推送适宜的中频或快频的音乐，在生理上通过促进大脑多巴胺腺素的分泌，使健身者体验到效果强烈的运动感觉和运动情感，对运动成果更是一个促进，改变单一运动形式，让运动走入运动者心里，在拥有愉悦体验的同时，运动兴趣与运动理念也发生变化，对行为的养成和习惯的形成更是一个巨大的促进。
3.2 指导形成的巨变
结合大数据技术，利用智能手机的GPS定位功能，运动数据的集成与分析变得实时性，并通过通讯工具完美的呈现。技术的融合让运动指导变成了健身者的私人教练，通过手机和各种可穿戴设备达到实时指导的目标，智能手机和平板终端设备的普及，解决运动时间上难题，让锻炼时间可以随时展现，健身类APP的灵活性和丰富的数据分析结果完美地解决健身者缺乏身体指标监测以及专业指导的困境，在平时的日常生活通过闲暇时间和随时随的专业的健身指导让每个人的健身活动都得到最大化的实现，这无疑是新技术与新生活结合。
3.3 科学的数据促进健身
大数据技术加入健身APP软件后，科学性体现的最为明显，通过智能手机中记录和保存的大量的健身在运动前后不同的物理指标和生活指标，APP软件定期对这些指标进行整理、分析、融合，从而制定科学合理的计划，并做出科学的指导，选取正确的运动量和运动方式，并结合合理的饮食配方及作息时间表，从而达到预期的锻炼目标。
4 存在的问题
4.1 数据难以实现共享
目前市场上健身类APP的种类和数量各类繁多，几乎涵盖了基本的运动形式，但是海量的应用不等于结果的累积，不同种类的健身方式之间缺乏有效的相互联系，甚至软件分析的数据结果各执一词，不仅达不到简便快捷的目标，更让健身者难以理解之间的差别，未来的开发必须实现APP数据的整合，形成综合平台，分析的数据才能更专业，提供的价值才能是科学的。
4.2 推广途径安全性差
健身类 APP口碑式的营销方式，说服力和影响力高于其他推广渠道，对于健身类APP的推介有着显著提升的作用，在相当长的时间内会吸引更多的消费者接受这种运动方式，达到全民健身的最终目标。但同时这种推销手段更易暴露私密信息，大数据的分析更使得健身者的地点、时间、参与方式等内容完完整整地出现在社交平台，对个人信息安全无疑是一个重大威胁。
4.3 数据的精确度指标不一致
电子设备系统的自身漏洞影响着健身数据的分析结果，健身者的锻炼结果是通过电子感应器传输到APP软件的操作平台上，这个过程中难于监测，任何一个小的误差都将影响最终的数据分析结果。实验表明，同一在同一环境中完成同一个运动动作，不同的APP软件记录的数据下会存在较大的差异，虽然后期开发的智能手表与智能手环在一定程度上解决了一定的问题，但总的来说数据采集仍然存在着偏差问题，尤其是情绪变化、疾病、生理周期等原因甚至天气异常变化等因素带来的影响，将是APP软件开发过程中致命伤。
4.4 智能效果单一
现在的健身类APP的开发与应用，受智能手机的影响较深，难以完成复杂的数据记录与采集，使得健身类APP的功能单调。健身者在使用这类软件时，即使只从事一种运动时，由于类别不同，软件进行记录时只会以APP自身功能为主，对使用者的运动产生的全部数据不会如实记录与分析、反馈，更不会根据实时数据完成指导与分析。
随着我国全民健身运动的蓬勃发展，健身成为办公人群和社会运动的主流，优化健身APP更是发展和壮大这一工程的重要手段。只有管理机关、研发部门、使用者的多方共同努力，才能不断推动全民健身运动走上可持续发展的道路。